简易花生酱燕麦香蕉饼干

 These 简易花生酱燕麦香蕉饼干 仅使用5种简单成分，并且不含麸质和素食主义者！儿童和成人的健康饮食！

销 简易花生酱燕麦香蕉饼干

这些饼干是香蕉

香蕉。

你们还记得那首歌是什么时候吗？我只是在Google上搜索，因为我认为这可能是2年前的流行歌曲，喜欢吗？

它是2004年！嗯嗯我14岁时！前14年。

我只是让你觉得自己很老吗？好。加入俱乐部。

好东西，我们身体健康 香蕉 麦片 饼干 使我们感觉更好的食谱。

您知道我永远不会做如此邪恶的，可怕的乌云，如此糟糕的事情，例如让我们所有人都有一个我们如此古老的感觉，我们基本上是僵化的可怜党在DESPAIR隧道的尽头没有任何灯光。<–可能是夸张的。

但是真的吗不是。

我认为所有热爱食物的人（您和我，以及宇宙中所有其他人类）都可以同意，光确实是= COOKIES。

这也是我测试“饼干水”的方法。

我正在慢慢伸出充满健康，轻松的手 花生酱 燕麦香蕉饼干，想知道您是否愿意一口气拿一个（或6个）或按一下“我的手”，使所述饼干掉落在地面上，并散发出些许可口的悲伤，并大喊“这只发生在2周之内十二月。我仍然满 帕洛（PALEO）面筋免费脆饼 and 无糖低糖糖饼干 泰勒我不想再吃饼干了。”

我觉得没有人会在面对Cookie时感到生气，但是您从来都不知道。

特别是因为，呃，这些超级健康， 不含麸质 恰好是 纯素 友好且仅需5种，超级轻松的风（不像Covergirl一样）是食品必需的成分。

另外，嗯，花生酱和香蕉。这么好。从一天开始 杏仁花生香蕉黄油隔夜燕麦食谱 还有少数几个，你’re GOLDEN.

这种香蕉饼干的配方是克服您花在装饰上的所有小时和年份（夸张）的PERF方法 不含麸质 chewy sugar 饼干 过度 圣诞，然后他们甚至没有像他们所说的那样好看。

但是，也许我是唯一装饰失败的Cookie。

不用担心，这些都不需要那种恶作剧。他们从您想象中的烹饪中摆脱了–> baking –>您可以面对整个批次的快速查询。

让我看看。

如何通过3个简单的步骤制作香蕉燕麦饼干：

1. 将SUPER RIPE捣碎的香蕉（更细一点，更好）与上瘾的花生酱的奶油状漩涡混合，然后将其全部引入一点甜的椰子糖BLISS。
2. 加入燕麦，而不是老式的快速烹饪 花生. <–咸咸百胜。搅拌均匀。
3. 瓢和烘烤。

拉力拉力赛。这么简单

旁注：食谱中不会偶然丢失盐。请勿添加任何内容。否则，它会爬在咸的，烤的花生上，并用一小块咸的BADNESS击中您的味蕾。

您已被警告。

回到健康 燕麦饼干.

您看到所有健康，有益健康的全谷物成分吗？这些对您有益的小事 蓬松度可以加倍作为甜点或 早餐.

将它们添加到 苹果和葡萄干早餐饼干, 健康的蓝莓松饼早餐饼干 和 健康燕麦麦片早餐饼干 而且您整整一周都吃了饼干。

我想每个人都同意这是成功的秘诀。
有关此食谱的分步说明，请观看下面的视频教程：
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对于此食谱，我建议：

• 无麸质速食燕麦
• 搅拌碗
• 饼干片
• 量杯

营养成分

简易花生酱燕麦香蕉饼干

Amount Per Serving

卡路里 120 脂肪55的热量

每日价值百分比*

脂肪 6.1g9%

饱和脂肪1.3g8%

多不饱和脂肪0.4g

单不饱和脂肪0.6g

钠 47mg2%

钾盐 71mg2%

碳水化合物 13.9g5%

纤维2g8%

糖5.9克7%

蛋白 3.6g7%

维生素A 10IU0%

维生素C 1.9mg2%

钙 7mg1%

铁 0.5mg3%

*“每日百分比值”基于2000卡路里的饮食。

 

每次服务的看重点数：智能点数：3分+：3.老点数：3

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