这个 低碳水化合物无糖烧烤酱 食谱是一种简单,健康的调味料,它将成为今年夏天的首选!如此容易制作!
PIN低碳S乌加免费烧烤酱食谱
我能和你在一起吗?
尽管我喜欢秋天,但几乎必须吃这样的食物 古苹果无麸质咖啡蛋糕 要么 苹果派过夜燕麦 我的美食灵魂季节永远是夏天。
烟熏之吻的味道有些浓郁 印度古鸡肉串 或多肉的 Cajun汉堡 只是让我的灵魂充满。
含霜的成人饮料,例如 蓝莓莫吉托斯,与多汁的浆果,热带水果或超新鲜的持久性有机污染物一起旋转 薄荷,始终在身边也不会受伤。
你知道什么也没有’受伤了吗?烧烤沙司,应有尽有。我的意思是,那是夏天进餐的最好部分了吗?
你用什么来甜化低碳水化合物 无糖烧烤酱?
当外面的天气变暖时,是时候出去烧烤了,对吗?烧烤季节必备的食物之一绝对是烧烤酱。用于各种肉类和蛋白质,蘸 烤蔬菜 您可以在其中命名-今年春季和夏季肯定会需要很多!如果您遵循 酮 饮食,或者只是想减少糖分并减少碳水化合物的摄入量,这款无糖烧烤酱非常适合您!我用甜果代替糖,在烧烤酱中增添了甜味!
是什么使得 无糖烧烤酱 低碳水化合物?
所以它仍然很甜,仍然很浓郁,它仍然具有您在烧烤酱中寻找的所有风味。但这也是低碳水化合物-说什么!? k果是普通糖的绝佳替代品,它在减少碳水化合物的同时仍带来甜味!
bbq酱常见问题
我可以使用其他甜味剂吗?
对于这个食谱,我只测试了和尚水果甜味剂,但是我’确保您可以使用诸如弯角糖或什至普通糖的替代品。
我可以省略糖蜜以减少碳水化合物吗?
我不建议省略糖蜜,因为它会给烧烤酱增添许多风味,并且只会添加少量碳水化合物。
许多烧烤酱并非天然无麸质,但是这自然是一种!
无糖烧烤酱 配料
这种酱汁中的碳水化合物含量低,不含糖,但这并不意味着没有风味!您会喜欢烟熏,甜美和蓬松的音符,这些音符共同构成您最喜欢的烧烤酱!这是您需要将其混合在一起制成酱料的原料:
- 蒸馏白醋
- 番茄酱
- 蒙果甜味剂
- 水
- 糖蜜
- 海盐
- 芥末粉
- 山核桃液烟
- 洋葱粉
- 蒜粉
- 芹菜种子
- 黑胡椒粉
如何做自制烧烤酱
结合
在一个中等大小的锅中,加入所有配料。将其加热至高温并煮沸,在烹饪时经常搅拌。
煨
酱汁煮沸后,将热量降低至中低水平。将酱汁煮约17-20分钟,直到变稠并变稀为止,并确保经常搅拌,以使底部不燃烧。
冷藏
酱汁冷却后,将其转移到密封的容器中,并保存在冰箱中,直到准备使用和享用为止!
顶上…
现在您已经完成了 无糖烧烤酱配方, 该吃饭了!计划自己的后院烧烤并烧烤!以下是一些我建议将这种美味的调味料与以下食物搭配使用的食谱:
- 简单的自制红薯蔬菜汉堡: 在这些汉堡中加些酱油,以营造烟熏味!
- 卡真汉堡配红薯包: 对于最美味的GF汉堡,可在上面加上自制的烧烤酱,使它们更上一层楼!
- 一碗健康的汉堡: 将这些调味料和其他一些美味的调味料一起添加到汉堡碗中,带来风味!
如何储存自制烧烤酱
调味料制成,冷却后就可以享用了,随时将其放在您最喜欢的汉堡上,在其中蘸些薯条,或存放起来以备后用!要储存这种自制的酱汁,只需使用橡皮刮刀将其倒入密闭的容器中,以确保您将其全部食用!用盖子盖上盖子,并将其在冰箱中存放长达一周!
其他健康酱
我也分享了 无糖低碳水化合物烧烤酱配方 在Food Fanatic上,所以一定也要检查一下!
对于此食谱,我建议:
体重观察者每份积分:Freestyle SmartPoints:1. Points +:0。Old Points:0
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艾米莉 说
浓厚的自制甜味美味烧烤酱是汉堡或薯条的最佳调味料。
泰勒·凯瑟(Taylor Kiser) 说
对!这是我夏天最喜欢的事情之一!
凯西·秋·特兰 说
我的实验室小组成员之一告诉我她没有’喜欢烧烤酱。什么????每个人都喜欢烧烤酱!我自己喜欢它,我真的很喜欢这种选择!能够’t believe it’也是如此容易制作!
泰勒·凯瑟(Taylor Kiser) 说
什么?你是对的,每个人都喜欢它!你得试试这个女孩!
蒂布斯 说
首先,不是无糖!番茄酱和糖蜜含有天然糖。另外,您自己提供的营养成分清单显示每份含糖3.1克。另外,您的事实列表不完整,没有拆分大小,只有wpservings数量,因此该信息…无意义的!您声称自己是一名营养教练,但您不了解基本的营养事实!你太无耻了!
泰勒·凯瑟(Taylor Kiser) 说
无糖意味着’没有糖制成的–不是说所有成分都没有天然糖。营养标签上写着“正确”“(per 1 serving – about 2 Tbsp)” Thanks!