曾经想过 如何在烤箱里煮鸡蛋？用这种方式来煮鸡蛋来喂养人群’快，迅速弄得一团糟，不能更容易！
（更新1月2021，叙述没有改变）
这是假日季节
这意味着是时候有早午餐了！而你知道吗？
烹饪 eggs 对于一群人在炉顶上，不必制作炒鸡蛋，非常努力。
而且，不是每个人都有一个即时锅，使瞬间煮煮沸的鸡蛋
所以？烤箱烤的鸡蛋在这里拯救你！
想想他们有点像 蛋松饼，但只是更简单，因为您不必添加任何填充物！只是裂缝和去。
为什么烤的鸡蛋很棒
鸡蛋是我家的主食，FFF先生，我吃了所有人。这。时间。我爱我一盘 鳕鱼炒鸡蛋 早餐， 健康的贫民鸡蛋 对于派对开胃菜，和 夏南瓜面条用pesto煎蛋 当晚餐！鸡蛋是一种在白天获得蛋白质摄入的好方法，有很多方法可以做饭和享受它们！今天的食谱将向您展示如何快速轻松地在烤箱中制作鸡蛋，这是将鸡蛋送给人群的完美方式！烹饪鸡蛋从未如此迅速，简单，而且他们也是一个非常健康的早餐！
鸡蛋的健康益处
不仅烹饪烤箱中的鸡蛋是一种简单的方法来喂养人群，这是一种简单的方法，让你的身体给你的一天需要燃料的营养方式！鸡蛋是一种伟大的（且廉价）的蛋白质来源，以及维生素B12，硒，维生素D，B6，B 12和其他一些重要的矿物质！他们还提供一些脂肪，可以帮助增加饱满并让您感觉更长！特别是与他们的蛋白质含量配对。
被烘烤的鸡蛋纹理
让你的卵子在烤箱中会导致煮熟的鸡蛋相似的质地，但你可以让蛋黄有点柔软。然而，他们永远不会像煎蛋一样流淌。但是，烤蛋的美丽是没有壳可以处理！只需将鸡蛋滑出锅中，即可吃饭！
什么用烤鸡蛋供应早餐
在下面的食谱卡上，我将向您展示如何在烤箱中烹饪鸡蛋，这是喂养船员最简单的方法之一！就像我说的那样，这些鸡蛋很棒的喂养人群 感恩或者 圣诞节 早上（或任何早上的事情） 早餐。与他们一起服用 雪松德表乐烤法式多士砂锅, 全麦素食煎饼甚至是某些人 蛋白蛋糕 你将拥有完美的蛋白质包装，加入你的用餐！他们还为一天中的任何时候都能为大量的高蛋白质快餐零食！
在烤箱里煮鸡蛋多久了
学习如何在烤箱中煮鸡蛋时，最重要的信息是要注意的，是他们应该在烤箱中的时间长度！我建议将它们烹饪约10到12分钟，因为这将使yolk有点流淌。添加或删除一分钟以确保yolk是您喜欢的。
如何判断是否已完成烘焙蛋
你会知道当白人厚实并设置时，你的烘焙蛋就是如此，而蛋黄厚但没有完全煮熟！如果你喜欢蛋黄更坚定，请煮鸡蛋一点少了！完成后，通过沿着边缘运行果黄油刀从平底锅中取出鸡蛋。为他们服务，季节根据需要，享受！
其他健康的蛋食谱
原料
- 12 大蛋 （或尽可能多地）
- 椒盐
指示
- 将烤箱预热至400度，并慷慨地用烹饪喷雾喷射不粘的松饼锅。
- 将每个鸡蛋裂成一个松饼腔，小心不要打破蛋黄。撒上盐和胡椒。
- 烘烤10-12分钟，或直到蛋黄煮熟，直到你想要的流鼻涕。
- 如果他们不'立即出现平底锅，只需在边缘缠绕一把黄油刀。
- 吞食
营养信息：
在食品信仰健身上书面和生产的食谱仅供参考。
对于这个配方，我推荐：
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每份重量观察者点数：自由式点：0分+：2.旧点：2
（每1个鸡蛋）
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这篇文章可能包含会员链接，但我只推荐我实际使用的产品<3.谢谢你支持FFF！
Brian Hebert. 说
我制作了这些，我把一片熟食火腿放在喷涂的松饼罐子里放入鸡蛋和盐和胡椒中，然后在煮熟的煮熟的切德干酪17分钟上。没有流涕（是的，这就是我喜欢他们的）这使得工作周的大餐准备。感谢你的分享。
泰勒基斯赛 说
耶！很高兴你喜欢!!!
蒂芙尼 说
我用这个配方用面粉玉米饼，美国奶酪，烤蛋和培根制作早餐包。这非常可口。非常感谢食谱。
泰勒基斯赛 说
很高兴听到这个！你’re welcome!