这些 古布朗尼 由食品加工机制成,是一种富含超级食物和蛋白质的无烘烤,健康食品!简单又美味!
这是您不知道该怎么称呼的食谱之一。
我称它为 protein 布朗尼蛋糕 even though it lacks ALL of the not-so-waistline friendly qualities of what we know and love to shovel into our faces, to be a 布朗尼蛋糕?
我称它为 日期广场 because, well, it’s made from dates?
我认为我什至不必告诉您为什么我不称其为“日期广场”。您的味蕾可能宁愿看着油漆变干,也不愿吃这样无聊的名字。
我给他们打电话吗 fudgy chocolate chunk 布朗尼蛋糕s 即使你不’t make them?
解决此问题的唯一方法是寻求外部影响。我考虑过伏击邻居,将他们绑在椅子上,给他们喂那些没有名字的健康而不是烘焙的食物,直到他们别无选择,只能帮我完成命名工作。
但是,考虑到他们只看到过穿着豹纹睡衣裤和风衣并穿着粉红色靴子在外面四处游荡的我,他们已经认为我很疯狂。
嘿,我在家工作。当我不得不把我的狗带到外面5分钟时,这个女孩就不会花时间去打扮和打扮。
无论如何。
因此,我采取了B计划。
鬼nea的忍者袭击了丈夫,秘密地为我命名了作品。方法如下:
步骤1.丈夫一走进门,就让他坐下,宣布您做出了有史以来最甜蜜的治疗。
第2步。当他问(就像他总是那样)“它是由什么组成的?”时,请忽略他。您希望他保持公正。
您也不想让他知道它是健康的,而且是由枣和 羽衣甘蓝 。他将对您进行所有预判。
步骤3.让他咬一口。让他咀嚼一秒钟或6秒钟。您不想赶他。您需要确保它是正确的名称。
而且,正当我要思考第4步是什么时,他说:“好极了!什么样的 布朗尼 这是?!”
叮叮叮。困境解决了。
然后我对此做出回应:“只有JUSTSOHAPPENS才是最友好的人体蛋白质果仁巧克力,它对古环境友好,里面装有超级食品,是用食品处理器制成的,不需要烤箱。”
His eyes glazed over as he devoured 布朗尼蛋糕 #2. Too much information at once does that to him.
给您的忠告:
当您所爱的人一口咬入这些极度古怪的东西时,浓密,丰富而自然 easy gluten 自由 dairy 自由 布朗尼蛋糕s 加上明亮的蓝莓味,将名称减至最少。
健康 古布朗尼. 那’s all they need to know.
我也分享了 古布朗尼食谱 在Food Fanatic上,所以一定要检查一下!
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如果您制作此食谱,请记住在上标记@foodfaithfit和#foodfaithfitness Instagram的 的 !我喜欢看到您的食谱消遣!
看!营养成分!我问你们星期一是否要他们,圣牛,是的!所以我’将它们包含在大多数食谱中。但是,对于某些食谱,我希望您在享受美食的同时又不担心卡路里,所以他们赢得了’未列出。此外,由于每个人使用不同的品牌,请注意这些绝对不可能100%准确。例如,我自己计算得出一个布朗尼蛋糕的热量为220卡,而我使用的程序则为250卡。因此,请阅读博客侧栏中的免责声明。希望您喜欢此新功能,它使您的生活更轻松! --
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网上的原始布朗尼蛋糕:
巧克力布朗尼的素食布朗尼 –极简主义的贝克
古杏仁黄油布朗尼蛋糕 –美味遇见健康
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马泰亚 说
那’就像我的家人一样!我可以’告诉他们到底是什么甜蜜的食物,直到他们’我吃了,说很好吃,否则就赢了’t go too well 🙂
我喜欢您在此食谱中使用的所有水果(和蔬菜)!在营养事实上,份量是多少?谢谢!
泰勒·凯瑟(Taylor Kiser) 说
哈哈,我很高兴’不只是我的家人!有时候’最好不要给他们任何先入为主的观念!
份量始终为1份。因此,如果您喜欢该食谱,则说它可以制作16个布朗尼蛋糕。只要将它们切成16条,营养就是1个布朗尼。那有意义吗?
山姆@ SugarSpunRun 说
哈哈哈,我爱你’告诉你丈夫他们是怎么做的,我’我也曾犯过一两次这样的罪行。这些看起来很棒,我喜欢一个很好的不烘烤食谱,最近我才知道我很喜欢带日期烘烤,它们’是一种非常健康的甜味剂
泰勒·凯瑟(Taylor Kiser) 说
有时候无知是幸福吗? --
日期是炸弹!我也正完全进入他们!谢谢山姆!
Meg @家庭主妇在培训档案中 说
只要我得到,您就可以随便叫他们!由于它健康且富含对您有益的超级食品,所以这个妈妈可以吃5点!
泰勒·凯瑟(Taylor Kiser) 说
究竟。您’再吃2。所以你应该吃6。-谢谢!
芝加哥慢跑者 说
我从不对甜点说不’健康,巧克力味!喜欢这个。固定!
泰勒·凯瑟(Taylor Kiser) 说
Thank you so much for the 布朗尼蛋糕 love and pin!
莱拉@Gimme Delicious 说
这些 布朗尼蛋糕s look heavenly!
泰勒·凯瑟(Taylor Kiser) 说
非常感谢Layla!
阿尔曼@ thebigmansworld 说
NO BAKE, paleo and well 布朗尼蛋糕s? THESE need to be made for my birthday. 😉
泰勒·凯瑟(Taylor Kiser) 说
什么时候?!是的,他们做到了。谢谢你!
朱莉亚 说
羽衣甘蓝kaaaaaaaaaaaaaaaaale虽然!我爱你。
泰勒·凯瑟(Taylor Kiser) 说
我知道你’d喜欢-谢谢!
盖尔@南瓜'N香料 说
我喜欢您让丈夫为这些布朗尼命名的偷偷摸摸的方法!这些看起来很棒,泰勒!星期五真是太好了。和我’我不知道这些没有烤的事实!爱!并固定!
泰勒·凯瑟(Taylor Kiser) 说
哇,没有烘烤吧?!谢谢盖尔!星期五快乐!
Danae @食谱亚军 说
我们的丈夫听起来很相似,用枣,奎奴亚藜,羽衣甘蓝和我的丈夫等甜言蜜语让所有人都感到困惑。’最让我失望的是如果我这么说’s vegan. It’快速拉近他并让他最终真正喜欢它总是很高兴。我完全可以看到他喜欢这些巧克力蛋糕,我赢了’告诉他羽衣甘蓝和日期! --
泰勒·凯瑟(Taylor Kiser) 说
哈哈,我从不使用“v word”这里!永远不行。感谢Danae!
希瑟-黄油&Burlap 说
哈哈哈“date square” or “brownie”…yea, I think I would have picked 布朗尼蛋糕 too. Great recipe for a healthy 布朗尼蛋糕 alternative! You’您的食谱创作非常有才华!
泰勒·凯瑟(Taylor Kiser) 说
谢谢希瑟,你太可爱了!