南瓜派嘉布丁{不含麸质+超级简单}

只是想让大家知道，这个帖子是由我在DairyPure的MOOvelous朋友赞助的，他们负责保持我的骨骼强壮和坚韧！

这个正大布丁只有6种成分，味道和南瓜派一样。您’d never know it’暗中健康！完美的早餐早餐！

您知道真正比飞机晚点回来之后早上醒来并且必须立即准备前往加拿大参加大约2个小时的婚礼的最佳选择吗？

没事。娜达压缩。零。 ZILCH。

您可能已经看过 Instagram的 过去几天我一直在亚利桑那州旅行（稍后再说），我昨天才回来。我姨妈明天要结婚，这意味着我正在写这本书，当时我正走出门去探望枫糖浆之乡。

假设地说。我实际上不能同时走路和打字。我不想让你觉得我有我真正没有的秘密技能。我不会对你这样的友好面孔撒谎。

但是，以枫糖浆（YO SEGUE！）为主题，这就是这些完全简单且仅含6种成分的小杯麻辣甜超级奶油使您的馅饼喜欢自我说说的方式-现在加糖。

因为枫和 南瓜？我的想法是在汤匙上加入秋天食物风味的天堂。我想让喜欢早餐的人一遍又一遍地把勺子放到我的布丁渴望中。

除了超级舒适，秋天的NUM，这本我目前最喜欢的早餐OBSESSION是用新的 牛奶纯牛奶。您可能一直在秘鲁（MOO）唱歌（懂吗？细读。大笑）在牛奶过道上看到它，想知道是什么让它变得与众不同。

MOO真相（不能停止）事实是，它是唯一具有5个WHOLE积分的纯净承诺支持的牛奶？

警惕：它不含人工生长激素，已经过抗生素测试，并且不断进行纯度测试。另外，它是从健康饮食的快乐奶牛那里冷藏而来的。

快乐的牛=快乐的早餐。

我是否提到了整个“派”？ ANG用一些微波（!!!）“蜜饯”山核桃制成的超脆饼干。像那些微波炉 蛋白质煎饼 和 无麸质苹果脆。神奇的微型再次做到。

部分原因是因为我秘密地认为您真的很喜欢微波功能的EZ-ness，但是主要是因为我真的很耐心，想在-2秒内煮东西，所以我不必等待就餐。

你懂我

我们可以谈谈房间里的两只大象吗？您知道的名字是“这是FFFF上的第一个奇亚布丁食谱，因为我完全不愿意成为一个追赶潮流的人”，而“还有第一个 南瓜 本赛季的食谱。”

这意味着开始所有南瓜食谱。我有很多他们正在为您效劳。九月中旬。我看到了 南瓜 作品，例如，八月

我认为是时候了。

好的。嘉布丁。我的一生都在哪里？你们为什么不给我发送2封gazillon电子邮件，要求我为您做呢？我以为你回来了。

别管我我只是假装坐在这里，假装自己只是种上了丰富而又滑腻的南瓜派正大布丁，但是我真的只是哭了起来，哀悼我以为是美丽的东西，真实的互联网土地友谊。

这有点矛盾。如果您考虑一下。

黄油，您真正不应该考虑的是，是否每个早晨都以一碗五香肉桂和枫糖甜味的秋天南瓜饼形式的开始，是一个明智的主意，也就是说，实际上健康。

在此处插入庆祝表情符号。

食谱

南瓜派嘉布丁

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率

供应： 2

准备： 5 分钟

厨师： 1 分钟

总： 6 分钟

配料

• ▢ 1/4 杯子 嘉种子
• ▢ 1/2 茶匙 南瓜派香料和其他装饰物
• ▢ 1/4 杯子 纯南瓜罐头
• ▢ 1 汤匙 + 1/2茶匙纯枫糖浆 划分（或品尝）
• ▢ 1 杯子 1％牛奶纯牛奶*
• ▢ 2 汤匙 胡桃 大致切碎

使用说明

• 在一个中等大小的碗中，将正大种子，南瓜派香料，南瓜罐头和1汤匙枫糖浆一起搅拌。倒入牛奶，搅拌均匀。此时，如果不够甜，可以添加更多枫糖浆。
• 将布丁分成2杯，然后冷藏过夜。
• 食用：将山核桃放入一个小碗中，倒入剩余的1/2茶匙枫糖浆。用手指在山核桃上搅拌，确保将其均匀地涂在糖浆中。
• 将山核桃倒在小盘子和微波炉上，直到糖浆感觉很粘为止，山核桃闻起来像坚果，大约1分钟。冷却3-4分钟，或直到枫糖浆变硬为止。
• 将胡桃切成小杯，撒上少许南瓜派香料和DEVOUR。

提示和注意事项：

*如果您像杏仁一样冲泡非乳制品的牛奶，这将无法正常工作。它不会像布丁那样凝固，并且一旦冷却过夜就需要搅拌使其变稠。如果您使用非乳制牛奶，我建议您将液体切成杯子的3/4，并注意它不会像布丁那么稠。

营养免责声明

菜谱 written 和 produced on 饮食信仰健身are for informational purposes only.

作者： 泰勒

课程：早餐

美食：美国人

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评分

对于此食谱，我建议：

• 南瓜派香料
• 枫糖浆
• 嘉种子
• 迷你松糕碗

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