这个 奶油健康的秋天素食主义者红薯汤 是用慢炖锅制作的，舒适的味道轻松的周末晚餐！无麸质，古美味！
销 奶油健康的秋季素食主义者红薯汤
哦， 甘薯 1000面汤的食谱。
如果您住在我的厨房里，那只对您有意义，而您不知道，所以，您可能只是坐在那儿，挠着我可爱的点头而已。
网友，你知道我喜欢疯狂的食物组合。我是创造的女孩 姜黄健康香蕉松饼 和 绿腰果咖喱鸡碗配西瓜.
但是，有时候，即使我自己的味蕾也弄错了。他们以为自己知道了什么，并且风味组合XYZ可以制作出最好，最美味的慢炖甘薯 汤 。然后他们实际上品尝了。
然后他们就像“ BYYEEEE，我们回到SIMPLE 瓦罐锅古汉堡汤 要么 烤肉南瓜汤 谢谢。”
这个奶油 素食土豆汤 那是我一生中对食谱开发大脑提出疑问的那一刻。最初是MAPLE APPLE CHIPOTLE 椰子 与洋葱面条。
天哪，放慢你的rolllll泰勒。那简直是太多的事情了，这只炸薯条给猫带来了不那么好辣，不能品尝剩下的剩下的一天的甜味。
然后有 花生酱 椰子面条（???）与黄瓜面条。
甚至不知道我为什么认为那会很好。我们将其留在那边。
F-I-N-A-L-L-Y，我们降落在这碗秋天B-L-I-S-S的COYY碗中，上面有甜甜的土豆味，辛辣 肉桂 和生姜，带有一点自然甜味和新鲜水果味 苹果 而那柔软光滑的漩涡 奶油椰子奶 和 枫糖浆.
一小撮孜然平衡起来，使您的嘴巴不会像它那样a 健康的甜土豆砂锅.
也， 杏仁奶油 和APPLE面条，因为它非常适合 杏仁黄油椰子咖喱，并且采用了这种简单的红薯汤食谱的奶油成分。
另外，续集：孜然烤杏仁可能只是您最喜欢的零食，因为它们非常简单，只有3种成分，有点好吃，但会让您的口感怪异的人对吃一碗汤感到非常兴奋。
所以，别客气，多吃点零食吧，好吗？
一个杏仁汤，三个Y-O-U。重复。
除了完全适合秋天并打上所有质感标记-乳脂状！脆！脆皮！ –当您意识到选择吃健康的红薯汤基本上就像在晚餐时按下EASY BUTTON时，就会感到非常兴奋。
神圣的朋友再简单不过了。
好吧，也许你买了。但是那样的话，你就不会成为我所知道的超级成功的厨房大师。
您如何用椰奶制作地瓜汤？
- 将红薯和苹果一起去皮并切碎（无需剥皮！），然后将其添加到您的苹果中 缸罐.
- 加入鸡肉汤，香料和奶油杏仁黄油。
- 煮这些吸盘，直到变得超软嫩为止，即在高温下加热2-3小时
- 将其全部放入搅拌机中，加入细雨的PURE枫糖浆和清淡的椰子牛奶，搅拌均匀，直到您的奶油汤梦成为现实
按下晚餐上的那个简单按钮，然后就感到非常舒适，奶油般的秋天。
您可能喜欢的其他食谱：
配料
使用说明
- 将所有原料搅拌至椰浆（不包括牛奶）中放入慢炖锅的底部（矿物质为7夸脱）。盖上锅盖并煮至土豆和苹果变软变嫩，在高或5的温度下约3个小时低6小时。
- 煮汤时，将烤箱加热到375度。在一个小碗里，撒上油和孜然粉，撒上盐撒在杏仁上。撒在一个小锅上，烤至金黄色，烤约10-11分钟。大致剁碎，放在一旁。
- 汤煮熟后，连同椰子奶和枫糖浆一起转移到大型搅拌机中。 混合至光滑和奶油状，必要时调整盐分。
- 转移到碗中，并在每个碗上分开苹果面条，杏仁和一些新鲜的香菜。吞食！
营养信息：
菜谱 written 和 produced on 饮食信仰健身are for informational purposes only.
对于此食谱，我建议：
体重观察者每份的积分：Freestyle SmartPoints：10 Points +：7. Old Points：5
（每份食谱的1/6或约1杯汤和1/6的苹果面和杏仁）
紧随其后，在大不列颠（FFF）进行活动（并获得特别的幕后花絮） 兴趣, 脸书 AND 推特!
这篇文章可能包含会员链接，但我只推荐我实际使用的产品和<3.感谢您对FFF的支持！
e 说
对于真正的素食主义者，您可以用蔬菜汤代替鸡肉汤…!
泰勒·凯瑟（Taylor Kiser） 说
是的
凯莉 说
我以为味道真的很好，但是食谱太甜了！我不得不加一吨盐来抵消甜味。我会再做一次，但是没有添加枫糖浆。
泰勒·凯瑟（Taylor Kiser） 说
对不起，你没有’爱上凯莉的甜蜜！绝对可以根据您的喜好进行调整