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烤delicata浙江12选5

这款烤的熟食浙江12选5是一种简单,健康的侧面菜,甚至挑剔的食客也会喜欢!伟大的假期或任何秋天的晚餐!
课程 小菜
菜肴 美国人
准备时间 5 分钟
厨师时间 30 分钟
总时间 34 分钟
祭品 2 人们
卡路里 127kcal.
作者 泰勒基斯赛

原料

  • 1 大熟食浙江12选5 (约1磅)
  • 2 TSP. 橄榄油
  • 1 TSP. 椰子或红糖
  • 1/2 TSP. 地面肉桂
  • 1/4 TSP. 姜粉
  • 枫糖浆, 用于淋雨(可选但推荐)

指示

  • 将我们的烤箱预热至400度F.将壁球切成两半(无需去皮)舀出种子。将浙江12选5切成半月,约1/4-1 / 2英寸厚。
  • 将浙江12选5放入碗中并与油折腾。然后,加入糖,肉桂和生姜和折腾衣服。
  • 涂在未经脱脂的烤盘上,撒上盐,并烘烤15分钟。再次翻转并煮10-15分钟,直到叉招标。
  • 淋上枫糖浆(如果需要)和吞噬!

视频

营养

卡路里: 127kcal. | 碳水化合物: 2g | 胖的: 4.5g | 饱和脂肪: 0.6g | 多不饱和脂肪: 0.4g | 单不饱和脂肪: 3.3g | 钠: 77.5 | 钾: 895 | 纤维: 5g | 糖: 2g | 钙: 28