咸蛋蛋ust

这种咸蛋奶油蛋has有浓郁的烤红辣椒和奶油山羊奶酪。健康，快速和轻松的一面一定会给您留下深刻的印象！

销咸蛋蛋ust

自从我尝试制作烤红辣椒 烤红辣椒和杏仁沙拉，我已经在他们身上塞满了很多东西。就像每天的 很多人。因此，对于大量包含胡椒的食谱，我深表歉意。

这是甜蜜的美味 蜂蜜蛋c 和 蛋奶蛋c 那是我什么时候发布的幸运的是，我没有’不必在正确之前进行1000次。我和FFF先生仍然有些犹豫。

这些漂亮的百胜杯是任何餐点的完美，清淡的配菜。它们也是希腊酸奶和鸡蛋中蛋白质的良好来源。更不用说他们在一起超级快，第二天的味道更好！这使它们成为晚餐聚会的理想之选。实际上，它们看上去也很漂亮，因此您会给晚餐客人留下深刻的印象。

旁注：你们曾经看过电视节目“晚餐派对大战”吗？ 在取消之前，它只进行了半秒钟，但这是最好的！那是晚宴的一场战斗，谁吃得最好的人都会得到甜蜜的奖励。如果我参加那场演出，我会完全做到。

咸蛋蛋ust 配料 

没有什么比奶油，丰富，美味的甜点更令人满足和安慰了。我说得对还是对!!布丁和奶油蛋are是如此丰富的甜点，我喜欢为客人服务，我最喜欢的一些食物是 薄荷嘉布丁食谱 与布朗尼底部和 南瓜派嘉布丁. 我们大多数人都知道蛋ust是一种甜食，但是如果我告诉您蛋c可以是咸味的，而您会同样喜欢它呢？没错，这种美味的蛋ust将使您脱颖而出。要做到这一点，您将需要：

• 蛋
• 不加糖的杏仁奶
• 整个烤红辣椒
• 盐
• 蒜粉
• 非脂原味希腊酸奶
• 水
• 装饰山羊奶酪

怎么做 咸蛋蛋ust 

我曾经认为蛋c是令人生畏的。看起来很花哨，因此很难制作。现在我知道蛋c不必太棘手了 咸蛋c 很快就在一起了！制作方法如下：

准备 

将烤箱预热至325华氏度。用食用油喷雾剂喷涂4个小模子，放在一旁。 

混合

在一个小碗中，将希腊酸奶和水搅拌在一起，使其变薄。搁置。 

混合 

在搅拌机中将杏仁奶和红辣椒混合，直至充分混合。使用过滤器过滤混合物，以除去未掺入的大块红辣椒。 

结合

将牛奶混合物倒入搅拌机中，加入大蒜，盐，鸡蛋和稀薄的希腊酸奶，然后再次混合直至均匀。 

烤

将混合物均匀倒入4个小模子之间，并烘烤35至40分钟，或直到馅料凝固为止。让它们在机架上冷却一个小时。 

请享用

一个冷却后，装饰以山羊奶酪和DEVOUR！

蛋C配什么

这个蛋ust本身就很棒。如果您想使其爵士一点，请随时将其与一些煮熟的培根或香肠一起食用，或者使用 酮鸡蛋包装纸 与蛋the一起享受！您正在享用可口的早餐，该早餐富含蛋白质，味道鲜美，非常美味！

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食谱

咸蛋蛋ust

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率

供应： 4 人

准备： 10 分钟

厨师： 40 分钟

总： 50 分钟

配料

• ▢ 3 蛋
• ▢ 1 杯子 不加糖的杏仁奶 或任何您喜欢的牛奶
• ▢ 1 整个红辣椒 烤
• ▢ 1/4 茶匙 盐
• ▢ 1/2 茶匙 蒜粉
• ▢ 1/4 杯子 非脂肪 纯希腊酸奶
• ▢ 1 汤匙 水
• ▢ 装饰用山羊奶酪

使用说明

• 将烤箱预热至325度。用烹饪喷雾剂喷4小模子。
• 在一个小碗中，将希腊酸奶和水混合，使它变薄一点。搁置。
• 在搅拌机中，将牛奶和红辣椒混合在一起，直至充分混合。
• 过滤混合物以取出未混合的大块红辣椒。
• 将混合物转移回搅拌机中，加入盐，大蒜和稀希腊酸奶。
• 融合所有内容，直到所有内容组合在一起并变得可爱。
• 倒入4个小模子，烘烤35-40分钟，直到感觉刚凝固。
• 冷却至少一个小时。
• 随心所欲地吞噬尽可能多的山羊奶酪！

提示和注意事项：

请注意，准备和烹饪时间不包括烤红辣椒或烘烤后将蛋ust冷却的时间。

营养免责声明

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课程：小菜

美食：美国人

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