以为您可能想知道这种烟熏,蛋白质包装的午餐是 sponsored 由我的朋友们在 扁平化!
这种健康,烟熏甜味的烤芒果鸡肉卷有姜花椰菜饭,墨西哥胡椒和菠菜!它’快速简便的便餐’s big on flavor!
这篇文章带有免责声明:
当您咬进多汁的烟熏烤 芒果 将其卷入浙江12选5起来的这种风味BOMB中,果汁滴入您的下巴,甚至遍布您的制服……
对于您的同事对您的看法,我承担零责任。
你知道他们只是看着他们悲伤的小 健康鸡蛋沙拉烤奶酪三明治 并希望您看到的是充满蔬菜和神奇的热带气息的浙江12选5。
我通常不建议您让别人嫉妒您。
但是,当您的味蕾得到幸福,快乐和爱时?
高度建议。
如果您一直在关注 墨西哥红薯面条包 和 “蜂蜜”大蒜烤鹰嘴豆卷 整个星期我们都在挨饿的脸庞,您现在可能真的很难过。
因为eeeeeeee,您会知道此包装是Flatout Bread和我连续一周将您需要返校午餐的“包装周”中的最后一次包装。
不用担心TASTY本周结束。
我什至不知道从哪里开始,要用这种Flatout ProteinUp CarbDown大面包浙江12选5的里面塞满,卡住和塞满的所有嗡嗡声。那里发生了很多好事。
但是,首先,房间里的大象:我对甜美,多汁的芒果和鲜嫩,肌肉发达的PUMPIN鸡肉的搭配很着迷。
首先有 芒果椰鸡花椰菜饭, 然后 慢炖锅芒果鸡肉和红薯碗 现在?它在您的脸上顿时午餐风格。
你为此生气吗?
[鸣叫“搭配烤芒果鸡肉花椰菜饭包,为午餐增添一丝热带气息! @FlatoutBread”]我不这么认为。
不,我可以告诉你新鲜的东西 菜花 将米饭炒成淡金黄色,酥脆的完美状态,并加入一定量的温暖香气 生姜 和辣的墨西哥胡椒。用沉重的手把一些葱和 香菜 (请给我加倍草药!),品尝一下舌头尝到每片多汁的芒果片时在嘴上盘旋的食物幸福,然后用所需的PUNCH捣碎 墨西哥胡椒热到所有甜。
而且我们还没有到 鸡 然而。
不要被内在思维错误的自我所迷惑,让它认为“这只是 烤鸡 用盐和胡椒粉。泰勒现在太基本了。
正如我们所讨论的,这不是事实。
这可能是基本的。它可能只是烤鸡。但它是必需的耐嚼,嫩嫩的蛋白质PUMP,可将其完美地浙江12选5在高水平的完美便携膳食上,从而使您饥饿的肚子不再烦恼。直到晚餐。
别饿了,你不会发生。
午后暴跌?不适合你。
CRUSHIN的IT。
您需要暗恋的另一件事? 椰子 筹码。
其实不要压碎它们,而是撒上它们。就像,全部。过度。这个。包。
附言在您的口腔一般部位还撒了些东西?也推荐。
而且,不,请不要自欺欺人地认为椰子片同样好,并且您可以假装椰子片和薄片在椰子食品世界中基本上等于众生。
通常,我是椰子的全科医师。但不是今天。我的可爱的小饥饿人类朋友在这些包装中没有包含椰子片。
他们不平等,也没有那么美味。
您知道撒上一盘烤面包,轻甜的椰子片等于什么吗?
