只想让您的味蕾变得有些疯狂,这些疯狂的惊人素食主义者布朗尼 由我的朋友赞助 over at 更好的身体食品!
这些致密,耐嚼的素食布朗尼蛋糕上塞满了浙江12选5面团!您’我永远不会相信他们’完全不含油脂,是仅含150卡路里的健康无麸质食物!
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窥视。那些。布朗尼。
力克。 WHOA。
您的味蕾和眼球有没有同时因含有素食主义者的欧姆尼什奇浙江12选5和酿成的东西爆炸而掉入您的头脑?
我只有一小部分人想谈谈我花了多长时间才弄清楚如何制作这些向上的小箭头(#WhyNoEmojiKeyboardOnComputer)BUUUUUUT不。让我们来谈谈JAM包装最稠密,耐嚼且富有巧克力味的纯巧克力布朗尼 健康 花生酱 在每一个。单。咬。
It’s like the 素食主义者无麸质布朗尼浙江12选5 在STEROIDS上,因为HELLO。
只是坐在这里和我合影一秒钟好吗?让我们想像一下,当您的牙齿开始咬在包裹着的耐嚼巧克力拥抱时, 素食主义者 COOKIE DOUGH (沉迷),然后慢慢沉入上述曲奇面团中,并用可溶的鹅绒粘稠的巧克力和坚果,甜花生仁将其全脸涂抹在脸上。如果那还不够,那就以另一层巧克力结尾。因为2层巧克力比1层更好。
我们在同一页面上,我知道。
但是,WAIIIIIT。在我们刚刚分享的那个非常特殊的小时刻,您没有想到的一切(伙伴们!<3)是您的牙齿刚好在小鸡上吃饱了。
你知道你所拥有的’d make homemade hummus out of? You know how 自制鹰嘴豆泥 是不是 无麸质浙江12选5 面团。就像,至少也没有。即使您具有想象力,也没有整个太阳系的大小。
u。那些功能强大,营养丰富的小家伙。他们陷入困境。
你怎么会忘记 纯素浙江12选5面团酿花生酱叮咬 我首先向您介绍了Better Body Food的PB Fit花生酱粉吗?他们基本上去了疯城 销terest的的nd破坏了互联网。您真的为他们感到兴奋。我真的很兴奋,你真的很兴奋。
你困惑吗?
不用担心基本上,我注意到了Y-O-U想要什么。记得?伙计们!<3
因此,SUPER YUM优质身体食品PB Fit又回来了,它带来了花生味的A-GAME YO。 Aaaanddd,健康的浙江12选5面团又回来了。将其塞入两层纯素布朗尼蛋糕之间,然后烘烤。
你们。就像 素食胡萝卜蛋糕金发,这些令人上瘾的天堂般的小方块在您的嘴中是丰富,密实和耐嚼的极致。
如果您是那些超级超级傻瓜般喜欢类似蛋糕的纯素布朗尼蛋糕的人之一,那么,我们就不能再成为朋友了。在我的书中,“整个地球”上没有巧克力蛋糕的地方。<—这可能是夸张的。现实地说,我是一个布朗尼蛋糕,包括所有人,而且我非常强烈地认为应该将所有布朗尼蛋糕都包括在内。
更具体地包括在我的脸附近。您现在点头同意了,不是吗?
因此,我们显然仍然可以成为朋友。我在开玩笑。但是,如果您在“蛋糕布朗尼人群”中,这些MIIIGHT不适合您。 BUTBUTBUT,我不会告诉您不要制作它们。 BECAUZ,在我的内心深处,我感到您的内在孩子在妈妈拿走一碗曲奇面团的那一刻仍在暗中藏着悲伤,正在偷偷地乞求出来。
另外,还有巧克力。
只是一个而已。大。双赢。
有关此食谱的分步说明,请观看下面的视频教程:
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配料
对于cookie层:
对于布朗尼层:
- 3/4 杯子 天然奶油花生酱
- 3 汤匙 更好的身体食物龙舌兰
- 1/2 杯子 更好的身体食品椰子糖
- 1/4 杯子 + 2汤匙无糖苹果酱
- 1/2 汤匙 更好的身体食品香草精
- 1/2 汤匙 生苹果醋
- 1/4 杯子 不加糖的可可粉
- 2 汤匙 更好的身体食品PB Fit花生酱粉
- 1/2 茶匙 小苏打
- 1/2 茶匙 发酵粉
- 1/4 茶匙 盐
使用说明
- 将烤箱预热至325度,然后在8英寸烤盘的底部衬上羊皮纸,并用椰子油擦拭锅壁。搁置。
- 洗净并沥干鹰嘴豆,然后将它们摊开到纸巾上。用另一条纸巾擦干。然后,去除松散的鹰嘴豆皮。您无需将它们全部删除,只需将它们松散。重新测量以确保在除去表皮后有一杯鹰嘴豆2/3。
- 将鹰嘴豆,连同巧克力碎屑一起,放入小巧的食物加工机(我的是3杯)中,连同所有剩余的浙江12选5层配料一起放入。混合至光滑和乳状,直到必要时停止食物处理器将其侧面刮下。你想要它真的是奶油!
- 将混合物转移到一个小碗中,搅拌巧克力片。在制作布朗尼蛋糕时放置一旁。
- 将花生酱和龙舌兰放入可微波安全的大碗和微波炉中,直到花生酱光滑融化(约2分钟)。
- 加入椰子糖,苹果酱,香草和苹果醋,然后用电动搅拌机搅拌直至充分混合。
- 搅拌所有剩余的成分,然后再次混合直至完全混合。你的面糊会很厚。
- 保留1/4杯布朗尼蛋糕的面糊,然后将其余的均匀地摊入准备好的锅的底部。
- 松饼在布朗尼蛋糕层顶部的浙江12选5面团层,然后将其均匀均匀地铺在顶部,这样布朗尼蛋糕层就完全被覆盖了。
- 将保留的核仁巧克力饼层放在浙江12选5面团层的上方,一小块。用锋利的刀轻轻地将布朗尼蛋糕层散开并旋入浙江12选5层,使一些浙江12选5层暴露在外。
- 烘烤直到边缘变成金黄色,并开始从侧面拉开,插入中心的牙签露出干净,大约40分钟。
- 让其冷却至室温,然后冷冻至完全冷却至少2个小时。
- 切片并吞食。
提示和注意事项:
菜谱 written and produced on 饮食信仰健身are for informational purposes only.
对于此食谱,我建议:
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梅根 说
我可以用生蜂蜜代替龙舌兰吗?无法等待尝试!
泰勒·凯瑟(Taylor Kiser) 说
我没有’t tried it, so I can’不能肯定地说。但是我’我以前用蜂蜜代替龙舌兰,它能起作用,所以我想是这样! --
布雷 说
这些看起来很棒!哇!一世’我打算让他们在周六晚上参加聚会。只是为了确保我’我没有丢失任何东西,这个食谱中没有面粉,对吗?非常感谢!能够’t wait to try them.
泰勒·凯瑟(Taylor Kiser) 说
是的完全没面粉! -希望你爱!