全场30速溶姜黄芝麻酱鸡汤

美味轻松 全场30速溶姜黄芝麻酱鸡汤 将治愈您的灵魂，并成为您家庭晚餐轮换的常客！

舒适，温暖和健康。这就是这个的基本411 汤.

It’由于上述特性，它是在寒冷的冬夜里做的完美选择，并且’太容易发臭了！

在其他新闻中，你们用姜黄做完了吗？是这样的2019现在我们’ve moved on?

还是你还在吃零食 姜黄燕麦面粉面包 早餐和 速溶姜黄鸡和蔬菜 为您 饭前准备 午餐’并希望您再添加一个姜黄配方？

如果你’re the later, you’重新在正确的位置嘘。

预测：这汤要经常食用 晚餐 在你家旋转，因为它’s just THAT good.

为什么你会喜欢这汤

我喜欢将秋冬季视为汤的季节，因为在寒冷的天气里有太多不同种类的汤可以使您热起来！鞭打一些 无麸质烤奶酪三明治和鹰嘴豆泥 浸入一碗热的 素食主义者红薯汤 您将不会失望！或让这些温暖的咖喱口味用一碗 素食椰子咖喱扁豆汤。 博客上有无穷无尽的汤食谱，现在，我们将其添加到今天的姜黄芝麻酱芝麻酱速食鸡汤中！姜黄加上芝麻酱中的坚果风味，可增强免疫力，使汤汁浓郁，这种汤汁肯定会带给您和您的船员以家常便饭的味道！你会爱上它！

为什么要使用速溶锅？

长大后，我知道好一锅汤要花些时间-通常需要煮一会儿才能使风味融合并创造出最终的美味。 Buuuut随后来到了速溶锅，一切都变了！是， 慢汤 仍然很美味，但是速溶锅可以改变游戏规则，因为它可以在更短的时间内创造出惊人的风味！ 

所需成分

制作这种汤的原料是有益健康的健康食品，您可以将它放入体内并养家糊口。我说的是增强免疫力，富含维生素和矿物质的食物，富含蛋白质和铁的食物，这些食物结合在一起可以制成大胆而美味的汤！这是您需要的：

• 洋葱
• 萝卜
• 姜黄
• 新鲜生姜
• 香菜粉
• 肉桂
• 海盐
• 鸡汤（不含钠）
• 去骨去皮鸡胸肉
• 淡椰奶
• 芝麻酱
• 菠菜  

如何制作姜黄芝麻酱速溶锅汤

准备

将所有食材放入速溶锅中直至鸡肉，然后搅拌使其混合。将鸡肉放在上面。 

厨师

盖好您的速溶锅并密封。用手动高压煮15分钟，煮完后放开蒸汽。 

撕碎

从速溶锅中取出鸡肉，并用2把叉子切碎。将鸡肉放回速溶锅中。  

混合

将少量汤倒入高功率搅拌器和果泥中，直至打滑。将其与椰奶，芝麻酱和菠菜一起加入速溶锅中，搅拌均匀。 

服务

如果汤需要的话，再加一点盐，然后上桌！吞食！

如何在炉灶上制作

如果您喜欢这种汤的声音，但没有速溶锅，那么我敢肯定，它仍然可以在炉灶上使用。如果将鸡肉以外的所有其他配料加入大锅中煮沸，然后小火煮约30分钟至一个小时，则应该起作用。我建议分开煮鸡，切碎/切块，然后再加入。接下来，加入椰奶，芝麻酱和菠菜，煮更长一点时间使菠菜枯萎！像菜谱中所述的那样把菜泥放进去！

如何使其成为素食主义者

要制作这种纯素食汤，只需将鸡肉汤换成蔬菜汤，而不添加鸡肉。如果愿意，可以添加立方豆腐！ 

其他健康速溶锅汤食谱

• 速溶胡桃南瓜汤
• 摩洛哥速溶锅丰盛的蔬菜牛肉汤
• 速溶锅中无豆全30酮辣椒（古朴友好）

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