这款健康的浙江12选5比萨上配以烤蔬菜和希腊酸奶香蒜酱，可提供低碳水化合物，高蛋白质的简便，无肉的餐点！烤饼皮可以防止它浸湿！
如果您和我一样，就从床上滚下来，然后立即打开计算机。
因为您也是计算机时代的人，并且被告知始终插上电源。即使您的眼球还没有存活，它们也会凝视着明亮的灯光，燃烧，并希望它们能凋谢并死亡。
那可能是戏剧性的。但这可能不是。
你懂我
这意味着您也不太喜欢星期一。都一样
你知道吗？这将使MOOOOO变得更加有趣！
因为这是六月的第一天，这意味着六月的乳品月！又称：将奶酪放在所有食物上，再吃4.6勺 希腊酸奶 早餐一个月！
都是为了每天获得推荐的3份乳制品，对吗？尤其是因为我们大多数人还不够。
另外，一份牛奶，奶酪或酸奶可以包装多达8克蛋白质。因此，也许我们应该将4.6汤匙四舍五入为5个人。
您的早餐在边缘吃。
你还记得我去的时候 俄亥俄 （他们在那里生产了6.3亿加仑的牛奶！您好，冰沙盛宴！）与美国乳业协会中东分公司会面，并结识了一些了不起的奶牛家庭，参观了他们的农场，奶牛，甚至还给婴儿喂牛？<–生活突出了正确的方向。
如今，一群精通工厂的博主正联合起来，帮助在6月的乳品月结束并庆祝美国的奶牛养殖家庭。
这就是为什么 比萨 今天就到你面前。一位聪明的人曾经说过：“除非参加 比萨。”
我可能已经弥补了。但是，那是DA TRUF。
浙江12选5外壳。这不是什么新奇的东西。您已经听说过。也许您甚至已经对此大吃一惊。可是我们吃饭太忙了 地瓜比萨饼皮 然后弄清楚 如何煮浙江12选5饭 而且，一旦我们学会了 菜花炒饭-将它放在FFF上，我们还没有吃过。
但是你。伙计所以值得等待。
如果您尝试使用新鲜蔬菜制成的外壳来做皮，并且当ULTRA湿透，浑浊时感到失望，并且让您想起了，而不是比萨饼，那么我将告诉您使外壳酥脆的秘诀-嘎吱作响的完美。
- SQQUUUEEZE把水从 菜花。然后再挤压一下。将其称为一天的锻炼，然后可以多吃一块。或3。
- 用奶酪盖住烤制的面包皮，然后烤使其在面包皮和酱料之间形成密封。实际上，我早在Interwebz某个地方就已经了解到了这一技巧。我不记得在哪里。对那个人：你真聪明。
- 使它们变小。这样一来，您的披萨在拿起时就不会碰到很多杂物，而会给您留下一圈充满馅料的感觉。没有什么好玩的。
- 把它放在烤架上。松脆的底部。夏季烟熏味。 NUM<3<3<3
当您对自己的制皮能力感到惊讶之后，便来了EASIEST EVUH希腊酸奶 香蒜，让您流连于一切……错……比萨。
但是，您可以将其传播到e’rythang上。为您提供更多蛋白质。
加上一些额外的东西 烤蔬菜 因为地壳由蔬菜+顶部的蔬菜制成=确保您的身体健康。与PIZZA。
不要忘记添加D-LISH的多余帕尔马干酪和必要的ooey-gooey-melty因子。
噢，好4位，营养丰富的za甚至不需要等待周末。
我很喜欢你
配料
对于浙江12选5皮：
- 12 杯具 菜花 切成小花（约2中等头或3磅）
- 1 汤匙 +1茶匙大蒜 剁碎
- 1/2 茶匙 盐
- 1 茶匙 意大利调味料
- 胡椒
- 1 1/3 杯子 + 4汤匙帕尔马干酪 切碎并分开（约3.5盎司）
- 2 大蛋清
对于希腊酸奶罗勒酱：
- 1/2 杯子 平原 脱脂希腊酸奶
- 1/2 杯子 牢固包装的新鲜罗勒 大致切碎
- 2 茶匙 大蒜 剁碎
- 1 汤匙 橄榄油
- 盐/胡椒粉调味
摘心：
- 1 小西葫芦 切片
- 3 英寸 罗马番茄 切片1/2厚*
- 1/2 汤匙 橄榄油
- 1/2 杯子 帕尔马干酪 磨碎
- 新鲜罗勒 装饰用
使用说明
- 将烤箱预热至400度，然后在披萨盘上铺上羊皮纸。
- 在一个 大型食品加工机，将浙江12选5加工成细腻的米饭质地。我分四批做了。
- 将浙江12选5放入大碗中，用微波炉加热7分钟，搅拌，再用微波炉加热7分钟。然后，将浙江12选5静置直至冷却至足以处理10-15分钟。
- 将浙江12选5倒入薄薄的厨房毛巾中（我将我分成两批次），然后取出所有多余的水分。在其中加入一些肌肉，并尽其所能地尽力而为，这是避免结皮的关键。
- 将浙江12选5倒入一个大碗中，加入大蒜，盐，意大利季节，一小撮胡椒粉和1 1/3杯的帕尔马干酪。搅拌直至充分混合，然后加入蛋清，混合直至充分混合。
- 将浙江12选5分成4个球（每个大约堆积1/2杯），并撒在披萨锅上，留出一层皮作为外壳。
- 烘烤至金黄色，约30分钟。
- 披萨烤制时，将希腊酸奶，罗勒和大蒜放在一个小型食品加工机中（我的3杯装），直到光滑和奶油状，并在必要时将其两面刮下来。
- 在食物处理器打开的情况下，加入橄榄油，直至充分混合。搁置。
- 然后，将烧烤炉预热至中高温。
- 将切成薄片的西葫芦，番茄和橄榄油放在一个小碗中，并加入少许盐和胡椒粉调味。烧烤直到烧焦，一侧约2-3分钟。***放在盘子上，放在一边。保持烧烤。
- 比萨饼煮熟后，将其从烤箱中取出，然后将肉鸡预热3分钟。取剩下的4汤匙奶酪，撒在披萨上（每个1汤匙），烤2-3分钟，直到金黄色并融化。
- 在每个披萨上撒些希腊酸奶酱****，然后撒上烤蔬菜，再撒上剩余的奶酪。
- 将比萨饼放在烤架上，直到奶酪融化，大约2-3分钟。
- 立即吞食。
提示和注意事项：
*我发现毛巾越薄，您挤出的水就越多。
***如果您在将番茄从烤架上移走时遇到麻烦，那么叉子将真的有帮助！
****您可能不会用完所有的调味料...但是它可以使素食者大吃一惊！
营养信息：
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Anamika @补充紧缩 说
哦，我的天啊！多么漂亮的披萨，谢谢分享给我这个披萨食谱……………
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