布法罗鸡肉古番薯哈希

这只水牛鸡 古红薯哈希 是一天游戏中的经典早餐！它’s快速，轻松，古朴且也符合全部30！

PIN水牛城鸡 古红薯哈希

（最初于2014年发布，于2019年1月更新。旁白未更改）

我不喜欢运动。

篮球，足球，冰壶（维基百科告诉我这是一项运动，别像我一样看我 那），曲棍球……您给它起名字，不是给我的。

您是否正在评估加拿大人对冰球的仇恨？

我唯一可以参加的运动是奥林匹克花样滑冰。这可能与也可能不与以下事实有关：漂亮的衣服和许多火花。

就像我上周告诉你的 瓦罐低碳水化合物水牛鸡肉汤FFF先生是体育狂。特别是足球。所谓“狂热”，是指他录制了多个旧游戏，以便他可以在赛季结束后重新观看比赛。

基本上这水牛鸡怎么了 甘薯 哈希食谱诞生了。

这是一个可爱的星期六早晨。我兴奋地醒来，与我的枢纽度过了一天，因为星期六对我们而言始终是“约会日”。

当我走进我们的客厅找到老公时，那激动的情绪降到了12倍，眼球粘在Huskers足球比赛的旧版本上。

我立即知道约会的日期是什么样的-“优质的时间”看足球。

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我有2种选择：1）out嘴和抱怨，并且通常是一个令人讨厌的人，或者2）成为有史以来最伟大的妻子，并做出一些游戏日式的rub。

我选择了选项2。我的朋友们，这是正确的选择。

旁注：我通常选择选项1。不知道那天发生了什么事。

现在，做什么。我在我们最喜欢的之间辩论 Crockpot健康水牛城鸡肉蘸酱, 布法罗鸡肉鸡蛋松饼 要么 古水牛鸡砂锅.

他们听起来都不错，但是我正在寻找新的东西。可以给我“有史以来最好的妻子”地位的东西。

然后，它突然降临在我身上。它的 早餐 时间。我可以对他的最爱  甘薯薯饼 然后用鸡蛋做一个地瓜哈希是完美，有男子气概的舒适早餐，而且我吃了鸡肉香肠。

另外，上周我们谈到了整个“水牛鸡是生活中最经典的游戏日”。

如何做红薯哈希

1. 将您的红皮去皮切丁
2. 将它们放在锅中煮沸，直到刚煮熟。这是制作最佳红薯哈希的秘诀，因为它可以使土豆的内部烹饪而外部不燃烧。
3. 将土豆和蔬菜加到热油锅中，煮至金黄色。然后，加入香肠，煮至褐色。
4. 在蔬菜上留一些空间，然后将鸡蛋打碎。盖上锅盖，直到煮到您想要的熟度
5. 吞食

繁荣。发生了水牛鸡肉地瓜早餐哈希。哦，只需30分钟，一锅即可。

WINNER WINNER BUFFALO CHICKEN…。早餐？我们将继续。

我的丈夫？好吧，让我们说，自从这个早晨以来，我们就已经吃了古红薯哈希，即使没有观看体育比赛。

没有什么比香肠，辣味，咸味和流卵蛋黄更好的开始您的一天了。

没有。

我首先分享了这种辛辣，俗气，百胜的时光 布法罗鸡肉哈希食谱 在Food Fanatic，请确保也检查一下！

您可能喜欢的其他食谱：

摩洛哥健康无麸质古早餐砂锅

健康无麸质古红薯煎饼

瓦罐低碳水化合物布法罗鸡汤

对于此食谱，我建议：

• 锋利的陶瓷刀
• 平底锅
• 量杯

每次服务的体重观察者积分：自由式积分：10分+：8.旧点：7

（每1/2配方–没有奶酪。将根据您的香肠而有所不同。我的是110卡路里的链接）

 

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