古华夫饼配南瓜香料奶油酱

 这些南瓜古华夫饼干上都涂满了南瓜香料奶油酱！您’ll never know they’关于素食主义者，不含麸质，谷物，乳制品和糖！

脆皮级别？现在非常正确。

这些华夫饼。天哪，天哪，天哪。

当你的牙齿陷入金黄色的紧缩，然后变成柔软轻柔的空气华夫饼NIRVANA时，我在你真实的人生活中几乎无法激动。

与 南瓜 香料！ Aaaaaaand南瓜香料奶油酱。

莉可克，南瓜香料时间2。

剧透警报：在我们称为地球的这个星球上，南瓜香料奶油酱无所不包。您将在所有方面都想要它。一切。略带奶油，辣甜奶油般的甜味。

每一个快乐的早晨 早餐 我小时候的生活围绕着蒸腾腾的“爸爸华夫饼”。 我的父亲用最鲜美的白酱制作这些RIDIC令人惊叹的华夫饼干，使您在华夫饼干的完美表现上一饱眼福，并以一阵甜美的果味将其全部填充 草莓.

这种Mennonite配方（我的家族是一堆非常VRY的现代Mennonites）在他的家族中已经存在了好几代了，他们都采用这种配方。每个吃它的人都永远痴迷于它。

FFF先生甚至一次吃了8张。 LIIIKE，8个华夫饼干—>IE 8，4方形华夫饼。不是8小单。

我不确定我应该生气还是留下深刻的印象，你知道吗？

无论如何。爸爸的版本装有糖，这么多的油，加工面粉和全乳。因此，如果超级必要，请限制其特殊场合。还有FFF先生？由于他身体的“乳糖不耐症”情况，他们甚至无法再进食。

这只是一个漫长而充满故事的方式，可以告诉您这些华夫饼的诞生。

除了享受PUMPKIN SPICE的乐趣外，因为我：

1. 喜欢假装我很新潮。
2. 看到你们吓坏了 南瓜香料古魔术饼干酒吧 和 无麸质古南瓜面包
3. 就像您一样喜欢南瓜香料。

您是否曾经接受过一些真正好的东西并将其弄乱？我告诉过你我上周定期做这个VRY VRY 柴无麸质南瓜芝士蛋糕，这个食谱也没什么不同。

我本来要用基本的华夫饼干食谱 单份素食蛋白华夫饼 因为我知道它有效。但是，然后我想知道如果我改变面粉比例会发生什么。

你们。这些华夫饼太脆了。但是这些华夫饼？

就像我说的那样：快如虎添翼。离开图表。以1到CRISPY CENTRAL YO的等级排名14。

我们需要与2岁以下成年人进行认真的聊天，讨论调味酱的烹饪情况，因为您需要了解一些关键事实：

• 在问之前，是的，您确实需要使用微波炉。我没有其他方法可以了解烹饪时间，也没有进行任何其他测试。
• 如果您阅读了说明（并以“如果”表示是完全做到这一点），那么使它们变得完美，沸腾而浓密似乎有些艰巨。

按下

• 一旦您掌握了烹饪时间，就可以用SNAP-SNAP-SNAP调味。一种轻松的方法，将其一起搅拌并称为“美味”。

另请参见：酱汁和华夫饼都很好地冷冻，这意味着华夫饼在上班前可以作为早餐在您附近工作。

女朋友，放下那平常的荧光绿色冰沙 并进行切换。

您可以按照自己的喜好逐步食用一点南瓜香料。

食谱

古华夫饼配南瓜香料奶油酱

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率

供应： 10 威化饼

准备： 20 分钟

厨师： 30 分钟

总： 50 分钟

配料

• ▢ 2 汤匙 苹果醋
• ▢ 2 罐头 淡椰奶，分开 （各13.6盎司）
• ▢ 2 1/2 杯具 杏仁餐 （240克）*
• ▢ 1 1/2 杯具 + 3汤匙木薯淀粉，分开 (202g)
• ▢ 1 1/2 杯子 罐装南瓜泥， 分为
• ▢ 1/2 杯子 椰子油， 融化了
• ▢ 8 茶匙 发酵粉
• ▢ 2 汤匙 + 2茶匙南瓜派香料 分为
• ▢ 2 茶匙 肉桂
• ▢ 1 茶匙 盐
• ▢ 2 杯具 不加糖的香草杏仁奶
• ▢ 1/2 杯子 华夫面糊
• ▢ 1/2 杯子 +3汤匙蒙果（11汤匙）
• ▢ 1/4 茶匙 肉豆蔻粉

