这些容易 健康苹果煎饼 用希腊酸奶制成，使它们富含蛋白质！苹果脆馅很上瘾！
自从我们首先面对蓬松的金黄色奶油般的甜品以来，已经很久了。
你同意吗？
如果您不……只是对我撒谎。
我知道我们成为朋友是有原因的。你就给我。
我的 全麦煎饼 痴迷。我们不需要讨论。除非您是这个博客的新手。然后，只需阅读几篇文章
我几乎在所有煎饼帖子中都宣布了我对煎饼的热爱，但我最喜欢的是 蛋白质煎饼 锻炼我的肌肉。
所以 苹果健康燕麦蛋白煎饼 要么 微波花生蛋白煎饼 完全有我的心…
到现在。
你们。苹果脆顶在希腊酸奶薄煎饼的顶部，您可以感觉很好吃 早餐？哦，你好，请。
健康的早餐
如果您像我一样，总是在寻找 健康的早餐 滋养您的身体，但也满足您的灵魂和渴望。我最喜欢的健康早餐之一是 藜麦早餐烤枣和香蕉 你也可以’t go wrong my 古红薯早餐碗。但是，如果我告诉您，PANCAKES还可以覆盖您的所有食物，并成为健康又美味的早餐！！是的，没错，我要向您展示的这些苹果燕麦薄煎饼是改变游戏规则的人！原因如下：
- 他们用全麦面粉：如果您正在寻找一种更健康的煎饼食谱，那么我已经来了！这些煎饼使用全麦代替常规的通用白面粉。
- 它们是天然甜味的： 我选择不使用常规的精制白糖。取而代之的是，我在煎饼中加入了红糖作为馅料，而将杜鹃花甜味剂作为煎饼本身。是的，让您的FAVE早餐更适合您！
- 他们使用希腊酸奶： 含有益生菌，蛋白质和钙质，这些煎饼完全没有干，这要归功于希腊酸奶！
健康苹果煎饼 配料
我敢肯定，这些神奇的薄煎饼的配料清单会让您满意。为了制作它们，我们将使用有益健康的食材！开始之前，您需要先进行以下总结：
对于摘心：
- 老式燕麦
- 白色全麦面粉
- 红糖
- 牛油
对于薄煎饼：
- 白色全麦面粉
- 特鲁维亚
- 盐
- 发酵粉
- 肉桂
- 姜粉
- 蛋
- 蛋黄
- 香草希腊酸奶
- 苹果
- 纯枫糖浆
制作速溶苹果酱的主要技巧
- 确保不要在最后跳过香煎部分，因为这样会使它变得很厚！
- 使用格兰尼史密斯苹果代替其他品种。它们是烘焙的最佳选择，它们的酸味与糖的甜味非常搭配，使所有元素保持平衡！
- 然后，如果您想使其具有超级乳脂感（不是！），则将其混合。
如何冷冻薄煎饼
如果您不小心制作了太多煎饼，或者打算在一周内多做几顿简单的早餐，那么您真幸运！这个 苹果煎饼食谱 制作可以很好冷冻的煎饼。只需将各个部分冷冻在单独的冷冻拉链袋中，然后根据需要拉出一个袋即可！
如何重新冷冻 苹果肉桂煎饼
当您从冰箱中取出一些薄煎饼并准备好享用时，只需将它们从所放入的冷藏袋中取出，然后将其并排放置在微波炉安全的板上即可。用大功率在微波炉中重新加热约30-45秒，直到达到所需的温度！
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