这南瓜鹰嘴豆泥是最好的鹰嘴豆泥食谱！完成与肉桂“sugar”烤玉米饼，你赢了’不能停止进食！
你知道我真的很厉害吗？
我非常相信自己的拇指是黑色的。
我的意思是，我什至杀死了一次仙人掌。
您如何杀死甚至不需要水的东西？这些是我不了解的生活。
但是，然后我们搬回华盛顿，我发现自己现在处在绿色和机遇之地。
不管它是什么意思。
所以，我决定开一个花园。而在花园里，我的意思是我在商店里看到了整个罗勒植物，价格约为2美元，它说我所要做的就是将其放入装有1英寸水的杯子中，然后我将得到罗勒叶（LYFE yo）。
我把它带回家，然后向Huberoni尖叫（除非我一点也不尖叫），因为我为我们的新园艺之旅感到多么兴奋。那天晚上，我们甚至用一些新鲜的东西来装饰晚餐。
我上床睡觉，罗勒叶的幻象在我的头上跳动。
Like 糖 plums, without the Christmas thing.
我不是Costco。我还没有准备好那个假期。
我醒了。圣诞节早晨，我像个孩子一样跑到厨房去（好吧，也许我已经下意识地准备好了）……。
我的罗勒去世了。都是黑色的，过夜了。没有 自制鹰嘴豆泥配羽衣甘蓝香蒜酱 for me.
这就是为什么我们没有孩子。 FFF先生不相信我有任何生活。
但是，您知道死罗勒的最佳治疗方法是什么？
制作不需要的食谱。采取黑拇指。
另外，我都很沮丧，所谓的“事件”又叫什么，所以我不想做任何事情。
因此，我决定制作最好的鹰嘴豆泥食谱，并为您提供方便。看看我在那里做什么？聪明。
而且，有南瓜。我知道你喜欢那样，因为你吞噬了那些 南瓜金发 和 古南瓜蛋糕酒吧.
特别是当它在最美味的健康零食/甜点/甜点中尝起来像南瓜派时，您可以全神贯注。
或肉桂“糖”烤玉米片。那可能更干净。
也许吧。
配料
使用说明
- 将烤箱预热至350度，然后用融化的椰子油擦干小甜饼，放在一旁。
- 使鹰嘴豆去皮：
- 排干鹰嘴豆，然后用纸巾将它们摊开。轻轻挤压每个鹰嘴豆，直到薄而纸质的皮肤脱落。重复剩余的鹰嘴豆
- 将鹰嘴豆，南瓜，枫糖浆，南瓜派香料和2茶匙椰子油加入 小型食品加工机 和过程，直到顺利。您可能需要经常停下处理器，并经常刮擦侧面，以使所有组件平滑并混合在一起，具体取决于处理器的强度。我的矿井经过了5至6分钟的搅拌。
- 将玉米饼切成8个三角形，放在准备好的饼干纸上。刷上1/2融化的椰子油，然后撒上肉桂粉和Truvia。无需使用精确的测量值，只需为每个芯片都捏一些Truvia。
- 烘烤8分钟，或直到变成金黄色。翻转玉米饼，用剩余的油刷，再撒上更多的肉桂和杜鹃花。再烘烤7-8分钟，直到玉米饼变成深金黄色。起初，他们不会显得松脆，因为Truvia会融化。但是，一旦切屑冷却并且Truvia变硬，您就会得到又好又脆的切屑！
- 如果需要的话，向鹰嘴豆泥淋上额外的融化椰子油，并用薯条吞食！
提示和注意事项：
营养信息：
菜谱 written 和 produced on 饮食信仰健身are for informational purposes only.
对于此食谱，我建议：
如果您有此食谱，请记住将@FOODFAITHFIT和#FOODFAITHFITNESS标记为 仪器！我喜欢看到您的食谱！ --
要更多南瓜吗？
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健康双南瓜派燕麦 – GI 365
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彼得 说
嘿，泰勒，我有一个问题，因为我想给你做食谱，我想把它写对。你说的是1杯鹰嘴豆，实际上是指1杯鹰嘴豆去皮吗？
泰勒·凯瑟（Taylor Kiser） 说
嗨，彼得！是的我的杯已经去皮了-请让我知道您的喜欢！ --
凯瑟琳 说
亲爱的泰勒，对于鹰嘴豆泥来说，这是一个很棒的创意。这是我们所有秋季庆祝活动的完美开胃菜。我也喜欢肉桂片。 xo，凯瑟琳
泰勒·凯瑟（Taylor Kiser） 说
非常感谢！
科琳 说
我只是做了这个，它比南瓜派更好！我添加一些肉桂是因为..谢谢你的食谱！明天带一些东西去工作（如果有的话）！
泰勒·凯瑟（Taylor Kiser） 说
我很高兴听到这个消息！好极了！谢谢你让我知道！
旁遮普德西食品 说
我在厨房看到你。您制作的盘子看起来像是这个盘子的小巧又快速的版本。我当时’速度不够快，无法将其记录下来，因此无法在网站上找到。
泰勒·凯瑟（Taylor Kiser） 说
嗨！我想您可能会想起我以前的其他人’在厨房！抱歉!
：保拉 说
看起来美味。我第一次有花园时，最终种植了约200种罗勒植物
泰勒·凯瑟（Taylor Kiser） 说
好吃