蜂蜜石灰烤鳄梨虾玉米片碗

这些烟熏甜甜的碗装有釉面的蜜糖烤鳄梨，辣虾，番茄和玉米！给他们顶上不含麸质的玉米片，享受健康的夏季大餐，’充满味道！

只是想让你知道这碗 grilled smoky甜味 由可爱的人赞助 乌迪的无麸质，无麸质的所有产品的制造者！

这个碗具有使我爱上FFF先生的所有特质。

里面有一点SPICE，一点点SWEET，还有很多奶油烤鳄梨

烤鳄梨部分可能不在我的“未来丈夫清单”上，但您会明白的。

当你的舌头一直刺痛你的脚趾时，会发出粘稠的甜蜜蜂蜜，嫩虾，松脆的烟熏玉米味，并以这种令人吃惊的热量结束，这是什么意思呢？以最神奇的方式温暖您的喉咙。

实际上，当我为Hubonana餐厅提供晚餐时，他说：“您知道有时候您怎么会遇到有史以来最完美的食物组合？就是这样。”

而且，我的朋友们，他一生吃了很多食谱。真正的晚餐在这里发生。马上。

就像我们星期一讨论的早餐香蕉 花椰菜阿尔弗雷多·熏制百吉饼碗，这个碗里堆满了高高的食物爱和幸福感，是我与Cotter Crunch的Lindsay和我们出色的赞助商Udi的无麸质食品一起做的“碗周”的第二道菜。因此，请确保您点击以下链接查看Lindsay的无麸质自制披萨碗食谱 这里!

现在，我们是朋友，我们彼此之间就自己的好恶非常开放，对吗？因此，您会记住，如果我一生中的每一天都必须戴那些“我的名字是”便条纸（那不是令人毛骨悚然吗？），我会说“你好，我的名字是泰勒...。我是纹理怪胎。”

窥视。你还记得  地中海烤鳄梨 我们从哪里了解到烤我们最喜欢的健康胖朋友会让他们变得最轻松？我们正在这样做A-G-A-I-N。

酥脆的鳄梨奶油外层酥脆，蜜糖般的甜味，可与他人很好地搭配。但是，只有当“其他”是烟熏玉米脆脆的咬伤，嫩脆的烤长叶莴苣，多汁的装满蛋白质的虾的POPS，再加上这种略带甜味的烧焦的番茄和辛辣的墨西哥胡椒的混合物时，才可以混合在一起。

含盐的UDI的无麸质古代谷物脆片。

松脆的，像哇。奶油，像是的。

甚至有一些CRISPY从这个碗里偷看它美味的小脑袋。

O-B-S-E-S-S-E-D搭配这顿晚餐。重复晚餐。每天。一整天。

在其他新闻中： 烤长叶莴苣。为什么这不是我们称为地球的地球上存在的唯一吃沙拉的方法？我的意思是。我喜欢一份美味的生沙拉，里面充满了兔子，食物，绿色的食物。但是，当您烤生菜时，其味道会转变为某种形式或任何形式的东西，与您认为像liiike，负卡路里和如此健康的东西不一样。现在就这么好。

往上看： O-B-S-E-S-S-E-D搭配这顿晚餐。重复晚餐。每天。一整天。

我知道你是其中一个人<3 <3 <3附上食谱，然后每天都用它做余生。别说谎

而且，因为我了解您的情况，所以我已经知道2NITE菜单上的内容。

而且，您知道，剩下的每一天都是如此。

食谱

蜂蜜石灰烤鳄梨虾玉米片碗

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率

供应： 2 碗

准备： 10 分钟

厨师： 15 分钟

总： 25 分钟

配料

对于碗

• ▢ 1 大玉米芯
• ▢ 1 大西红柿 减半
• ▢ 1/2 墨西哥辣椒 去除种子
• ▢ 橄榄油烹饪喷雾
• ▢ 1/2 长叶莴苣的头
• ▢ 1/2 杯子 乌迪的无麸质简单腌制的古代谷物薯片 压碎（约20片）
• ▢ 香菜 装饰用
• ▢ 葱切成薄片 装饰用

对于琉璃虾和鳄梨：

• ▢ 2 汤匙 蜜糖
• ▢ 2 茶匙 鲜青柠汁+附加装饰
• ▢ 1 茶匙 辣椒 剁碎
• ▢ 盐
• ▢ 1/2 磅 虾 去皮去脉
• ▢ 1 大鳄梨 减半并去除种子

使用说明

• 将烤架预热至中等高温。
• 一旦变热，将玉米，番茄两半（切成一面朝下）和墨西哥胡椒（切成一面朝下）放在烤架上，煮至美味焦化，每隔几分钟转动一次玉米。玉米和西红柿大约需要10分钟，而墨西哥胡椒大约需要5分钟。煮熟后，将所有食物转移到盘子和盖子上以保持温暖。
• 在一个小碗中，将蜂蜜，2茶匙酸橙汁和墨西哥胡椒搅拌成釉，用少许盐调味。
• 将虾放在一个中等大小的碗中，倒入一半的釉料（总计约1汤匙）。此外，将鳄梨的切面与一些釉料一起擦拭。您应该还剩下一些釉。放在一边，连同一碗虾一起腌制。
• 用烹饪喷雾剂大量喷烤架，然后将鳄梨切成两半的一面朝下放在烤架上。另外，用烹饪喷雾剂将长叶莴苣的半头喷雾，然后将其直接放在烤架上。
• 煮至鳄梨和长叶莴苣有很好的烧烤痕迹并且它们都变软。您将需要每分钟左右转动一次长音。这总共需要4-5分钟。从火上移开，盖上盖子以保持温暖。
• 再次用烹饪喷雾剂大量喷烤架，然后将虾直接放在火上。煮至不再粉红色为止，每边仅约1分钟。
• 将柔软的烤番茄放入中等大小的碗中。将烤好的墨西哥胡椒切成丁，然后将其与番茄一起放入碗中，再用叉子将两者捣碎，直到番茄几乎像酱一样。
• 然后，用锋利的刀将玉米粒切掉。此外，将生菜粗切。
• 将所有烧烤食物分配在两个碗之间，并配以大量的香菜，葱，少许盐和另一把新鲜的酸橙汁。
• 最后，在碗上淋上剩余的釉，并在上面撒上Udi的薯片。
• 吞食。

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对于此食谱，我建议：

• 乌迪的无麸质古代谷物薯片
• 锋利的陶瓷刀
• 切菜板
• 打击刷

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（请注意：我找不到Udi’s在成分数据库中创建无麸质薄脆饼来创建营养信息，所以我发现了一些非常相似的东西，但WW点可能略有下降）

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