南瓜香料拿铁素食绉蛋糕

只是让您知道，这些秋天风味的美味佳肴是由我的朋友在 白!

这款纯素食可丽饼蛋糕具有南瓜香料拿铁的所有风味，并带有淡淡的椰子味！它’这是假期中令人印象深刻的无麸质甜点，’每片低于250卡路里！

就像 南瓜香料魔术饼干酒吧，您知道这只是时间问题。

就像“我服用南瓜香料成瘾之前，将其制成CREPE CAKE的时间一样。”

我们有 开心果和椰子奶油可丽饼蛋糕, 古绉蛋糕 和一个 巧克力咖啡蛋糕的可丽饼蛋糕。我有点为他们准备的东西。

他们让我开心。我的眼球开心（嗯，好漂亮！），我的肚子开心。

有零消极的东西陷入疯狂，大约一堆柔软，辣，可丽的薄饼，层层缠绕 椰子奶油 丰富，厚实健康 南瓜 饼馅。

W-I-T-H咖啡。因为椰奶+浓咖啡浓咖啡=绉蛋糕形式的PSL。

你甚至可以吃 早餐 （这是一个绉）您的每日PSL。通常，我会说“太多”。

但是，让我们对内在的南瓜香料痴迷自我成为现实。没有太多的南瓜这样的东西。

在我们快速上车前往YUMSVILLE并在那些奶油般甜蜜的层之间潜入DEEP（如果有嚼劲的薄饼），让我们的味蕾落在您唤醒的咖啡味中，让我们聊聊超级秘密，但-这些薄饼中现在不太秘密的成分：白！

白对互联网世界的这个领域并不陌生。我们已经在 柑橘倒置无麸质素食松饼， 一种 香蕉香草橙冰沙思慕雪 和 蓝莓椰子慢炖锅燕麦片。这种疯狂的，完全可饮用的抗氧化剂选择我基本上整天都在退缩。就像我们所说的令人上瘾的异国风味，只有5卡路里和1克糖 每份和加分的额外咖啡因和抗氧化剂的奖励积分。

一次美味可口的热带之旅，这会有助于某些主要的健康肌肤吗？非常好。

我将Bai Molokai椰子抗氧化剂共混剂用作VRY必要的液体成分的一部分，以制作出嫩嫩的金棕色可丽饼。部分是因为它起到了 椰子 当您的牙齿沉入辛辣甜味秋天的南瓜HEAVEN的每个令人上瘾的层中时，椰子奶油中的振动便会增强“拿铁”的效果。

也是因为它是我最喜欢的口味之一，我知道您会喜欢RLY RLY。

覆盖所有基地。

我知道你在想什么可丽饼非常难吃。但是，我的互联网之友现在就消除了所有这些错误的想法，这些想法现在就浮现在脑海中。

我向你承诺，他们实际上并不难。都一样

你知道你的最爱 缸罐 古巧克力饼干？比那更容易。

然而。我不能撒谎，也不能告诉您，为了达到最大的美味和美味潜力的可丽饼蛋糕，不需要花费一些时间。

但是，我也将告诉您，所需时间是赶上最新的Netflix迷恋的绝佳时机。并不是我对此一无所知。

你知道，只是给你想法。

您还可以（阅读：应该）利用这段时间来品尝O-T-H-E-R 白口味（哦，HELLO Sumatra Dragonfruit！）

现在，我确实知道一些有关。您，我的朋友，也需要了解。

回到莫洛凯岛，椰子散发出细碎的磨碎咖啡，咖啡因+美味佳肴会在嘴上爆炸。

其实。让我们闲逛一会儿咖啡。您可能会想，您可以每天早晨将那袋普通的咖啡渣装在您可信赖的，古老的咖啡机中（也许只是我的咖啡机风格），然后指望让您大开眼界唤醒困倦的自己的梦想成真。

对不起，粉碎您的梦想……但是，您不能。好吧，那不可能。

您可以使用它们。但是您必须将它们磨碎甚至更细。除非您不喜欢在牙齿间夹杂松脆的咖啡粒。我只是告诉你，你没有。

但是，您会喜欢拿铁咖啡味的额外，深沉，深色的点心，它们会添加到这种神奇的甜点或早餐中。

PSL不必离开屋子并穿上真正的裤子？

搞定了。

食谱

南瓜香料拿铁素食绉蛋糕

5 从 1 投票

打印

率

供应： 12 份

准备： 3 小时

厨师： 1 小时 30 分钟

总： 4 小时 30 分钟

配料

对于薄饼：*烹饪前请阅读说明

• ▢ 3 杯具 浓咖啡 冷藏
• ▢ 2 杯具 燕麦粉 205g，要查看如何在1分钟内制作自己的商品，请点击此处
• ▢ 1 杯子 白 Molokai椰子+其他烹饪食物**阅读笔记
• ▢ 3/4 杯子 南瓜泥
• ▢ 1/2 杯子 非转基因玉米淀粉
• ▢ 1/4 杯子 杏仁奶油 融化（在微波炉中约30秒）
• ▢ 1 1/2 茶匙 南瓜派香料
• ▢ 盐少许

