这个 用香肠速溶盆早餐砂锅 是一种简单，4种成分的早餐，低碳水化合物，无麸质健康！你会喜欢的！
别针 用香肠速溶盆早餐砂锅
星期一告诉你’s 速溶锅鸡肉和水稻砂锅，它是即时罐月。
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但是，让我们不要在这里领先于，因为我们有这个即时锅蛋 沙锅 to talk about.
H-O-L-Y WHOA。这是你制作的那种饭，然后认为你必须有点魔术师，因为只有4种成分的东西怎么样？
虽然是香肠。这是秘密。
如 低碳水化合物keto早餐砂锅这只是这款富有的，略带咸的猪肉香肠，带有一层厚厚的枕头软蛋，然后是一个梅洛蒂切达尔的冠军，只需在早餐中搭配一切，这可能只是让你的味蕾下降偏离你的头很好。
你可以成为我认识你的超级准备的人，并制作这个 全30早餐砂锅 on meal prep 星期天整个星期长。
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当它只是如此臭气'容易，为什么没有？
关于制作早餐砂锅的最困难的部分是发现一个 平底锅适合你的即时锅。这是像这样的时代，我非常感谢亚马逊素数的精彩发明。
很确定我单身手动为亚马逊提供资金，我对此并不生气。非常方便。
如何制作即时锅早餐砂锅乳制品免费
如果您想制作此压力炖锅早餐砂锅 乳制品免费，你可以完全省略奶酪，或者你可以使用你喜欢的乳制品奶酪品牌。我建议使用乳制品奶酪，所以你不会改变味道太多了！
适用于更轻的选项的香肠替代品
如果你想让这个砂锅一点点轻，你可以选择接地土耳其（使用相同的调味料）而不是地面猪肉。只需在一些橄榄油中煮你的火鸡，这样它就不会干涸！
如何储存即时盆早餐砂锅
该砂锅最适合存放在冰箱中的气密容器中1周。由于鸡蛋，它不会很冻结 - 它往往会使纹理弄得一点点。
如果你发现自己想要铲过俗气，鸡蛋和香肠善良，那就不要惊慌失措。
当食物是好的时，你会自己做一个主要的孤立，以限制它早餐。
您可能喜欢的其他食谱：
原料
- 1 磅 地面意大利香肠 *阅读笔记
- 4 大蛋
- 2/3 杯子 减少钠鸡汤 （我用骨汤）
- 2/3 杯子 切达奶酪， 磨碎（2.5盎司）
指示
- 将你的即时锅转向Sauree模式并煮香肠，直到内部不再粉红色。
- 在一个大的混合碗中，将所有成分搅拌在一起。 一旦香肠煮熟，将其搅拌成鸡蛋混合物。
- 用烹饪喷雾慷慨地喷洒7英寸蛋糕盘。将鸡蛋混合倒入它。
- 将一个特点放入你的即时锅中，倒入1杯水。 将蛋糕锅放入即时锅中。
- 封面（确保它设置为密封）并烹饪 直到鸡蛋设置，应该是28分钟。如果煮沸的鸡蛋上有一堆脂肪（可能会有）用纸巾擦掉嘴巴。
- 让砂锅坐在速溶锅中10分钟，然后轻轻地去除锅。
- 切片和吞噬！
提示和票据：
营养信息：
在食品信仰健身上书面和生产的食谱仅供参考。
对于这个配方，我推荐：
每份重量观察者点数：自由式点：7分+：8。旧点：9
（每1/6的食谱）
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杰 说
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