香蕉分割素食冰沙碗

这香蕉分裂素食主义者冰沙碗 仅用5种食材制成，可在5分钟内准备好，味道像香蕉皮，而且秘密地健康，足以作为早餐！

销香蕉分裂素食主义者冰沙碗

碗里放着奶油，霜冻的香蕉，上面堆着脆脆的烤面包花生，新鲜成熟的草莓和健康的巧克力。

恰好是UHMMMM，有5种成分，2个步骤，而且， 甜点 对于 早餐.

这个素食主义者 冰沙碗，我的朋友们，就像是您举办的二年级生日聚会，孩子们疯狂地跑来跑去，到处扔糖果，而您的妈妈仍在采摘头发，但这是有史以来最美好的时光。 

只是那样……但是为了您的味蕾。长大了的人吓坏了，有时候您只需要一个食谱，就可以回到美好的时光，在这里度过自己的时间来度过难关 马戏团动物冰淇淋蛋糕 我对吗？

旁注：您还应该尝试制作 烤香蕉 放在顶部而不是普通香蕉…增加了一个完整的善良水平。

任何人，这就是香蕉分裂的地方 冰沙碗 踩着充满乐趣的奶油小脚掌。请不要再向那些对您的小眼球提出疑问的人凝视我。我知道香蕉没有脚。

那将很尴尬。

为什么你会喜欢这个冰沙碗

IMO一直是冰沙的好主意。将其一起放入搅拌机中，然后将其吸食-这实际上是一天中任何时候都可以吃的健康又美味的餐点！我喜欢混合一个高个子 香蕉腰果亚麻奶昔 在早上，或中午吃零食。但是您听说过冰沙碗吗？他们带来了所有的冰沙优势，但您可以添加TOPPINGS，例如我的 鳄梨冰沙碗 和这个 冰沙碗食谱 我今天有你！尝起来就像甜点，浇头可以让您发挥自己的创造力，而且对孩子们也很友好，这永远是胜利！

素食冰沙碗 配料

冰沙不必太复杂。实际上，我在博客上列出的大多数思慕雪食谱都是快速，简单的，并且不需要使用很多成分！为了这 健康的冰沙碗，您将需要：

• 冷冻香蕉，切成块
• 不加糖的香草杏仁奶
• 切片草莓
• 烤花生，切碎
• 纯素食巧克力，切碎
• 洒（可选）

如何冷冻香蕉冰沙 

将香蕉冷冻成冰沙很容易，这会让您的冰沙凉爽，滑腻，甜美！当香蕉很成熟并且想要保存时，请签出 如何冷冻香蕉 只需几个简单的步骤：

1. 将香蕉去皮切成硬币。我通常将硬币做成约1/2英寸厚！ 
2. 将香蕉片放在大的烤盘上，使它们没有重叠。这一点非常重要，这样它们就不会全部冻结在一起！
3. 将香蕉硬币冷冻几个小时或更长时间，直到它们冷冻成固体为止。将香蕉存放在拉链锁式冷藏袋中，直到可以使用为止！十分简单！

如何制作 素食冰沙碗

好吧，那配料表有多简单！您可能已经准备好了厨房所需的一切！现在，我们已经确定了此食谱的简易性，美味性和凉爽性，现在是时候将各种成分放在一起，看看 如何制作冰沙碗!

混合

将切碎的香蕉和杏仁奶一起放入搅拌机中，搅拌至浓稠和奶油状。 

添加浇头！

将浓稠的思慕雪混合物分成两个碗。在每个碗上放上等量的碎花生，巧克力和细粉（如果您选择使用的话）。

请享用

用汤匙灌醉然后吞吃！如果需要，可以添加更多的浇头！

你能冻结一个 冰沙碗 为以后？

如果您没有完成思慕雪碗或故意做很多事以备后用，那绝对可以！我建议将冰沙碗存放在冰箱中，不要在密封容器中放任何浇头。当您准备好享用时，只需将其融化一点，然后再将其扔回搅拌机中，即可使其平滑起来！最后，以所需的浇头将其结束，并尽情享受！ 

我也分享了 素食主义者香蕉拆分冰沙碗食谱 在Food Fanatic上，所以请确保在那里检查！

其他健康果汁

草莓纯素食椰奶冰沙

芒果鳄梨奶昔西瓜

蓝莓杏仁早餐奎奴亚藜奶昔碗

对于此食谱，我建议：

• 搅拌机
• 小碗
• 小雨

留在DA中了解有关幕后信息的信息，请在FFF上保持触摸 推特, 脸书 和 兴趣!

这篇文章可能包含会员链接，但我只推荐我实际使用的产品和<3.感谢您对FFF的支持！