只是想让您知道这些简单的派风车是赞助商 由我的朋友们在 扁平化!
这些健康的浙江12选5派风车只有6种成分，每份热量低于200卡路里，并且在20分钟内即可准备就绪！他们’重新成为秋天的简单，素食主义者的休闲食品或派对食品！
就在您认为自己拥有所有 浙江12选5 您需要的食谱。
我带给你一个非常简单的东西。
太简单。
所以您大概在您的储藏室中就拥有了所有这些成分
因此，令人上瘾的是。
事实上，为什么泰勒（Taylor DID）遵循 浙江12选5 paleo cookies, 浙江12选5 oatmeal breakfast bars 和 浙江12选5 无麸质烤奶酪鹰嘴豆泥三明治，然后发布另一个浙江12选5食谱。
但是，你们。 6种成分。脆皮 胡桃。味道像浙江12选5派。但是，就您的眼球而言，没有精制糖或乳制品。
我知道你不会生气。
[鸣叫“＃素食主义者6成分＃健康浙江12选5风车是秋天派对的最佳选择！ @FlatoutBread”]更不用说Flatout的ProteinUP Carbdown裹敷中的蛋白质暗中提升了！您认为Flatout包装纸仅用于制作A-C-T-U-A-L包装纸，例如 西葫芦面条蓝莓罗勒包 or 蜂蜜大蒜烤鹰嘴豆卷。今天，我们正在考虑“超越范围”。 ProteinUp会悄悄地突袭，紧紧包裹着奶油味，辣味和甜味，填入健康，结皮（如美味）的缩影。
另请参阅：“类硬皮”。如“您不必花42个小时辛苦地尝试打出完美的圆形 低碳水化合物古杏仁粉馅饼皮配方 因此，在令人印象深刻的幻想中，每个人都会以为您基本上就是玛莎·斯图尔特 甜点-制造。
我在 古山核桃派酒吧，我再说一遍。圈子很难。
滚动嫩耐嚼已经为您平淡无奇吗？那就是甜蜜点。
像龙舌兰这样的甜食在光滑的浙江12选5泥中打转，然后撒上大量的热肉桂和浙江12选5派香料，然后用微波炉加热直到超级浓密，超级奶油状和可涂抹性，以至于您可能只想将其撒在所有EVERRRRR上，
我要强烈建议。吐司吗传播它。 （除非 鳄梨 吐司。太多。） 焦糖酿古香蕉面包松饼？绝对可以传播。你的脸？
你知道的。
但是，HOOOOLD持续了2秒。微波可散播的浙江12选5饼状填充物正在发生。我们正在谈论的事实是，您与EPIC浙江12选5风车瞬间之间只有五分钟的路程，而这恰好发生在您真实的生活中。
你知道我<3微波炉超快速烹饪。哎呀，我们做了 微波花生蛋白煎饼, 微波螺旋无麸质苹果脆 甚至我们的饼干 饼干和奶油古蛋白质棒.
就像烤箱。倍百万。这让我讨厌等待食物烹饪的人感到非常兴奋。主要是因为这意味着食物和我的脸之间的距离减少了。
你在很多层面上都了解我。我的内心深处感到。
我也感到难过。遗憾的是，这是有史以来的第一个风车配方。从来没有像“博客上的任何时候”那样（嗯，是这样）。但是，我所说的“永远”和“我曾经放过我的嘴”一样。
您现在判断我的街头信誉是美食博主HARD。
我想我妈妈太忙了 花生酱 和 巧克力 芯片 三明治 （在我的童年午餐盒中实际上发生过的真实事情），从来没有想过制作漂亮的螺旋状包裹，里面塞满了美味的东西，例如奶酪，肉和一些蔬菜，以假装它很健康。
这也意味着“风车”已经完全留给我自己解释了。
而且我认为这要好得多，当这些螺旋状的层上铺满甜美，丰富的浙江12选5，辛辣的肉桂和烤烤山核桃C时，我就无法摆脱。
我想这也会发生在您身上。
浙江12选5风车思维控制从3…2…1开始。
吃。
配料
- 1/4 杯子 + 2汤匙山核桃 大致切碎
- 1 杯子 + 2 汤匙 Canned 浙江12选5 puree
- 4 1/2 汤匙 龙舌兰
- 2 1/4 茶匙 浙江12选5派香料
- 3/4 茶匙 肉桂
- 3 扁平蛋白 CarbDown Core12扁平面包包装纸（如果需要，可使用Flatout无麸质包装纸）
使用说明
- 将烤箱预热至350度，然后将山核桃仁撒在小烤盘上。烘烤约5至10分钟，直至出现深褐色和坚果味。搁置。
- 在一个中等大小的碗中，将浙江12选5，龙舌兰，浙江12选5派香料和肉桂粉一起搅拌。倒入一个微波安全的小碗中，并用50％的功率微波加热，直到混合物变黑，变稠且呈奶油状，大约10分钟。 *
- 将浙江12选5混合物分成3个包裹，然后摊开-摊开的包裹应该很厚！
- 将烤的山核桃撒在包装上，避免放在包装的外面（如果外面有大块的山核桃很难卷起来）。
- 将每个包裹紧紧卷起并冷却至少30分钟以凝固馅料。
- 将每个包装切成8个风车，然后上菜！
提示和注意事项：
关于Food 信仰 Fitness的书面和制作食谱仅供参考。
对于此食谱，我建议：
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每次服务的体重观察者要点：聪明要点：6 点+：5。旧点：3
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乔斯林@BruCrew Life 说
I’我敢肯定，浙江12选5善良的螺旋式旋转必须成为我生活的一部分！！！
泰勒·凯瑟（Taylor Kiser） 说
哈哈，是的！
温迪|在我的家庭餐桌周围 说
我和孩子们一起做这些令我非常兴奋。我认为这些会成为很棒的运动前小吃！这么少的东西真是太好了。 -w
泰勒·凯瑟（Taylor Kiser） 说
我希望所有人都喜欢他们！谢谢！
西尔维 说
太聪明了，喜欢这个主意！
泰勒·凯瑟（Taylor Kiser） 说
谢谢！
内奥米@BakersRoyale 说
这些非常适合秋季娱乐！
泰勒·凯瑟（Taylor Kiser） 说
谢谢！
阿吉 说
我之所以喜欢纯平房，有很多原因，这是另一个原因。这些风车很棒！
泰勒·凯瑟（Taylor Kiser） 说
非常感谢！
敏捷运行敏捷运行 说
泰勒，这种款待是如此令人愉悦和令人愉悦！能够’等着尝尝。我可以用黑糖蜜代替龙舌兰吗？
泰勒·凯瑟（Taylor Kiser） 说
您可以尝试，但它一定会改变口味，所以我真的可以’告诉你结果！抱歉!
雪莉·罗德@负担得起的厨房和浴室 说
我在寻找可以做的不同的菜。有趣的是，我发现了这个旧帖子。我桌上有所有食材。我要试试看。我希望这会像你一样可爱。
谢谢！
泰勒·凯瑟（Taylor Kiser） 说
希望你爱他们！
汉娜 说
好了，这些有多有趣！全新包装中的所有当季最佳口味。我喜欢它！
泰勒·凯瑟（Taylor Kiser） 说
非常感谢汉娜！
雷扎·奥克塔夫安 说
浙江12选5饼很诱人。好像我必须回家