墨西哥烤玉米色拉拌有番茄酱和鳄梨奶油牧场调味料！它’健康无麸质面，仅125卡路里！
照片更新于06/22/2017。
我决定我应该尝试拥抱 墨西哥菜 文化，现在我在美国。因此，我决定为自己编写一份清单，以完成此任务：
- 购买草帽
- 戴说在公共场所戴宽边帽，与丈夫（他黑文’尚未看到此列表-）
- 吃一点 绿咖喱猪肉炸玉米饼 从许多炸玉米饼卡车之一
- 每天下午午睡（此外，我的老板哈斯’尚未看到此列表）
- 用番茄做一些东西。
如果您想知道此列表的完成状态：那么，此配方与数字5相抵。’m在其他4.上工作。也许不是炸玉米饼卡车’因为，好吧，他们是粗略的家伙。我不’不想我的追求以死亡告终。或更糟的是食物中毒。
但是，如上所述，我确实完成了列表中的一项！我对这些绿色小家伙很警惕。我总是在杂货店里走过‘ wondering “您在地球上吃谁的番茄？”因为它们看起来像小小的未成熟的西红柿，上面挂着粗糙，硬皮的东西。
我知道，我完全只是让你想吃它们。
然而。它们始终是我在世界上最受欢迎的电视节目“斩首”中，因此我认为人们必须吃掉它们。就像在地球上创造的每个墨西哥食谱一样，它们也被包括在内。
I’有点夸张，但您会明白。
因此，考虑到我的目标是融入美国文化并永远吃墨西哥的一切，我买了一些。我不得不为我们的教堂野餐做配菜，然后我决定尝试’然后出来。教堂野餐是尝试新食谱的最佳选择’因为每个人都很好，让您对自己的所作所为感到非常好，对吗？
无论如何。
我有点买了番茄酱，把它们带回家。但是，当去除怪异的皮肤并切成薄片时，我感到惊喜。他们比我所喜欢的西红柿坚硬得多。我讨厌切番茄，到处都挤。<–番茄酱不会发生这种情况。
然后，您只需拥有曾经的番茄外壳。好难过。
我尝了一个。非常好！它们非常松脆，但不像番茄那么甜。
那么回到您如何吃番茄？好吧，我通过Google搜索了一下，并了解到有几种方法可以做到这一点：
- 熟的
- Raw
我知道，非常激动
洗掉粘性后，我决定去“raw”路线，并把它们扔在这个 墨西哥烤玉米沙拉。它’s kind of like th墨西哥玉米沙拉配蜜糖虾，除了它’s fulfilling my “吃番茄的目标。”
你还记得我把奶油酱放在所有东西上却使它变得健康的阶段吗？仍在经历。 鳄梨墨西哥的东西也很不错，例如 鸡肉卷饼碗做饭准备，我重复一遍， 而且它们超级奶油又健康。
因此，它像这样融合在一起：少量的烟熏玉米片和洋葱，番茄脆皮和鳄梨奶油。我的味蕾使真实的舞蹈变得快乐起来。
而且，所有这些都在野餐时被吃掉了。人们不’t eat what ain’t delicious folks.
配料
- 2 杯具 玉米粒（解冻）
- 1 红葱头 切碎的
- 4 大番茄 大致切碎。
- 1/2 杯子 香菜 剁碎。
- 海盐 去尝尝
对于敷料：
- 1/2 小鳄梨
- 2 汤匙 鲜青柠汁
- 1.5 茶匙 阿多波辣椒酱 见说明
- 2 汤匙 牧场粉混合
- 1/2 汤匙 大蒜 剁碎
- 1 茶匙 钠减少炸玉米饼调味料
- 少许甜叶菊 （或您喜欢的任何甜味剂。）
使用说明
- 用烹饪喷雾剂喷涂烤盘并在高温下预热。 （您也可以使用实际的烧烤架和烧烤篮。）
- 锅预热时，将红洋葱，番茄和香菜切碎。
- 将玉米和红洋葱倒入锅中，并定期搅拌，以免它们燃烧。我的花了大约10分钟才能真正获得良好的烧烤痕迹。
- 在煮玉米和红洋葱的同时，将所有调味料混合在小型食品加工机中。一直进行到顺利为止，然后一切都很好地结合在一起。
- 一旦在蔬菜上达到所需的烧烤量，就将它们与切碎的番茄和香菜一起倒入碗中。
- 混合调味料，搅拌直至所有东西均匀涂上。
- 用海盐和胡椒粉调味即可食用！
提示和注意事项：
营养信息：
关于Food 信仰 Fitness的书面和制作食谱仅供参考。
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科琳 说
听起来很好吃！一定要在这个周末尝试一下
泰特 说
谢谢！让我知道你的想法！
特蕾西 说
真好吃！自从我没有使用鳄梨后，’不想浪费一半。
泰勒·凯瑟（Taylor Kiser） 说
I’我敢肯定，在任何东西上添加一点额外的鳄梨只会使它变得更好！ -我很高兴您喜欢这个Tracy！谢谢你让我知道！ --
妮可·塔格（Nicole 标签gart） 说
I’我非常喜欢烤玉米，所以这将是夏季的绝佳食谱。百胜
泰勒·凯瑟（Taylor Kiser） 说
谢谢！