从对食物的恐惧 自由:

如何从食物中获取能量并获得能量 停止控制自己的生活

免费指南:

探索循序渐进的系统,摆脱食物恐惧,规则和生活的困扰,通过数字,卡路里和宏来进入 自由,充实的生活,你从来没有想过...吃自己想要的

在本指南中,您将学习:

 

如何使膳食免于压力和内

吃的正是您想要的!

 

如何爱和欣赏你的身体

不管是什么样

 

如何信任和倾听你的身体

并结束狂暴和限制周期

 

如何从规则,限制和数字中摆脱出来 一直压榨着你,与食物和平相处& your body.

  

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