对于南瓜派馅料：

• ▢ 1 1/2 杯具 南瓜泥
• ▢ 1/2 杯子 龙舌兰
• ▢ 2 茶匙 南瓜派香料
• ▢ 1 茶匙 肉桂

用于咖啡糖霜/填充

• ▢ 1 杯子 罐装椰子奶油
• ▢ 1 杯子 南瓜泥
• ▢ 5 汤匙 龙舌兰
• ▢ 1 汤匙 +1茶匙细磨的咖啡豆 筛选***阅读说明
• ▢ 咖啡豆 装饰用

使用说明

• 将烤箱加热到350度。
• 在高功率搅拌机中，将薄饼的所有成分混合在一起，直到光滑并充分混合。
• 让面糊静置3分钟以结扎。站立时，用椰子油轻轻润滑您的“非常好”不粘锅*，然后放在中火下加热（如果您的炉子从1到10进行热量读取，则将其置于4左右）。椰子油，轻轻擦平底锅。
• 将面糊静置3分钟后，将少量（刚好在下面）倒入锅的中心1/3杯，在倒入面糊时在锅中绕圈旋转。您需要快速进行操作，以使面糊不会在它到达边缘之前就开始做饭。可丽饼比您的普通可丽饼小一点。
• 煮约3-4分钟，直到边缘变脆并且顶部变硬为止。快速翻转并再煮一分钟，直到可丽饼变软但煮熟。转移到盘子上，重复所有剩余的面糊，每隔几个薄饼用油轻轻擦拭锅。您应该最终得到22-23绉。 （**煮面糊时要注意注意！）
• 烹调薄饼时，将所有用于南瓜派馅料的材料搅拌在一起，然后倒入可安全加热的中型盘中。
• 烘烤直至混合物变黑并开始减少并变稠，每15分钟搅拌一次，以免馅料顶部形成厚皮。这大约需要55分钟-1小时。煮熟后，在室温下冷却直至薄饼完成。
• 薄饼制成后，将其连同南瓜派馅料一起放入冰箱中，冷却约45分钟至一个小时。
• 在一个大碗中，将椰子奶油搅打在一起（如果您将其在室温下放置约20-30分钟使其变软，我会发现它会有所帮助。但是不要微波烘烤，它会融化，南瓜泥和龙舌兰会融化。直至均匀混合均匀，然后加入咖啡粉中搅拌***
• 将一个冷却的可丽饼放在蛋糕架上，然后用偏置刮刀轻轻地将2汤匙冷却的南瓜派馅料（您烤过的一个）均匀地摊在其上。
• 在上面放另一个绉，然后在上面轻轻撒上一汤匙椰子奶油，轻轻摊开。可丽饼不会被南瓜饼馅覆盖得那么厚，这是正常的。重复所有薄饼，在两个不同的馅料之间交替。注意：我发现将所有真正的松脆边缘或薄饼在您分层时滑落到其他薄饼的侧面时有所帮助，这样它们的大小均相等。
• 完成各层后，在整个蛋糕上铺一层非常薄的椰子奶油糖霜，以密封所有面。冷藏1小时。
• 冷却后，将剩余的奶油涂在蛋糕上，并以咖啡豆作装饰。冷藏至少3小时-隔夜凝固奶油。
• 吞食。

提示和注意事项：

*这些可丽饼不适用于可丽饼锅或质量不佳的锅。您需要使用非常好用，非常不粘的10英寸平底锅，否则薄饼会粘。
**面团在放置时会略微变稠，因此在制作薄饼时，您可能需要将2-3汤匙白汤与面糊一起放入搅拌机中。请勿添加太多，否则可丽饼不会融合在一起。
***请勿直接使用咖啡粉，因为咖啡太浓了。使用香料研磨机将其研磨得更小。如果没有香料研磨机，则可以使用小型食物处理机（我的是3杯），但必须混合更多（至少1/4杯）才能起作用。然后，只需使用1茶匙+ 1茶匙。另外，请在磨碎咖啡后筛一下咖啡，以免结霜时难看到棕色块！

营养免责声明

编写和制作的食谱仅供参考。

课程：甜点

美食：美国人

分享您的创作标签 @foodfaithfit 并为#foodfaithfitness加上标签，这样我就能看到您的作品了！

评分

对于此食谱，我建议：

• T-Fal不粘10英寸锅
• 白莫洛凯椰子
• 电动手动搅拌机
• 偏置刮刀

这篇文章是由赞助 拜。非常感谢您允许我与FFF一起合作的超棒品牌支持合作伙伴，继续为您创造伟大的内容！总是，意见将100％归我所有。

在社交媒体上与Bai保持联系： 脸书 / 推特 / 插页 / 兴趣 

每次服务的体重观察者要点：聪明要点：11 点+：6。旧点：5

如果您有此食谱，请记住将@FOODFAITHFIT和#FOODFAITHFITNESS标记为 插页！我喜欢看到您的食谱！

想要更多素食南瓜甜点吗？

南瓜香料古魔术饼干

南瓜食用饼干面团杯加玉米水壶

南瓜金发女郎

留在DA中了解有关幕后信息的信息，请在FFF上保持触摸 推特,脸书 AND 兴趣!

这篇文章可能包含会员链接，但我只推荐我实际使用的产品和<3.感谢您对FFF的支持！