这个 高蛋白香蕉面包 天然不含麸质，富含蛋白质！湿润，柔嫩，易制作，真好吃！最好的小吃或早餐！
销 高蛋白香蕉面包
从1到永不评分，您对香蕉面包的病情如何？
我知道我知道。我们刚吃过 低碳水化合物酮香蕉面包, 无糖香蕉面包 和 古椰子粉香蕉面包 而现在，即使在一个月后，我们仍然可以使用这种蛋白质香蕉面包食谱。剧透警报：甚至可能使 纯素食无麸质香蕉面包 为您服务。
具有 香蕉。不怕使用它们。<–那是我人生的新口号。
健康掉期
蛋白质是我们许多人所缺乏的极为重要的宏观营养素。蛋白质可以帮助我们的关节，锻炼肌肉，并使我们感到饱满和满足，以及其他许多方面！为了使它成为香蕉面包，我们使用2种成分：
蛋白粉 –这是不言自明的。我们用的不是面粉，而是 蛋白粉 给这个简单健康的香蕉面包配方一些蛋白质！
杏仁粉 –而不是使它成为 全麦香蕉面包，我们使用基于坚果的杏仁粉，因为杏仁天然含有较高的蛋白质。他们也有坚果味，可以自然地制作面包 不含麸质!
我热衷于获取足够的蛋白质，这就是为什么我写这篇文章 如何增加蛋白质摄入量, 如何使用蛋白粉3种方法 和FFF先生，我做了一个 蛋白质棒评论。但是，我认为您可能想要一种更简单的获取蛋白质的方法，这就是为什么这种蛋白质粉香蕉面包适合您的原因。
高蛋白香蕉面包成分
此食谱的成分与普通的古香蕉面包非常相似，但添加了蛋白质：
- 杏仁粉
- 蛋白粉
- 椰子糖
- 肉桂
- 蛋
- 香草
- 小苏打/盐
- 椰子油
- 香蕉（DUH）
使用哪种蛋白粉？
当我测试此食谱时，我使用了乳清蛋白粉，因为我没有乳制品过敏，这是我的首选蛋白。如果要制作香蕉面包，请务必使用草食的乳清蛋白粉 古 友好！
我相信，如果您习惯了它的泥土味，也可以使用植物性蛋白粉。我个人不是，所以我不建议这样做。但是，如果您愿意，请尝试一下，让我知道它的进展！
混合起来
这是我制作的最好的健康香蕉面包食谱之一（我可以说什么，我喜欢蛋白质），但我认为您可以添加一些混合食品以使其更加美味！
加些坚果 –如果您想吃一点点的话，这种高蛋白香蕉面包将杏仁切成丁或上面混合在一起，非常棒！
细雨与坚果黄油 –把自己弄混一些 自制杏仁黄油 然后在一块新鲜的香蕉面包上涂一层厚实的层。别客气。
巧克力脆片 –想要多一点吗？我想把一大堆无乳制品的巧克力片卷成香蕉面包。我认为您不会后悔！
让他们松饼 –想让他们一次食用吗？用松饼罐里的面糊烤香蕉蛋白松饼！
我只是要向你保证，这将是一段时间以来的最后一个香蕉面包，但是后来我看着柜台，看到了一些参差不齐的香蕉……
直到那时，朋友们，直到那时。
其他健康香蕉食谱
配料
使用说明
- 将烤箱预热至350度，并在9英寸的面包盘上衬上羊皮纸，然后用椰子油摩擦另一面。
- 在中等大小的碗中，搅拌面粉，蛋白质，糖，肉桂，小苏打和盐。
- 在一个单独的大碗中，搅拌油，鸡蛋和香草。加入香蕉，搅拌直至混合。
- 将干的配料倒入湿的打蛋器中，直至混合在一起，
- 倒入准备好的锅中并烘烤，直到深褐色和插入中间的牙签干净为止，大约需要55分钟到一个小时。
- 让锅完全冷却。
- 一旦冷却切片和吞噬！
提示和注意事项：
营养信息：
关于Food 信仰 Fitness的书面和制作食谱仅供参考。
对于此食谱，我建议：
每次看客的体重观察者积分：自由式积分：7分+：6.旧点：5
（每面包的1/10）
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直美 说
嗨！
我打算将这种香蕉面包作为早餐，供我在山区远足6天时使用，我想知道您是否知道它能保持多长时间新鲜？另外，由于我对杏仁过敏，因此可以在本食谱中使用普通面粉的花生粉吗？
泰勒·凯瑟（Taylor Kiser） 说
嗨，Naomi，就面粉替代品而言，我无法告诉您，因为配方仅按书面形式进行测试。我有全麦香蕉面包的食谱’d宁愿使用它。您可以在这里找到食谱： //www.edevice360.com/whole-wheat-banana-bread/
如果紧紧包裹并保存在密闭的容器中，我会说香蕉面包将保持新鲜至一周。
希望这可以帮助！
杰西 说
嗨！这可以是纯素/无油吗？用苹果酱代替油和亚麻鸡蛋？
泰勒·凯瑟（Taylor Kiser） 说
嗨，杰西！我无法告诉您，因为食谱仅以书面形式进行测试，但是如果您尝试过，请告诉我！
朱莉·蒂杰琳娜 说
这太好了，太容易了。我没有’我没有肉桂，所以我等量地蘸了南瓜派香料。我总共每周都会做一次这样的下午茶点心。好吃做得好。
泰勒·凯瑟（Taylor Kiser） 说
谢谢朱莉！一世’我很高兴您喜欢它！
马诺伊 说
嗨，孩子们可以吃这个吗？询问是因为添加了蛋白质粉。
泰勒·凯瑟（Taylor Kiser） 说
It’s up to you.
杰西卡（Jessica） 说
您可以使用其他蛋白粉代替乳清吗？
泰勒·凯瑟（Taylor Kiser） 说
我无法告诉您，因为食谱仅以书面形式进行测试，但是如果您尝试过，请告诉我！