这个 不含麸质, 简单 巧克力古西葫芦面包 内含蛋白质和胶原蛋白!它’适合儿童和成人的健康早餐或零食,而且冷冻效果极佳!
PIN朱古力西葫芦面包
互联网朋友。结婚5年后,我对FFF先生的了解让我感到惊讶。
例如,我从字面上想到零,他就是他所说的“夏南瓜 面包迷,”直到他的脸高兴起来,当我告诉他这种潮湿而巧克力的面包在烤箱里。
如果我知道这一点,我将把整个博客都专门用于西葫芦面包或 健康无麸质西葫芦松饼 试图让他抱怨地吃蔬菜。
无论如何。考虑到他沉迷于香蕉面包(我一直 古椰子粉香蕉面包 要么 古香蕉面包配巧克力和杏仁黄油 我应该知道情况就是如此。 幸运的是,“西葫芦面包鉴赏家”Huberoni的状态使您从过分潮湿的南瓜西葫芦巧克力面包中解脱出来。
在我的辩护中,我认为他们很好。我的意思是,记住 无蛋素食西葫芦面包?应该是湿的,是吗?
我需要去皮西葫芦吗?
我爱爱爱 夏南瓜。我可以像我一样煮入主菜 墨西哥金枪鱼西葫芦船 和 西葫芦面条轻松墨西哥肉丸,但不只是美味可口!通过将其整合到面包和面包中,您也可以完全使用它来满足您的爱吃甜食的需求!西葫芦可为任何烘焙食品增添水分,更重要的是-健康!这个 杏仁面粉西葫芦面包 用西葫芦使它变得湿润(抱歉,这是事实),decade废并每咬一口都感到舒适。在为该食谱准备西葫芦时,您可能想知道是否需要给西葫芦去皮。答案是否定的-保持皮肤营养丰富,保持皮肤简单!
如何避免西葫芦面包湿
当您搅拌一条或两条面包时 古巧克力西葫芦面包,您知道所有西葫芦都不会使您的面包变干。但是,您需要确保西葫芦不是很潮湿,不会太湿。俩?响水!只需将切碎的西葫芦放在干净的厨房毛巾中,然后尽可能多地喝水,以确保嫩滑而不浸水!
你怎么知道什么时候 Zucchini Bread 已经完成了?
您可能会想知道何时制作高大又厚的西葫芦面包是很棘手的!对于这种西葫芦面包,您需要计划将其烘烤约50-55分钟。我建议在50分钟的时间内将其从烤箱中拉出并插入牙签。当它变干净时,您会知道面包已经煮好并可以冷却了!
西葫芦面包 配料
您需要此食谱所需的食材清单,里面充满了有益健康的,适合您的食材,这些食材结合在一起即可制成您曾经最美味的西葫芦面包!这是您需要从商店中获取的东西:
- 椰子粉
- Pure Collagen
- 不加糖的可可粉
- 发酵粉
- 海盐
- 大蛋
- 蛋白
- 蜜糖
- 天然杏仁黄油
- 切碎的西葫芦切碎
- 不含乳制品的迷你巧克力片
怎么做 无谷物西葫芦面包
准备
将烤箱设置为华氏350度,并使其充分预热。用羊皮纸在9 x 5锅的底部排成一行,然后用烹饪喷雾剂喷涂两侧。
搅拌
将椰子粉,胶原蛋白,可可粉,发酵粉和海盐加入一个大碗中,搅拌直至充分混合。
击败
在一个单独的大碗中,将鸡蛋,蛋清,蜂蜜和光滑的杏仁黄油搅在一起,直到光滑。加入干成分,低速搅拌直至充分混合。
敲出来
将切碎的西葫芦放入干净的厨房毛巾中,并尽可能多地浇水,这是最终产品质地良好的关键!将其拧干后,杯子应该不足1个!
折起来
轻轻将西葫芦和巧克力碎加到面糊中,然后将其折叠。静置10分钟,以便椰子粉可以吸收水分。
烤
将面糊倒入准备好的锅中,然后在烤箱中烘烤50-55分钟,或者直到插入的牙签干净为止。
吞食
切片前,让您的面包在锅中完全冷却。冷却后即可食用并享用!
