柔软耐嚼 健康南瓜饼干 由褐色黄油制成,具有惊人的奶油糖味!没有人会知道他们是全麦的!
销 健康南瓜饼干
只是要把它放在那里。
这个健康 南瓜 饼干食谱是有史以来最好的。
他们不喜欢 古南瓜饼干 要么 低碳水化合物南瓜饼干 他们更多地在蛋糕饼干方面。这些是浓密的,耐嚼的,一点也不刺耳。
在我看来,这使它们非常具有史诗性,因为耐嚼 饼干 >蛋糕饼干
健康南瓜饼干成分
这些不健康(我保证)的健康南瓜曲奇的配料表很简单,并且所有可疑的烘烤曲奇都有:
- 牛油
- 全麦糕点面粉
- 玉米淀粉
- 盐/泡打粉
- 南瓜派香料
- 糖类
- 蛋
- 香草
- 罐装南瓜泥
- 奶油糖脆片(如果您想制作健康的南瓜巧克力脆片,也可以使用巧克力脆片)
如何制作健康的南瓜饼干
布朗黄油
将黄油在小锅中中火融化。融化后,不断搅拌直至黄油起泡沫,然后变成金黄色。将其放入一个大碗中。
混合
加入糖,鸡蛋,香草和南瓜泥,搅拌均匀。此外,将干燥的食材在一个单独的大碗中搅拌均匀
结合
将干的和湿的成分混合在一起,然后在奶油糖屑中搅拌。
寒意
将面团在冰箱中冷冻30分钟。
烤
oop在饼干薄板上,将饼干压扁至约½英寸厚,然后在350度的烤箱中烘烤12-13分钟。
凉
让饼干在锅上完全冷却,然后再吃!
健康掉期
面粉 - 像 鳄梨巧克力饼干 和 无糖天使食品蛋糕,我们正在使用我最喜欢的全麦糕点面粉在不影响口味的前提下为这些饼干提供一些额外的全谷物食品!
糖 –椰子糖和原始有机蔗糖的混合物除去了一些精制糖,使这些饼干对您的身体更有益
南瓜泥 –当然,南瓜为这些健康的南瓜饼干增添了一些美味的味道,但由于南瓜中添加了一点水分,它也使黄油少了一些!
健康南瓜饼干储存
这些饼干将在台面上的密闭容器中保持柔软状态约2-3天。但是,此后,最好将Cookie冷冻以保持新鲜,然后在要修剪时将其从冰箱中取出!
冷冻
冻结Cookie的最佳方法是执行以下步骤:
- 将饼干分别放在衬有羊皮纸的饼干纸上,然后放入冰箱
- 冷冻直至饼干变硬-大约2到3个小时。
- 冷冻后,将饼干放入密闭的容器中,标明冷冻日期,然后将其冷冻长达3个月!
首先将它们单独冻结将有助于消除所有cookie一起冻结成大块的风险!没有人想要!
金棕色黄油?检查。每一口都甜而融化的奶油糖脆片?是的,请。耐嚼,浓密,基本上完美吗?
这些Cookie是为您制作的。
其他健康南瓜甜点
配料
使用说明
- 在中碗中,用中火将黄油融化。偶尔旋转一下,以确保其均匀融化。黄油最终将开始发泡并变成亮黄色,然后开始变成棕色。一旦开始变褐色并闻到坚果味,将其倒入中号碗中。如果您在底部烧了一些碎屑,则将其倒入过滤器中。
- 在一个大碗中,将全麦糕点面粉,玉米淀粉,盐,发酵粉和南瓜派香料混合在一起。搁置。
- 将棕色和白色的糖搅拌至棕色的黄油中,直到没有剩下的红糖团块为止。 (由于黄油融化了,因此您无需使用电动搅拌机)
- 将鸡蛋,香草精和南瓜泥搅拌成黄油,直至充分混合。
- 将湿配料搅入干配料中以形成面团。您的面团将非常柔软且发粘。然后,搅拌奶油糖片。
- 在冰箱中冷却30分钟
- 饼干变冷后,将烤箱预热至350华氏度,然后在饼干纸上衬上羊皮纸。
- 将饼干放入1 1/2大小的球(我用饼干勺)中,压扁至约1/2英寸厚。
- 烤12-13分钟。您会认为cookie已经完成,但是它们会继续在锅中烘烤。
- 让它们完全平底锅冷却
- 吞食!
营养信息:
菜谱 written 和 produced on 饮食信仰健身are for informational purposes only.
对于此食谱,我建议:
每次看客的看重点:自由式点:10点+:6.老点:5
(基于制作食谱的每1个Cookie 21个)
跟随FFF一起在DA KNOW停留(并获得幕后特别信息) 兴趣, 脸书, AND 推特!
这篇文章可能包含会员链接,但我只推荐我实际使用的产品和<3.感谢您对FFF的支持!
科琳 说
这些太好吃了!爱南瓜和棕色黄油组合!
泰特 说
很高兴您喜欢他们!
梅兰妮@ carmelmoments.com 说
这些听起来健康而美味!希望我有机会尝试一下!
泰特 说
他们是!如果您有机会尝试,请告诉我!:)
狄娜 说
他们看起来很好吃!
泰特 说
谢谢! --
蒂娜@蒂娜的别致角落 说
是的,我要1或5!我喜欢您如何在南瓜中添加奶油糖味。这些看起来简直无法抗拒!
泰特 说
谢谢!这些绝对不是您只能吃之一的饼干!
仁@美味简单 说
我喜欢这些声音!
泰特 说
谢谢! --
朱莉亚 说
我可以用等量的通用面粉制成吗?
泰特 说
我没有’t tried it so I can’不能肯定地说,但总的来说,通用面粉对全麦糕点面粉而言非常有用!我认为这样会很好!让我知道事情的后续 -
夏洛特·摩尔 说
全麦面粉多少钱?它说1 1/2 1/2杯。
泰勒·凯瑟(Taylor Kiser) 说
感谢您抓住那个错字!只需1 1/2杯!