小心!这些充满蛋白质包装的蛋糕的温柔,甜美和浓郁的口感由我的朋友在 现在食物 !
这些简单的低碳水化合物柠檬罂粟籽蛋糕棒是用慢炖锅制成的!他们’柔软,耐嚼,秘密健康,无麸质和谷物,富含蛋白质!
这是我不在乎。
就像,我什至不在乎我们有 慢炖锅超级食物自制 protein bars 2周前,现在,我(有力地)建议您抽出慢炖锅A-G-A-I-N。
制作更多的酒吧。
当带有甜柠檬味的香甜酒吧突然冒出您的厨房时,烹饪容器是什么都没关系。
加。就像是80度左右。烤箱和我现在还不是费林。
我什至不需要向您解释为什么柠檬罂粟种子。您’ve had 古柠檬罂粟籽松饼。在这里只是好/好吃/超级好吃/插入其他“使您想吃的东西”而已,基本上没有错。如果我们精打细算并且对自己完全诚实,那么柠檬绝对不会做任何错。
除非是 古柠檬酒吧 您必须努力11次才能正确。但是,这既不是这里也不是那里。
基本上,糖醋柠檬是我在风味界的BFF。
当您将其与奶油香草味的蛋白粉搭配使用时,就会产生完全不同的痴迷程度和最佳食品友善品质。你们都知道蛋白质粉是我在宏观营养领域的最佳食物朋友。为什么限制自己成为认识的最好的朋友精英?我说的所有食物朋友。
不管它是什么意思。
有问题的蛋白粉让我超级兴奋地告诉ya’ll: 香草奶油蛋清蛋白。它是由我的朋友在NOW Foods制作的(请记住 浸没 去年是我继续与他们合作吗?)它是由EGG WHITES制成的。就像,这瓶带有香草气味的肌肉营养丰富,没有乳制品。哈拉。
我通常使用乳清蛋白来促进锻炼,但最近我们发现Huberoni不能摄取乳糖。所以他一直在哭(或任何类似的男子气),因为他无法做出自己的决定。 蛋白质冰沙食谱 在健身房锻炼后,RIPS IT UP(“撕裂”等同于“不是真的撕裂”,因为我无法说服他永远保持双腿伸直。但是,他没有阅读此博客。请保守我们的秘密。)眨眼眨眼。)
[鸣叫“蛋白质包装柠檬罂粟种子蛋糕棒…在慢炖锅里! #NOWwellness @NOWfoods”]当我告诉他在我们称为地球的地球上存在这种蛋清和无乳制品的蛋白之美时,Ya’s应该早就看到了他的眼球。
就像天堂开了,整个他都可以达到的超级增益目标落下了。
从技术上讲,只有超级buff武器目标。但是,你明白了。
我几乎让他创建了蛋白质冰沙食谱,可以在此处发布。要知道,要成为一个好妻子,让他们的丈夫在互联网上释放出所有的创造力。
但是,我不是那个妻子。
因此发生了慢炖锅柠檬罂粟种子蛋糕棒。你们。这些 蛋糕吧 如此柔嫩而有嚼劲,甜味浓郁,并富含蛋白质,因此您可以110%地享用早餐中的“蛋糕”。或小吃。或者,实际上,每当您饥饿的嘴巴需要充满蛋糕时。
嗯,总是。
#winning。
其他新闻:甜叶菊。
我在这里的食谱中不会经常使用甜叶菊,但我们谈论的是我现在将其三倍添加的食品<3 <3 <3这么喜欢,考虑到我在日常饮食中都使用了甜叶菊(咖啡,早上 燕麦食谱和我的每晚 高蛋白零食),这只是一个RLY RLY的好时机,向您介绍这种超甜,超秘密的无卡路里甜味剂。
我的意思是超级甜。 Liiiike,您不需要太多,就可以使您的味蕾散发着类似十足的甜品般的甜蜜感。
我知道。
Juuuuuust您的感觉如何。
非食品类的BFF?
是的我们是。
使用说明
- 在一个7夸脱的慢炖锅的内部衬上羊皮纸,确保留有一些多余的地方用作提手。我发现先用椰子油擦拭慢炖锅的内部会有所帮助,因此羊皮纸上有一些粘附物。
- 在一个中等大小的碗中,将杏仁粉,蛋白质粉,罂粟籽,泡打粉,小苏打,盐和甜菊糖搅拌均匀,直至充分混合。搁置。
- 在一个大碗中,使用电动手持搅拌器将椰子糖和椰子油搅在一起。加入鸡蛋,蛋黄,柠檬汁,香草和柠檬皮,打至光滑并混合。
- 将干成分添加到湿成分中,搅拌直至充分混合。
- 将面糊倒入您的慢炖锅中,并均匀地摊开。盖上锅盖并煮至大约1小时,直到棒感觉固定,并且插入中间的牙签干净为止。注意不要过度烘烤! *
- 关闭慢炖锅,让餐条冷却至少45分钟。然后,将其轻轻地从慢炖锅中取出,切成条状。
- 将釉料搅拌均匀,直到光滑,然后在条上细雨。
- 吞食。
提示和注意事项:
关于Food 信仰 Fitness的书面和制作食谱仅供参考。
对于此食谱,我建议:
此帖子由我的朋友在发起 现在的食物 。非常感谢您允许我与超级诚信的食品品牌合作,继续支持您创建伟大的内容!总是,意见将100%归我所有!
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萨布丽娜(Sabrina Modelle) 说
你有我一个柠檬!这些圣牛看起来很棒。慢炖锅的奖励积分’太热了,无法打开烤箱。我也爱甜叶菊,我’我从未尝试过Now Foods的那一款。将其添加到我的列表中“to trys”!
泰勒·凯瑟(Taylor Kiser) 说
谢谢你萨布丽娜!希望你爱他们!
梅根{Country Cleaver} 说
在慢炖锅里?!好棒!
泰勒·凯瑟(Taylor Kiser) 说
谢谢梅根!