使用说明

• 将2汤匙苹果醋放入一个大量杯中，并充满椰子奶，直到达到2杯为止。搅拌并静置10分钟。 
• 坐好后，将混合物加入搅拌机中。加入杏仁粉，1 1/2杯木薯淀粉，1杯南瓜，椰子油，发酵粉，2汤匙南瓜派香料和肉桂粉。 混合至光滑和奶油状，并在必要时停止将其侧面刮下。 取出1/2杯面糊 放在一边开始调味时，让剩下的面糊休息。
• 将剩余的椰奶倒入一个大量杯中（您应该有1.5杯），然后加入杏仁奶（以读取3 1/2杯液体。）一起搅拌，然后取出1/2杯液体放在一边
• 倒入剩余的 将3杯牛奶放入大号，微波安全的透明玻璃碗中。使用clear的关键是，因为您需要能够看到混合物。它也会上升很多，所以一个大碗也很重要！
• 微波加热液体直至其开始沸腾，这大约需要7-8分钟，具体取决于微波的强度。
• 当液体沸腾时，将搅拌好的面糊和牛奶搅拌均匀。然后，加入和尚水果，肉豆蔻和剩余的1/2杯南瓜和2茶匙南瓜派香料。最后，将2汤匙木薯淀粉搅打一次，以免结块。
• 牛奶开始煮沸后，将其从微波炉中取出，立即倒入南瓜/面糊混合物，搅拌直至充分混合。 这是有点棘手的地方**。您需要对其进行微波加热直到开始沸腾，然后在煮沸后再微波加热1分钟。 我的面糊在5分钟煮沸了，所以我煮了6分钟。然后，停止搅拌。
• 再重复此过程3次，观察酱汁是否沸腾，然后再煮1分钟。 我的酱油每轮煮沸需要1.5分钟，所以我煮了2.5分钟。 看起来像这样：煮6分钟。搅拌。煮2.5分钟，搅拌。煮2.5分钟，搅拌。煮2.5分钟，搅拌。
• 将剩余的1汤匙木薯淀粉放入一个中等大小的碗中，并加入3汤匙热液体。 搅拌直至光滑。搅拌时，将其搅拌入酱中，直至充分混合。再重复一次相同的烹饪过程-这对我来说又是2.5分钟。
• 从微波炉中取出调味料，静置10分钟使其变稠，如此频繁地搅拌，以免在顶部形成皮肤。 
• 我通常会在微波煮华夫饼时开始烹饪华夫饼，然后将它们放在烤箱中以保持温暖。 用椰子油喷雾剂喷洒华夫饼铁，并在最高设置下加热（请注意，我有一个经典的华夫饼机，不是比利时！）将铁水包放入1/3杯的面糊中，轻轻地摊开。煮直到华夫饼机停止蒸煮。然后，根据您喜欢华夫饼的酥脆程度，再煮1-3轮。我们非常喜欢我们的脆皮，所以每个华夫饼干共有4轮。
• 将华夫饼和调味酱一起食用，将其调味后调味，然后继续食用！

提示和注意事项：

*与所有GF配方一样，请称量您的面粉以确保准确的结果

**您可能需要一些时间来掌握此处的烹饪时间。但是，一旦获得它，就完全值得！

营养信息：

卡路里： 371大卡 (19%) 碳水化合物： 26.2g (9%) 蛋白： 7g (14%) 脂肪： 27.8g (43%) 饱和脂肪： 13.8g (86%) 多不饱和脂肪： 0.3g 单不饱和脂肪： 0.9g 钠： 269毫克 (12%) 钾： 107.8毫克 (3%) 纤维： 3.8g (16%) 糖： 3.2g (4%) 维生素A： 5820IU (116%) 维生素C： 2.1毫克 (3%) 钙： 173毫克 (17%) 铁： 1.6毫克 (9%)

营养免责声明

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课程：早餐

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• 华夫饼机
• 搅拌碗
• 搅拌机
• 木薯淀粉

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