这些健康无烤条由浆果腰果奶油制成，分层后再冷冻！他们’在7月4日重新制作一个简单，古朴和纯素食的甜点！
您是否一直在等待这么长的时间，然后那天终于到来了……
然后您被抽到最后一天？
今天是那天。我有一天将这些疯狂上瘾的ULTRA乳脂状，完美果味的红色，白色和蓝色美化小酒吧与您喜欢健康甜点的灵魂分享。
我什至没有夸大我对这些腰果奶油棒的热爱。它们使我的内心产生了模糊的感觉。
和我的肚子双双主要案例的美味。
因此，请教您一个问题：您是否知道想出新颖有趣的红色，白色和蓝色甜点，让您的假日主题美食爱好者感到高兴，这有多难？尤其是在没有奇怪的食物帮助的情况下，例如食用染料？
冰棒？我们’ve红色白色和蓝色 不含乳制品的古香蕉布丁持久性有机污染物 和 草莓椰子冰棍 已经。
纸杯蛋糕？每个人都做到了！琐事？是的 销 terest的 也同意“每个人都做到这一点”。 古戳蛋糕？即使我做到了！
也许有些甜菜红？但是，甜菜中的甜菜仍然使我感到奇怪。你也是？ ew
我几乎以为我在这些红色的白色和蓝色上最大限度地发挥了爱国（说非美国人）的创造性思维能力 素食香蕉冰淇淋棒 和 柠檬 蜂蜜semifreddo食谱。
#foodblogger问题。
UNTILLLLLLLLLLLLL。的记忆（根据拼写检查，这显然是一个真实的单词？） 无麸质胡萝卜蛋糕素食芝士蛋糕 进入我的大脑。哪里 腰果奶油酱 与蔬菜混合（说什么！？），结果证明，我的味蕾上的RLY RLY很好吃。
我大脑的明显部分认为水果绝对比蔬菜味道更好。因此，从那时起，我走进了腰果奶油+甜甜多汁的浆果+食品加工厂=希望有美味的创意之地。
而且，我偷看的是，美味的产品是FO SHO的上述食品/数学方程式的答案。
旁注：为什么高中时没有像这样教授数学？我会做得更好。
您是否已经厌倦了所有冷冻甜点食谱下隐藏的枣/坚果皮（嗨， 不烤巧克力蛋!！）我们最近来过munchin？他们就是EZ。因此，美味佳肴以及PERFECT周围的一切。你知道他们说的对吗？如果不是很讨厌，请不要修复。
或类似的东西。你明白
所以。我们在做那一次地壳舞。而且仍然像第一次一样有趣和神奇。我承诺。
但是，更重要的是，这些层是透彻的。
您是否看到每一个薄薄的，奶油状的，丰富的层，都经过适当的战略规划，以达到最佳的浆果与腰果奶油比例，以创造出甜美多汁的口味以及超漂亮的色彩，从而使您完成所有爱国美食的创作目标是您现实生活中发生的事情？我迷上了他们。
目前还迷恋这些纯粹的食物爱的小冷冻棒，看起来像是超级令人印象深刻，坚硬而不是东西，但PSYCH却很容易。
就像，按下搅拌机上的按钮，然后将东西倒入锅中就很容易了。
就像，最难的部分是等待他们放松。
就像，太简单地走下去，这样您就可以一次吃6……有点容易。
假设地说，当然。我不知道是这种情况。
但是，我可能在撒谎。
配料
对于外壳：
- 2/3 杯子 烤腰果 * 93g
- 1/2 杯子 大致切碎的日期 散装（70克）
使用说明
- 将腰果（用于面包皮）放入大型食品加工机中，然后脉搏直至碎碎。加入日期和豆类直到混合在一起，混合物开始形成碎面团。
- 用力将地壳压入衬有8x8英寸衬里的羊皮纸的底部。您需要将其压得很薄，因此请真正使用肌肉并在那里进行锻炼。制作奶油时，放入冰箱。
- 排干浸泡过的腰果，并将它们与杏仁奶，蜂蜜，香草和一小撮盐一起放入大功率的搅拌机中。
- 混合至光滑和奶油状，并在必要时刮擦侧面。转移到一个大的液体量杯中。您应该喝2杯奶油。
- 将1/2杯奶油与草莓一起放入小型食品加工机（我的3杯）中。**混合至光滑和奶油状。
- 将奶油刮在外壳上，并均匀地铺开。放入冰箱直到感觉到顶部凝固为止，大约需要45分钟到一个小时。
- 在草莓层的顶部撒上1杯腰果奶油，然后放回冰箱，直到顶部变硬，再过45分钟至一个小时。
- 最后，将剩余的1/2杯腰果奶油和蓝莓***放入小型食品加工机中，混合至光滑和奶油状。
- 将最后一层铺在上面，然后冷冻至完全牢固并凝固，约3小时至过夜。
- 冷冻后，将其从锅中取出，切成正方形，然后吞食。
提示和注意事项：
**我尝试在搅拌机中进行此操作，但由于批次太小而无法获得乳脂状。
***不要提前使水果分层，因为如果这样做，水果中的果胶会使腰果凝胶化。就像准备传播它们一样制作它们。
关于Food 信仰 Fitness的书面和制作食谱仅供参考。
对于此食谱，我建议：
每次服务的看重点数：智慧点数：5分以上：4.老点数：5
如果您有此食谱，请记住将@FOODFAITHFIT和#FOODFAITHFITNESS标记为 插页！我喜欢看到您的食谱！ 
需要更多的纯素食甜点吗？
网上无烤素食甜点：
纯素食素食芝士蛋糕酒吧 – Meaningful 吃 s
混合浆果&奶油椰子奶油派 – A Saucy Kitchen
留在DA中了解有关幕后信息的信息，请在FFF上保持触摸 推特, 脸书 AND 兴趣!
这篇文章可能包含会员链接，但我只推荐我实际使用的产品和<3.感谢您对FFF的支持！
丹尼斯 说
嗨！您使用哪种类型的锅？您如何仅使用羊皮纸将它们抬起来？
泰勒·凯瑟（Taylor Kiser） 说
它在食谱中说-8×8英寸，是的，在侧面留了一些羊皮纸！
亚历山德拉 说
我可以将蓝莓换成黑醋栗吗？
泰勒·凯瑟（Taylor Kiser） 说
我没有’尝试过，所以我不确定–抱歉！让我们知道您是否尝试！
阿什莉 说
我从不对食谱发表评论，但我只是做了这些，它们真是太棒了。实际上，我为他们提供了非常冷冻的食物，它们的味道像冰淇淋。我还添加了一些柠檬到中间层，并在上面切成薄片的草莓。巨大的打击–肯定会再次制作这些！
泰勒·凯瑟（Taylor Kiser） 说
好极了！我很高兴你爱他们！爱柠檬加成！