我可以用椰子粉代替杏仁粉吗?
我全都想改变食谱中的内容并尝试新事物,但是当涉及面粉时,我不建议您尝试这种食谱。在此面包配方中,您无法用杏仁粉代替椰子粉,因为两者差别很大,如果您这样做的话,它就不会出来!
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配料
使用说明
- 将烤箱预热至350度,然后在9x5面包盘的底部衬上羊皮纸,并用椰子油擦洗两侧。
- 在一个中等大小的碗中,将椰子粉,胶原蛋白,可可粉,发酵粉和盐搅拌在一起。
- 在一个单独的大碗中,使用电动手持搅拌器将鸡蛋,蛋清,蜂蜜打成蛋 和杏仁黄油直到光滑并混合在一起。
- 将干成分放入湿锅中,然后低速打浆,直至光滑并混合。
- 将切碎的西葫芦放在厨房毛巾中,并尽可能多地浇水。确实要加入一些肌肉,因为将水响掉是制作优质质感面包的关键!排干水后,您应该装满1杯紧紧包装的西葫芦。
- 将西葫芦和巧克力片一起放入面糊中。静置10分钟,以便椰子粉可以开始吸收水分。
- 倒入准备好的锅中,摊开均匀,然后烘烤,直到插入中心的牙签干净为止,大约50-55分钟-不要烘烤过度!切片前完全冷却锅中。
- 吞食!
提示和注意事项:
营养信息:
关于Food 信仰 Fitness的书面和制作食谱仅供参考。
对于此食谱,我建议:
每次服务的体重观察者要点:自由式要点:7分+:5。旧点数:4
(每片,基于面包制作10片)
克里斯汀 说
这可能是一个愚蠢的问题:我有一大盆草饲明胶,但没有胶原蛋白…不可能用一个代替另一个吗??? ?
泰勒·凯瑟(Taylor Kiser) 说
不!抱歉! --
珍妮佛·法利(Jennifer Farley) 说
哦,西葫芦面包真好!我喜欢这看起来多么湿润!
泰勒·凯瑟(Taylor Kiser) 说
谢谢!
艾琳@晚餐,菜肴和甜点 说
西葫芦面包是最好的,这是如此柔嫩和美味
珍妮佛·布莱克(Jennifer Blake) 说
百胜百胜!
艾丽莎|日常行家 说
这真美味!!!!而且,我喜欢那是古!
泰勒·凯瑟(Taylor Kiser) 说
谢谢!
Suzy |地中海菜 说
现在,这种西葫芦面包在各个方面都是赢家!
泰勒·凯瑟(Taylor Kiser) 说
很高兴您这么认为宝贝!
凯特琳 说
您能用蛋白粉代替胶原蛋白粉吗?
泰勒·凯瑟(Taylor Kiser) 说
我真的可以’告诉您,配方仅按原样进行测试。一世’对不起!我想你可以–但是它必须是普通的无味食物,否则会弄乱味道/甜味!同样,我可以’不能肯定地告诉您,但是请尝试告诉我!
在阿兹的Parizad 说
嗨,泰勒!
好吧..所以我现在已经为您制作了很多食谱,都很棒!这是我在烤箱里烤的,我写的是..等不及了!用了我的重要蛋白质胶原蛋白,因为这是我们在家中拥有的一种。其他一切都一样。等不及要品尝了!
泰勒·凯瑟(Taylor Kiser) 说
嗨!抱歉,我花了这么长时间’我去度假了!谢谢!我希望你喜欢它!
玛西·杨(Marcie Young) 说
食谱的标题说杏仁面粉巧克力古西葫芦面包还用椰子粉,在评论中不建议替代。我很困惑我们要使用哪个????
泰勒·凯瑟(Taylor Kiser) 说
感谢您赶上Marcie!椰子粉是正确的。立即修复配方标题。
艾米莉 说
看起来很棒!如果我没有胶原蛋白,我可以补充一些椰子/杏仁粉吗? --
泰勒·凯瑟(Taylor Kiser) 说
谢谢!不,谢谢!