只是想让您知道,这道俗气的Instant Pot鸡肉和米饭沙锅是由我的朋友赞助的 世界观!
这款西兰花速溶锅鸡砂锅是一种轻松的周末晚餐,几乎可以满足自己的需求!孩子和成年人都会喜欢它!
销即食锅鸡肉米饭砂锅
这篇文章带有一些序言。
就像古胡萝卜蛋糕,我告诉你即兴 无麦麸萝卜糕 一个月,这也是即食罐食谱的即兴月份。
Liiiiike,我可能有一个 速溶锅早餐砂锅 和 速溶面食Primavera 在此即食锅砂锅上。但是,例如,Instant Pot使烹饪各种食物变得如此快速和容易吗?为什么不每天都使用它。
我将不再对你大吼大叫,冷静一秒钟。
我是可以吃 沙锅 一年中的任何时间。不管外面是负一百亿度还是110度,砂锅对我来说都是时尚。大量美味的原料让我感到欣慰,这让我心碎,肚子也很满足。
特别是当该麦芽糊状食物包括嫩绿色的西兰花嫩脆的爆发时,一团浓稠的鹅肝糊,融化的奶酪和有益健康的耐嚼米饭,以及嫩嫩多汁的鸡肉以及每一口都充满黄油的奶油味。
无论是 西兰花芝士汤, 一种 芝士西葫芦砂锅 或这种速溶锅砂锅食谱,西兰花和奶酪的组合永远是一个坚实的晚餐计划。蔬菜本身很美味,但是当您用奶酪盖住蔬菜并将其与碳水化合物混合时,该怎么办?那是晚餐,是果酱。
你知道吗?很幸运,我们可以用纯净的水为家人做晚餐用高压锅砂锅,这就是为什么我再次与 世界观 (您还记得 山羊奶酪芝士蛋糕 是吗?)建立他们周围的意识 全球6k水!
全球6K水
6公里是发展中世界的平均距离 散步去喝水, 然后 水 通常被威胁生命的疾病污染!
5月4日星期六,来自世界各地的数千人将参加 全球6K,步行或跑步6公里即可 干净的水 给有需要的社区。注册费仅为50美元, 干净的水 通过一个人 世界视野 水利工程。因此,您迈出的每一步都是这个人不需要做的!
每 世界观 水利工程 它是可持续的,因为它为当地人民提供了维护和维修方面的培训,并且是基于社区的战略的一部分,该战略解决了广泛的关键需求。他们每隔10秒就会吸引一名新朋友,每天还会增加三所学校 干净的水!它们也是以基督为中心的,这些项目是在耶稣的爱下进行的,这是我对组织的热爱之一!
我把这个砂锅饭做得很好, 干净的水 然后是脏水,这样您就可以看到区别。我的朋友们,那不是野米,而是肮脏的米饭,肮脏的鸡肉,肮脏的奶酪和蔬菜。
我们没有意识到我们有喝酒的特权 干净的水 直接从我们的水龙头!如果来自发展中国家的某人可以用厨房用具制作这种速溶锅鸡肉和米饭砂锅,那么看起来就像很多我们不想吃的永远不会为我们的家庭服务的肮脏版本。
但是,他们别无选择。
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CLEAN俗气的鸡肉,嫩西兰花和耐嚼的米饭都是晚餐。
我们很幸运能够做到这一点<3
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配料
使用说明
- 在Sautee模式下,在您的Instant Pot中融化1汤匙黄油。融化后,加入洋葱并煮至约2-3分钟,使其开始软化。然后,加入大蒜,再煮一两分钟,直到它们开始变成褐色。
- 将大米放入细筛中,并用水冲洗,直到水洗净为止。将其与水,盐,洋葱粉和胡椒粉一起加入速溶锅中,搅拌混合。
- 盖好Instant Pot(确保已将其密封)并用手动高压烹饪4分钟。煮熟后,让蒸汽自然释放(约16分钟)
- 蒸汽自然释放后,打开Instant Pot并用叉子将米糊弄松,在最后一汤匙黄油中搅拌。搅拌西兰花,盖上盖子,静置15-20分钟,直到西兰花嫩为止。
- 加入鸡肉和奶酪搅拌至融化并混合在一起。
- 吞食!
营养信息:
菜谱 written and produced on 饮食信仰健身are for informational purposes only.
此帖子由我的朋友在发起 世界观 非常感谢您允许我与超级诚信的食品品牌合作,继续支持您创建伟大的内容!总是,意见将100%归我所有!
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每次服务的体重观察者积分:自由式积分:10分+:10。旧点数:8
(砂锅的1/4)
凯莉·安东尼 说
我喜欢在忙碌的周末做这样的饭菜。无需太多准备,因此我可以在做饭时帮助孩子们做作业。感谢您分享很棒的平日晚餐。
泰勒·凯瑟(Taylor Kiser) 说
您’re so welcome! 🙂
辛迪·戈登(Cindy Gordon) 说
高压锅食谱的另一个胜利! YUMMMO这个速溶锅食谱写满了美味!
泰勒·凯瑟(Taylor Kiser) 说
谢谢辛迪!
帕姆 说
很棒的一锅饭,与世界宣明会合作给您带来的荣誉。它’这是一个伟大的事业,也是我们通常认为理所当然的资源。
泰勒·凯瑟(Taylor Kiser) 说
绝对!谢谢帕姆!
伊甸园|甜茶和百里香 说
我最近爱我的速溶锅’我很高兴找到这个食谱!它’如此简单又美味!
泰勒·凯瑟(Taylor Kiser) 说
I’我很高兴听到这个消息!
玛丽·博斯托 说
哇!这看起来非常简单和美味!我刚好有这些成分,所以今晚要吃晚饭–如果我能等那么久!
泰勒·凯瑟(Taylor Kiser) 说
希望你喜欢!
米里亚姆 说
嘿,这看起来很棒!但是我不’不要有高压锅!我可以用慢炖锅或烤箱做些什么吗?
泰勒·凯瑟(Taylor Kiser) 说
你可以在烤箱里试试,但是我可以’告诉您仅按照书面测试配方需要多长时间。您可能需要进行一些谷歌搜索,看看其他烤箱米饭砂锅是如何煮熟的,然后尝试一下!希望对您有所帮助!
辛迪 说
可以用茉莉花白米代替长粒米吗?
泰勒·凯瑟(Taylor Kiser) 说
我没有’试过了。如果他们有相似的烹饪时间,那就应该没问题!
山姆 说
我想加入您的Pinterest董事会。
泰勒·凯瑟(Taylor Kiser) 说
我不知道’没有任何小组委员会。抱歉!