烤西葫芦和绿豆浙江12选5

这种健康，不含麸质的烤西葫芦和绿豆浙江12选5是一种简单易用的夏季配菜，仅含80卡路里！古，全30，素食主义者也友好！

简单的食物有时是我的心脏。

Liiiike，这个绿豆 浙江12选5 你的眼神在这里？

是KINDA BASIC。

几乎是一堆简单的，全食物的素食营养，加上一点点烟熏味的GRILLY振动，并在最令人上瘾的令人上瘾的枣香醋中生烂。

熟悉的意大利风味。储藏室必需成分。粉碎的超级美味浙江12选5目标。

如果我对你诚实，就像那样 芒果鳄梨奶昔和西瓜，这种浙江12选5也诞生于其中之一：“看着冰箱，然后播放'我该如何用保鲜盒底部LAST LEG上的这些随机剩余蔬菜制作出​​美味佳肴。”

别说谎我们都去过那里。而且，我们都知道，更简洁的抽屉是“菜地”的秘密代码。

蔬菜在这里死了。 #TRUELIFEFACTS

烧烤接近死亡的蔬菜是确保它们完全美味并避免旧蔬菜有点像尴尬的残酷无情的局面的必经之路之一。它也使您当前的真实食物VRY VRY在季节上合适。

你想吃一堆 扇贝地瓜 在仲夏？

实际上，您可能会。 Buuuut BIKINI是我的网友。

抗。

在其他VRY VRY中，您的味蕾令人兴奋，新闻：DATE。香脂。油醋汁。<–这也很美味 香醋烤蔬菜浙江12选5!

Kinda只是在后面几段轻松地略过了一下，而我的大脑在说“为什么”。

调和 日期 进入浓汤 香醋 赋予它浓密，粘稠，完美（自然！）的甜味特性，使所有醋味爆发平静下来，并能滑过您的舌头，使每一个味蕾上都涂上奶油味的美味，让您真正兴奋要吃蔬菜。

我知道。您认为那永远不会是“一件事”。

如果您是那些通常不只是吃一碗HYOOGE烤蔬菜做晚餐的普通人，并且正在寻找一些“主菜”添加到当前正在发生的“烤绿豆派对”中的动作，我可能建议：

1. 这个 奎奴亚藜脆皮鸡肉食谱 ?
2. 也许一些 菠菜和朝鲜蓟酿鸡胸肉 更喜欢你吗？
3. 或者，也许您在不吃任何有意义的食物的意义上像我一样？如果回答“是”，则必须与 印度古鸡烤肉串食谱.

我的意思是，当您一次可以吃两个部分的食物时，为什么还要吃世界某个地方的食物呢？

另外，如果您是打算从配菜变成主菜的那些人之一，并且不需要花哨的小鸡主意...

仍然欢迎您。

食谱

烤西葫芦和绿豆浙江12选5

5 从 3 票数

打印

率

供应： 8 人，作为一面

准备： 15 分钟

厨师： 15 分钟

总： 30 分钟

配料

给浙江12选5用的：

• ▢ 1 1/4 磅 切碎的青豆 （1 1/2磅预修剪）
• ▢ 2 大 西葫芦， 切片
• ▢ 2 汤匙+ 2茶匙 特级初榨橄榄油
• ▢ 2 茶匙 意大利调味料
• ▢ 盐和胡椒
• ▢ 4 罗姆番茄， 切碎的
• ▢ 1/2 杯子 新鲜罗勒 切片

对于敷料：

• ▢ 1/2 杯子 香醋
• ▢ 8 大日期 （我用Deglet Noor-约70克）
• ▢ 2 汤匙+ 2茶匙 特级初榨橄榄油
• ▢ 盐

使用说明

• 将烤架预热至少10分钟。
• 将豆类和西葫芦放入一个大碗中。加入橄榄油，意大利调味料以及少许盐和胡椒粉，然后搅拌均匀，直至均匀涂上。
• 将其直接放在烤架上，均匀地摊开，然后煮约10到13分钟，直到变好并烧焦，偶尔搅拌一下。 
• 蔬菜煮熟时，将香醋和枣倒入小型食品加工机（我的是3杯）中，搅拌至均匀。
• 在食品加工机运行的情况下，向油中注入油直至充分混合。用盐调味。
• 将烤的蔬菜转移到一个大碗中，然后加入切碎的西红柿。 倒入调味料并拌匀，直到涂层好为止。最后，用盐调味（如果需要）并在罗勒中搅拌。
• 吞食！

营养信息：

卡路里： 80大卡 (4%) 碳水化合物： 19g (6%) 蛋白： 2.3g (5%) 脂肪： 0.6g (1%) 多不饱和脂肪： 0.1g 钠： 32.4毫克 (1%) 钾： 312.7毫克 (9%) 纤维： 4.2g (18%) 糖： 10.1g (11%) 维生素A： 1470IU (29%) 维生素C： 35.1毫克 (43%) 钙： 46毫克 (5%) 铁： 1.2毫克 (7%)

营养免责声明

编写和制作的食谱仅供参考。

课程：浙江12选5，配菜

美食：美国人

分享您的创作标签 @foodfaithfit 并为#foodfaithfitness加上标签，这样我就能看到您的作品了！

评分

对于此食谱，我建议：

• 搅拌碗
• 锋利的陶瓷刀
• 3杯食物处理器
• 量匙

每次服务的体重观察者积分：智慧积分：5 要点+：2.旧要点： 1

（每份浙江12选5的1/8）

如果您有此食谱，请记住将@FOODFAITHFIT和#FOODFAITHFITNESS标记为 插页! 我喜欢看到您的食谱！ ????

留在DA中了解有关幕后信息的信息，请在FFF上保持触摸 推特,脸书 AND 兴趣!

这篇文章可能包含会员链接，但我只会推荐我喜欢的产品。感谢您支持FFF！