这些 无麸质甘薯派 是健康的感恩节 比做馅饼要容易的甜点！美味，讨人喜欢的甜点！
PIN G不需要Luten的红薯派
你知道吗？
搬到美国之前，我没有番薯派。
就像 无麸质饼干, 古山核桃派酒吧, 绿豆砂锅 和 甘薯砂锅。我们只是没有吃在加拿大长大的东西。
现在我考虑了一下，好像我们没吃的东西都在 感恩。显然，美国在加拿大感恩节上有优势，因为没有红薯派的生活不是我想要的生活。
我爱红薯派
我的意思是，我如此深深地爱上了它 山核桃派酿地瓜 这样我可以在晚餐时间买到我最喜欢的两种新口味的派。
然后我想制作一个健康的红薯派，比自己制作要容易得多 杏仁粉馅饼皮。因为，尽管它很美味，但却为实现您的地瓜梦想增加了很多步骤。
有时候，您只是想不做任何工作就吃东西吗？
不含麸质的甘薯派成分
在开始制作像甜甜幸福的正方形之前，您必须先收集食材：
如何煮红薯派
制作最佳红薯派的关键是正确烹饪马铃薯。您需要将它们煮沸30至50分钟，直到皮肤剥落并且内部变得非常柔软。现在不是时候 缸锅地瓜 因为里面的柔软度不足，而且条形很粗。
没有好朋友，没有好。
健康掉期
面粉 –我们正在制作自己的燕麦粉，而不是通用面粉，以在我们的美味佳肴中添加一些有益健康的谷物和纤维。
糖 –将椰子糖换成红糖会产生非常相似的味道，但精制程度略有下降。
胡桃 –在山核桃中添加山核桃可增加一些松脆的口感和风味，而且还有益于心脏健康，对您的脂肪有益，这也将使这些棒特别令人满意！
如何免费制作红薯派酒吧
如果您想制作不含乳制品的红薯派，这非常简单。
奶油乳酪 –您可以完全使用普通的奶油干酪代替 无乳制品 奶油芝士在这里！
酥油 –如果您不想使用酥油，则可以使用素食黄油，但仍然有美味的酒吧！
它们甜甜，辛辣，带有肉桂和生姜，炸弹脆碎的配料最多，呈金棕色，烤面包，几乎可口。
这个健康的红薯派食谱可能只是您在土耳其这一天的新选择，因为您要做的事情比尝试将硬皮撒成圆圈要好得多，对吗？
无需所有工作即可在您的嘴中为馅饼加油3次！
其他健康甜品：
配料
使用说明
- 将烤箱预热至350华氏度。
- 在一个碗里，混合燕麦粉，山核桃和糖。加入融化的酥油，混合直至碎。
- 压入涂有油脂的9x13烤盘中，将约1/3的混合物放在一边，以撒在馅料的顶部。
- 烘烤约20分钟，直到外壳变成金黄色。
- 在一个大碗中，使用电动手持搅拌器，将奶油干酪与2种糖一起打成光滑和奶油状。加入鸡蛋并再次打至混合均匀，必要时停下来刮去侧面。加入其余成分，然后用手工打蛋器搅拌直到光滑并混合。
- 倒在仍然温暖的外壳上，撒上保留的碎屑。
- 烘烤30-32分钟，直到它开始变成金黄色，
- 将烤箱转至“高”烤，然后烤2-3分钟（仔细观察！），直到碎屑变得酥脆。
- 取出并冷却30分钟，然后覆盖并冷藏过夜。
- 切成正方形并吞噬！
提示和注意事项：
营养信息：
关于Food 信仰 Fitness的书面和制作食谱仅供参考。
对于此食谱，我建议：
每次服务的体重观察者积分：自由式积分：8分+：9.旧点：8
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Shashi @ http://runninsrilankan.com 说
这些看起来很棒！
他们没有黄油的事实意味着2等于1对吗？ --
泰特 说
女孩，我喜欢你的想法！ --
艾琳|新兴美食家 说
嗯，好！这听起来很美味。我希望我现在有一块！
泰特 说
像您的Cookie一样，如果可以的话，我会寄给您一些！
科琳 说
这些是如此丰富和美味，是秋季健康的完美享受！
泰特 说
很高兴您喜欢他们，谢谢！
泰勒·罗斯 说
我每年都为感恩节做这些！如此美味的食谱！
莎拉 说
这些太好了–我喜欢不使用慢炖锅煮土豆的提示。我几乎做到了，但是他们以正确的方式做了。我也加了山核桃。他们很受欢迎！
艾米莉 说
什么？？我以前怎么没有尝试过这些？喜欢能够用我的手指吃烤红薯食谱的想法！
沙迪·哈桑扎德纳马蒂（Shadi Hasanzadenemati） 说
我家的每个人都喜欢它！味道真好！
香妮卡 说
这些地瓜饼棒棒极了！我喜欢您选择使用燕麦粉和山核桃作为外壳！如此出色的GF选择让您大饱口福！
泰勒·凯瑟（Taylor Kiser） 说
谢谢！