在您当前的午餐中,爱情,魔力,美味和健康都将消失。
和嘎吱嘎吱
总是紧缩。
配料
- 4 奥兹 鸡胸肉 半个大乳房
- 盐
- 胡椒
- 1/2 大芒果 切成矛
- 2 杯具 菜花 切成一口大小的小花
- 1 茶匙 椰子油+用于刷芒果/烧烤的其他添加剂
- 2 茶匙 鲜姜 剁碎
- 1/4 杯子 墨西哥辣椒 切块
- 1/4 杯子 香菜 大致切碎
- 2 汤匙 葱切成薄片 包装好的
- 2 扁平蛋白 CarbDown海盐&碎黑胡椒粉或Core12大面浙江12选5层(如果需要,可以使用无麸质裹腹板)
- 2 汤匙 烤椰子片
使用说明
- 用椰子油擦烤,然后用中火加热。
- 用盐和胡椒粉调味鸡胸肉,然后烤至内部不再呈粉红色,每边约4-5分钟(翻转一次)。
- 用椰子油擦拭芒果长矛,同时将鸡肉放在烤架上,同时将它们也放在烤架上。煮直到形成漂亮的烧烤痕迹,翻转一次。每侧大约需要2-3分钟(您的芒果将比您的鸡肉更早完成。)将鸡肉和芒果转移到盘子中。
- 当所有东西都在烧烤时,将花椰菜放入小型食品加工机中(我的是3杯),直到“米饭状”。
- 在大锅中以中火加热椰子油。加入姜并煮至香,仅约30秒至1分钟。
- 将热量调低至中等,然后加入花椰菜米饭和墨西哥胡椒丁。将花椰菜花在油中搅拌一下。盖上锅盖并煮,不时搅拌,直到花椰菜变成浅金棕色,约5-10分钟。
- 煮熟后,将花椰菜米饭转移到一个中等大小的碗中,然后加入香菜和葱搅拌。用盐和胡椒调味。
- 将花椰菜米饭在两个包装之间分开。将鸡肉切成薄片,也切成薄片,再放芒果矛。
- 在每个包装上放上1汤匙椰子片,紧紧卷起并吞食。
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花托// Gringalicious 说
你去吧,女孩!这个浙江12选5完全激发了我周末的午餐时间!是的,请!!!
泰勒·凯瑟(Taylor Kiser) 说
谢谢花托!周末快乐的女孩!
码头@舞者的现场直播 说
是的,需要更多包装!! -喜欢烤芒果的想法。 OMG游戏规则改变者。烤菠萝也是我的最爱!
泰勒·凯瑟(Taylor Kiser) 说
是!所有热带水果,烤…太好了!谢谢!
凯蒂|健康的季节性食谱 说
嗨,信念!哇,这真棒的浙江12选5里有那么多味道!椰子,墨西哥胡椒,生姜,然后用鸡肉烤芒果!令人振奋!这看起来听起来不错。
泰勒·凯瑟(Taylor Kiser) 说
谢谢!
布赖恩@食物的思想 说
烤芒果!!!辉煌!!!!爱这些浙江12选5包装多少味道!
泰勒·凯瑟(Taylor Kiser) 说
谢谢布莱恩!我不喜欢烤芒果!
Danae @食谱亚军 说
这个包装里面有我所有喜欢的口味!芒果,生姜,香菜和我喜欢Flatout包装中的额外蛋白质!
泰勒·凯瑟(Taylor Kiser) 说
谢谢Danae!
伯大尼@鳄梨运动 说
TBH I’从来没有做过包装女孩,因为我倾向于把东西塞得满满当它变得很凌乱’应该是一顿便当的便携式午餐。 Butttttt我可以毫不费力地把这个浙江12选5着我最喜欢的东西包装起来,也就是鸡肉菜饭和芒果。烧烤芒果并将其添加到包装中是有史以来最好的事情!
泰勒·凯瑟(Taylor Kiser) 说
哈哈哈,我喜欢它。一世’我肯定去过那里!
我保证这些浙江12选5非常值得,可能会导致浙江12选5过多的浙江12选5混乱-谢谢!
林赛·科特 说
I’我喜欢这款包装中的大口味和热带风味!看起来真好吃!完美的午餐!
泰勒·凯瑟(Taylor Kiser) 说
谢谢林赛!
玛利亚 说
爱这个食谱!它’就像永无止境的夏天。 --
泰勒·凯瑟(Taylor Kiser) 说
哈哈谢谢你!
马特 说
这些浙江12选5中有那么多疯狂的超赞口味,我可以’t stop drooling!
泰勒·凯瑟(Taylor Kiser) 说
谢谢马特!
卡西 说
当我咬一块水果时,果汁很容易从我的脸上滴下来!哎呀,几乎每一次我咬到东西’s juicy! LOL!
泰勒·凯瑟(Taylor Kiser) 说
那意味着你’re doing it right 😉