这 健康烧烤鸡奎奴亚藜砂锅 是在缸锅中制作的’s超级快捷。完美的周末，整个家庭都会喜欢它！
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别针 健康烧烤鸡奎奴亚藜砂锅
（照片更新了10月/ 2018年 –叙述没有改变（我最近没有剪我的手指）
我切断了我的手指。
我的意思是，我可能会略微过度夸张（你感到惊讶吗？）我可能只会切片真的很糟糕，但这不是我在兴起FFF先生的语音邮件时所说的
我有这个锯齿刀。它真的很漂亮和橙色，各种各样的难度，因为它看起来像太阳。阳光明亮，快乐，永远不会把某人的手指砍掉。
但是，当我用这把刀时，我总是削减自己。我并不意味着“有时”，就像每个人一样。单身的。时间。
当我第二天我用这个刀子时，我甚至在我脑海中说“不要削减自我。不要这样做“
而我做了。
然后我不知道该怎么办。所以，我打电话给枢纽，当他在工作时，留下了一个关于我如何“切断我的手指的声音，它不会停止出血，哦，我的天哪，伤害这么糟糕，我该怎么办。”
当然，他在他的休息后2个小时打电话给我，因为他是一名护士而吓坏了，他承担了各种各样的坏事。
然后我拿起电话，我都喜欢“我给了我一些剩余的 古巧克力芯片 cookies 和绑架。好的去吧。“
他没有兴奋。他也禁止了我漂亮的橙色刀枪使用。
好事我有一个粉红色的东西。成功。
然后，当我们在睡觉前说我们的祈祷时，他去的时候“谢谢你，泰勒没有切断她的手指，但我祈祷她可以停止切割自己，也许有人可以发明软刀，以便我可以停止担心离开她无人看管“
这是可爱的。
因此，为了纪念FFF先生希望能够去上班而不担心给予自己的妻子，我和你分享一个超级安全的鸡肉和奎奴亚藜 沙锅 具有烧烤鸡的神奇味道的食谱。记住这一点 西葫芦面条烧烤鸡砂锅 和 烧烤鸡夏卷？我喜欢它。
此外，这只鸡 藜麦 烘烤不使用刀子，因为，就像喜欢一样 一个潘墨西哥奎奴亚藜砂锅，你只是把它扔进大，超级安全（见宝贝！） 缸罐 没有锋利的边缘。只是羚牛’我最喜欢的一张剧本 慢炖锅泰国花生酱鸡藜麦碗 ya know?
我知道你在我身上瞪着我，因为那些辣椒没有削减自己。让我们不要谈论这一点。
你仍然对我瞪着我，因为缸罐可能会在火上轻轻亮起，并在制作这种鸡肉和奎奴亚藜的同时烧毁你的整个房子，因此制作它。
你能不能停下来让我能假装我是最好的妻子埃希？谢谢。
但是，谷谷物，这个健康的烧烤鸡奎奴亚藜砂锅？我喜欢它。就像我吃的那样 breakfast 而不是我最喜欢的 草莓芝士蛋糕隔夜燕麦.
这就是你如何知道这是真爱的。没有人搞砸了我的 oatmeal。你知道这个。
我几乎跳进了缸罐 当我品尝了奶油蛋白卡斯普辛齐（Creamykindaskicybutsmokeyandwait）？Sortofsweet的健康烧烤鸡奎奴亚藜砂锅。
但是，然后我会燃烧自己。违背了我的安全论点。
我也可能比我的缸锅大得多，这使得在不舒服的一面中有点跳跃。
但是，这既不在这里也不在那里。
任何。
我是否感觉到晚餐胜利，没有可能发生在它的坏事，即将到来？
y到ssssss。
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原料
指示
- 将所有成分结合在液体烟雾中 in the bottom of your crock pot and stir together until well mixed.
- 将鸡胸肉嵌入混合物中，使液体覆盖它们。在高温下煮2-3小时，或直到肉汤被吸收，鸡内部不再粉红色。
- 取出鸡胸肉，用两个叉子撕碎。将切碎的鸡肉包放入慢炖锅中并混合良好。
- 用剩余的烧烤酱，香菜，葱和切达干酪（如果需要）装饰。
- 吞食！
营养信息：
在食品信仰健身上书面和生产的食谱仅供参考。
对于这个配方，我推荐：
重量观察者每份服务点：自由式点：10分+：11。旧点：8
（每1/4的食谱）
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这篇文章可能包含会员链接，但我只推荐我实际使用的产品<3.谢谢你支持FFF！
Brian @烹饪获利 说
这看起来很棒。这些天我是烧烤的奎奴亚藜砂锅。它真的很适用于这么多的口味，而且我们比米饭更好。赢，赢！
泰勒基斯赛 说
很高兴听到这个！
Snaya Chandigarh. 说
好帖子留着！
吉尔 说
你能澄清什么意思吗？“将所有成分结合在液体烟雾中”？我是否将包括盐，辣椒和液体烟雾的所有成分放在一起，然后将鸡放在一起？或者我以盐胡椒和液体烟雾放在后面？
泰勒基斯赛 说
是的，你是对的。你把所有这些成分放在包括盐，胡椒和液体烟雾，然后放入鸡肉。
吉尔 说
谢谢，如果我正在使用冷冻鸡胸肉，你建议烹饪时间和低/高设置如何？
泰勒基斯赛 说
吉尔！我不能告诉你，因为食谱只被写为书面测试，我’vers总是用解冻的鸡胸肉。对不起。
读书 说
如果我不碰巧拥有它，是必要的液体烟雾吗？
泰勒基斯赛 说
是的，它有助于发出烟熏味。你可以省略，但它赢了’T有那种烟熏味。