这些无麸质 浙江12选5土耳其肉丸 非常简单,美味又健康。配以浙江12选5花生酱,即使是挑食的人也很完美!
销 浙江12选5土耳其肉丸
是我自己还是丸子是最简单,最美味,功能最全的饭菜?
你(们)能做到 橙色整只30土耳其古肉丸, 低碳水化合物的水牛鸡肉丸 甚至 素食鹰嘴豆肉丸!您甚至可以去地中海进行味蕾之旅, 希腊土耳其肉丸!
此外,您还可以将它们放在可爱的小棍子上作为聚会的开胃菜或主餐。<–看,肉丸真的超级通用。
但是,这些可能是我的最爱,因为它们带有花生酱,如果您还记得 花生酱烤南瓜花生酱基本上是我的爱情语言。<3
浙江12选5土耳其肉丸 配料
当我开派对时,我全都喜欢开胃菜和肉丸子!他们很受欢迎,甚至孩子们也喜欢他们!给他们加上浙江12选5风情,经典款将带给您无与伦比的乐趣!浙江12选5美食是我的最爱之一-是否要煮一些 空气炸锅西兰花 或完整 浙江12选5味iso牛排板锅晚餐, 我一直都在追求使其成为真正的风味!为了使 最好的土耳其肉丸, 你会需要:
- 天然奶油花生酱(或杏仁黄油)
- 全脂椰奶
- 减少钠酱油(或椰子氨基酸)
- 米醋
- 蜜糖
- 切碎的生姜
- 芝麻油
- 香菜
- 芝麻籽
怎么做 浙江12选5土耳其肉丸
有些食物似乎令人生畏。制作肉丸可能很棘手,但完全不必如此。为了使这些 浙江12选5肉丸, 仅几步之遥,所以您会像专业人士一样像厨师一样在厨房里煮饭!这是如何做:
准备
将烤箱预热至华氏400度,并使其充分预热。在烤盘上铺上羊皮纸。
混合
将火鸡,鸡蛋,葱和盐在中碗中混合在一起,直至混合在一起。加入椰子粉并混合直至混合。成型为20个球(我用饼干勺)并将其放在准备好的烤盘上。
烤
烘烤肉丸约15分钟,或直到它们不再变成粉红色为止。转移到衬有纸巾的盘子中,吸收煮熟时释放的脂肪。
拂
将所有调味料一起搅拌,直到光滑并轻轻搅入肉丸,因为它们很容易破裂。装饰,凉爽和吞噬!
健康掉期
我告诉你们-这是最好的 浙江12选5肉丸食谱 如果您已经煮好一批,就知道我的意思!我已经换掉了一些经典的肉丸成分,并用更适合您的选项代替了它们。这是我所做的:
- 多用途面粉–我选择了椰子粉。
- 花生酱–如果您想使此食谱古法友好,请随时使用杏仁黄油!
- 酱油–同样,要使此食谱变古,只需使用椰子氨基酸即可!
服务理念
如果您已经流口水了(我绝对是的),那么您将更饿了,因为我们将要讨论如何享受这些美味的肉丸。您可以完全将它们作为独立的开胃菜使用,因为它们是如此美味,可以自己发光!如果您想多加一点使其成为一餐,我建议您将它们与米饭和/或蒸或炒蔬菜一起食用!
查看 如何煮花椰菜饭 也是低碳水化合物米饭的替代品!
如何冷冻肉丸
如果您想提前制作它们并再次烹饪,您完全可以!我建议将RAW放在密闭,可冷冻的容器中保存长达一个月,然后在需要时将它们解冻并煮熟!我要提前做好准备,而冰柜是存放您不会立即做饭或吃东西的好方法!
其他浙江12选5健康食谱
配料
- 1 磅 火鸡 (85%瘦肉)
- 1 蛋, 搅打
- 1/4 杯子 葱, 切成薄片(加上其他装饰用)
- 1/2 茶匙 盐
- 2 汤匙 椰子粉
使用说明
- 将烤箱加热到400度,然后在曲奇纸上衬上羊皮纸。
- 在一个大碗中,将火鸡,鸡蛋,葱和盐混合。加入椰子粉,混合直至混合。切成20个球(我用一堆饼干勺),放在准备好的烤盘上。
- 烘烤约15分钟,直至内部不再粉红色。转移到衬有纸巾的盘子上,以擦去煮熟时释放的脂肪。
- 将所有调味料一起搅拌至光滑,然后在肉丸中轻轻搅拌(它们很容易弄碎)。
- 根据需要装饰和吞食
营养信息:
关于Food 信仰 Fitness的书面和制作食谱仅供参考。
对于此食谱,我建议:
(每份– 1/4 of the recipe)
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古兰姆·莫尤丁 说
这真的很有趣!我喜欢各种各样的帖子,确实每个人都有。谢谢你也分享你的建议,很棒的帖子!
Jas @ All thats Jas 说
我喜欢那花生酱的声音。一世’我敢肯定,这些肉丸一定会对我的家族造成打击!
贝丝 说
我们喜欢一个好的肉丸食谱!太好吃了,喜欢火鸡!
惠特尼 说
哇,我喜欢加花生酱的想法!那’s brilliant!
朱丽叶 说
很棒的食谱!非常好吃,谢谢分享!
伊琳娜 说
我已经尝试了多少个丸子食谱…喜欢意大利的,但我从未听说过浙江12选5火鸡肉丸。有趣的尝试!