即时锅肉轻松素食辣椒食谱

只是想让你知道这款粗糙和美味的即时锅肉肉类轻松素食辣椒食谱由我的植物蛋白质爱好的朋友赞助 加工!

这个素食主义者辣椒食谱是一个快速，美味的周末晚餐’S包装植物蛋白质！甚至肉食都会喜欢它！

针速溶锅肉肉轻松素食辣椒食谱

哦，嗨，这是我。你的新朋友 即时锅辣椒.

我刚才想象你是一个非常重要的人，生活忙碌的忙碌 - 重要的人有点生命，所以你可能需要另一个愚蠢的晚餐食谱来擦掉你的背口袋。

我也以为自温度（最终！）冷却，你可能会脸上涂上另一碗舒适，邋and，厚厚的辣椒，旋转辣孜然，嫩番茄和耐嚼豆。 wiiiiith几个其他秘密成分<–SUSPENSE.

好的，这是真正的泰勒再次交谈。不是“Taylor-Who-of-Akwarly-to-make-you-you-the-you-be-be-be-be-be-the-be-the-wes to-you taylor。”你好！

像Awkward-Chili-Me一样说，我知道这只是我们有keto辣椒的炎热时间，但是，你们，这个人有一个扭曲。惊喜。

我们给出了我最喜欢的一个“转到”晚餐食谱（因为你好，这太容易了！）有点 无肉 升级！这是一个 素食 辣椒食谱。而且，不要对自己的角或任何东西吐过来，这是最好的 素食主义者 辣椒，你永远会味道，真实。

目前的生活发生了像我的肉类，比平常更多地看待肉类。<–不，不仅仅是星期一。在这里每周几次肉类妈妈。

大学教师’t get me wrong, I still have a carnivorous inner-soul, B-U-T I’ve been trying to balance it out with eating more vegetable friends.

而且，忏悔，我可以判断我的感受。我的肚子很幸福，少得漂亮，它感觉很好。

[click_to_tweet Tweet =”用这个无肉，#vegan辣椒食谱更新你的辣椒。 @gardein” quote=”用这个无肉，#vegan辣椒食谱更新你的辣椒。 @gardein” theme=”style2″]

有点像一碗这种植物蛋白包装（嗨肌肉）自制素食辣椒会让你的感觉。爱<3

我用了 加工 (garden+protein=加工！） 纤维的地面 作为一个超级偷偷地的碎牛肉开关，你们，这真是太棒了。这是完全易碎的，有点脆弱，有这种纹理，当你意识到 - 心理时会让你翻盖 - 你实际上没有吃最多的肉类，加管-y辣​​椒食谱。

关于Mr.fff在本周没有回家的有趣部分是他不在乎看我的食谱。我没有告诉他关于手头的素食情况，你知道吗？他吃了3碗这款立即肉肉轻松的素食辣椒食谱，甚至没有击落他（令人讨厌的长而完美）的睫毛。

如果我有一个舞蹈gif，我会在这里插入。现在。

加工 has 30 delicious, vEgan友好和非转基因产品 这一切都是由健康的大豆，小麦和豌豆蛋白制成的，以及真正的食物蔬菜和古代谷物！<– The 纤维的地面包 18g of 植物蛋白质 每份服务！另外，请检查光纤。

泵，泵，泵，泵起来。

当然，植物风格。

如何制作素食主义者辣椒

制作素食主义者辣椒几乎是完全像在你遵守所有相同步骤的意义上做出“正常”辣椒：

1. 将你的蔬菜切片并炒作，直到他们软化。
2. 加入你的香料和煮，直到漂亮而芬芳 - 你的鼻子会知道什么时候是对的！
3. 加入所有的“液体”成分，如Diced Tomatoes（火烤的种类添加了一个瘾的烟雾粉）西红柿酱和番茄酱。
4. 将它煮沸在一起，直到它在锅中厚，吸气和彻头彻尾的魔法（或者在我们的情况下，即时锅！）
5. 开关：现在你在你的肥胖的地上搅拌，直到它变暖，你已经准备好了解你的啜饮。

用一面服务 甜素食玉米面包 你将100％对您的晚餐生命决策无关。

您可能喜欢的其他食谱：

素食主义者与花椰菜的邋lea

一个潘墨西哥奎奴亚藜砂锅在慢炖锅里

易于自制的油缸蔬菜汤

这篇文章由我的朋友赞助 加工。感谢您允许我继续通过支持食品信仰健身与合作伙伴合作的合作伙伴关系为您创建良好的内容！一如既往，意见仍然是100％的！

和....保持联系 加工 关于更美味的想法的社交媒体： Facebook/推特/Instagram./ 别针terest./ 你tube

营养成分

即时锅肉轻松素食辣椒食谱

Amount Per Serving

卡路里 323 来自FAT 58的卡路里

％每日价值*

胖的 6.4g10%

饱和脂肪0.6g4%

多不饱和脂肪1.2g

单一饱和脂肪3.7g

钠 1746mg76%

钾 1587mg45%

碳水化合物 41.1g14%

纤维15.4g64%

糖13.9g.15%

蛋白质 28.5g57%

维生素A. 3000IU60%

维生素C 118.8mg144%

钙 82mg8%

铁 3.5mg19%

*每日百分比值基于2000卡路里饮食。

每份重量观察点：自由式点：9分+：7。旧要点：6

（每份服务–基于制作4份的配方）

通过保持联系，留在Da and关于在FFF上进行的幕后信息 推特, FACEBOOK， 别针terest.. AND INSTAGRAM!