只是让您知道，这碗奶油咖喱椰子汤是我朋友在 维他奶 !
这道简单的咖喱椰子汤是用花椰菜和腰果奶油做成的额外奶油状！再加上红薯面条，即可享受无麸质的古法友好餐！
PIN椰子咖喱汤
我占3％的O-B-S-E-S-S-E-D的3件事……全部融合在O-N-E中奶油般梦幻，神奇 汤 经验。
就像，我什至都不会把这种辛辣，浓密，浓郁的美味称为“一碗汤”。
“碗”这个词太无聊了。我们直截了当地称这是一种体验。
如果您愿意的话，踏上这片美味可口的舒适舒适秋季美食之地。
我知道FFF上周在这里度过了一个惬意自在的美食之旅，因为我们吃素马虎鱼和 南瓜 上周，SPICE（是的，已经去过）古饼干了。但是，我为秋天而活。
我可以假装我喜欢吃清淡而健康的夏季型 色拉 整天。但是，如果我深入研究真实的真实诚实的自我，我只想吃几碗 扇贝地瓜, 古山核桃派酒吧，以及任何肉桂香甜的南瓜香料。 健康的南瓜芝士蛋糕酒吧， 我在看着你。
当叶子掉下来时，食物出来的东西使我的味蕾也一样：
秋季。离我远点。
既然我们已经解决了这个问题，那么我对您有一个非常重要的人生问题：您准备好大声疾呼了吗？
正因为如此，当您将一点花椰菜to入柔软，温和的香气中，将适量的辣味，花香的咖喱粉夹在适当的剂量中时，您要做的就是将所有混合在一起，并混合一点一点的超厚，超奶油 腰果奶油酱 进入已经非常史诗般的美食清单，然后将它们全部放入您的Vitamix中制成泰国椰子咖喱汤。<–您是否知道Vitamix可以在10分钟内制成即食的超级热汤？我刚跑了2-3分钟，就很热’! Loooooove.
[鸣叫“#Vegan花椰菜椰子咖喱汤配红薯面非常适合寒冷的夜晚！ @Vitamix”]我是否提到过一大堆嫩脆的椰子味 螺旋状 红薯面条 坐在体验的中间，那是一碗蔬菜包装的天鹅绒般光滑的汤天堂？你还记得 红薯面奶油健康carbonara?
他们添加了一个令人上瘾的疯狂上瘾纹理成分，您喜欢食物的自我将被淘汰。
死了，但方式很好。仅供参考。
谈到您的BUZZZ，我很高兴能与他们和其他4位荒谬的博主合作，为您带来5种美味的汤食谱，这些食谱可以满足您这个季节热食的渴望。下个礼拜我要辩论以汤为生，所以我可以做一点汤匙–>所有这些都可以使人口口相传。现在太好了。
在另一个非常可口的消息中：您是否曾经做出过非常可靠的选择，将腰果奶油放入椰子咖喱汤中？我们曾经做过一次汤汤 摩洛哥花椰菜汤，但通常我们会用 浆果腰果奶油无烤条 和 古饼干腰果奶油披萨但这些全都是 甜点。 腰果奶油渴望在您的所有餐点中滴入其浓稠，乳脂状，坚果般可口的自我： 早餐， 午饭和晚饭。他们全部。
有点需要我们在午餐或晚餐应用程序中使用了它。
Aaaaaand如此回荡着甜美的滋味，使这种汤超过了圣洁的美味。像这样怎么这样好呢？！
在yum-o-meter上（这是真实的东西），我们正在思索着大约十亿和六十亿。
用夏奇拉（Shakira）的话说：我的味蕾不是甜甜的。
我可能已经修改了该行以适合博客文章。
我们要做必须做的事情。
里面也放着一碗辛辣的花椰菜椰子咖喱汤，吃着我们的出路。
配料
- 1 汤匙 椰子油
- 1 汤匙 大蒜 剁碎
- 1/2 汤匙 鲜姜 剁碎
- 5 杯具 菜花 切成小花（约1磅的小花）
- 1 大洋葱 大致切碎
- 1 汤匙 黄咖喱粉
- 2 茶匙 椰子糖
- 2 茶匙 海盐
- 大量撒胡椒
- 1 盎司 可以淡椰子奶* 13.5
对于红薯面条：
- 1 汤匙 椰子油
- 2 中型地瓜 用3毫米刀片（约450克）去皮并旋成螺旋状
对于腰果奶油：
- 1 杯子 烤腰果 至少在水中浸泡6个小时（140克）+，用于装饰**（请注意！）
- 3/4 杯子 +1汤匙水
- 香菜 装饰用
使用说明
- 在大锅中以中火加热椰子油。加入大蒜和姜，煮至香，仅需30秒钟左右。
- 加入花椰菜，洋葱，咖喱粉，糖，盐和胡椒粉，搅拌直至蔬菜均匀地涂在香料混合物中。煮，不时搅拌，直到花椰菜变嫩，大约5分钟。
- 将椰奶倒入锅中，搅拌并盖上锅盖。将热量降低至中度并慢火煮10分钟。
- 酱汁煮时，将剩余的1汤匙椰子油放在另一个大锅中，用中火加热。加入红薯面条，拌匀后涂上油，煮熟，不时搅拌，直到面条变青并变软。
- 排干腰果中的水，然后将腰果放入Vitamix中。加入3/4杯+ 1汤匙水，搅拌均匀，直至滑腻。我发现最好以最低速度启动Vitamix，然后慢慢转向最高速度。这将获得最平滑的混合。
- 将整个椰奶/花椰菜混合物添加到Vitamix中。将Vitamix转到“汤”设置并混合直到光滑。
- 将汤分成两碗，然后是红薯面条。装饰着切碎的腰果和香菜。
- 吞食！
提示和注意事项：
**我买了预先烤好的腰果。不要跳过烘烤腰果，因为它会增加很多风味。您可以将未烘烤的腰果散布在350度烤箱中的小烤盘上，如果需要烘烤，可煮至浅褐色。在浸泡之前进行此操作。
关于Food 信仰 Fitness的书面和制作食谱仅供参考。
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想要更舒适的素食咖喱吗？
夏娃·亨特 说
绝对精彩！我爱上了这个食谱，我也喜欢你的摄影。竖起大拇指这一点！
泰勒·凯瑟（Taylor Kiser） 说
谢谢！
理查德·里奇 说
美味食谱。希望尽快拥有它。
泰勒·凯瑟（Taylor Kiser） 说
希望您能尝试！