这些快速简便的素食主义者 苹果派过夜燕麦 让你吃健康的馅饼作为早餐！他们’不含麸质的预煮早餐，卡路里低于300卡路里，非常适合忙碌的早晨！
PIN苹果派隔夜燕麦
晚上涂馅饼。
这就是我的编辑日历上所说的我今天应该发布的内容。
显然，在写食谱标题之前，我没有喝过咖啡。再说一次……。我们都知道我的语言会受到质疑，无论我在任何给定时刻喝了多少咖啡。
无论如何。
你在做梦吗 苹果 馅饼？
Liiiiike，您是否曾经想过要切成薄片的时候，将其切成酥脆的黄油状的金棕色外皮（如果感觉多余的玛莎·斯图尔特，也许是格子顶，那是梦想吗？），然后结束这些 肉桂覆盖的嫩苹果
然后，您需要将HYOOGE的甜美必杀技的辛辣甜味铲入您的馅饼孔中（必须这样做）……然后您就可以用这款通宵的苹果燕麦片起床了。
到 薄荷巧克力绿色奶昔, 燕麦早餐吧 要么 鸡蛋松饼。尽管所有这些都很好吃，但它们远没有史诗般可比，就像您正要做的那样，将这些苹果肉桂隔夜燕麦铲入您的嘴里。
梦想有时候很不礼貌。这起起床生意怎么了？
如何为喜欢上蛋糕的人带来惊喜的新闻：您的梦想生活？现在，实际上是您的超现实生活正在发生。
因为我们隔夜都在吃苹果派燕麦！
是的，它实际上不是派。但是，尝起来像它。 PLUSPLUSPLUS充满了健康有益的健康，您可以领先一步，因此就像吃上面提到的无聊的冰沙一样简单。
我是否提到过MICROWAVE脆脆的糖粉奶油细末状浇头（有点像 容易素食主义者无麸质苹果脆碎）我可能或可能一直在浓密地撒些我认为需要一点点的东西 香甜可口的坚果味增加了其总体风味。
嗯，这就是我一天中消费的所有食物。你懂我的。
在另一则新闻中：我刚刚意识到，这个苹果派的隔夜燕麦食谱是我们在不到1年的时间里就拥有的第七种以甜点为灵感的隔夜燕麦食谱。有过 饼干面团过夜燕麦, 草莓芝士蛋糕过夜燕麦, 士力架纯素食通宵燕麦, 无麸质肉桂卷过夜燕麦, funfetti蛋白过夜燕麦 和 纯素巧克力过夜燕麦.
他们有12个步骤的程序吗？在这里结束后，Imma问Google。我会报告。
像往常一样，我并不为这种上瘾道歉。如果您可以饱尝不需要烘烤的苹果派的味道（微波炉不算数），并且它可以将饥饿的肚子填满，直到午餐变得幸福为止？
ERYYYYY DAY。
一些要点： 当你混合粘甜 枫糖浆 用脆脆的苹果切碎并用微波炉加热，下一步是将它们捣碎。
但是，lemme只是告诉您，不要指望他们像罪犯一样得到一切。
Eerrr，像苹果酱。
它们应该是这杯奶油-早餐极度需要。食谱说“捣碎”并且您听着时，请不要担心……并且不会发生真正的类似捣碎的一致性。
您做对了。小指的承诺。
当您将辛辣的肉桂与实际的苹果酱和少许香草味混合时 杏仁奶，将其放在您充满魔幻纹理的嫩苹果混合物上，然后在酥脆，甜味极佳的微波中蘸上顶部，以使这些苹果派通宵制成燕麦 …
您这样做的确是正确的。
配料
使用说明
- 将切碎的苹果放入微波炉安全的中等大小的碗中，并加水，直到将苹果盖好为止。用盖子（或盘子）盖上盖子并用微波炉加热4分钟，或者直到苹果变嫩并开始变软为止。
- 排干水并加入枫糖浆。再次盖上碗，再用微波炉加热2-3分钟，直到苹果变软并且糖浆已一点点吸收到苹果中。
- 用叉子将苹果捣成泥，但要使它们变矮一点以使其质地。在两个杯子之间划分。注意：您的枫糖浆不会完全被苹果吸收，这是正常现象。只需将其划分为两个杯子。
- 在一个中碗中，将燕麦片和肉桂粉混合在一起。加入杏仁牛奶和苹果酱，搅拌直至充分混合。
- 在两个杯子之间分配燕麦混合物，然后冷藏过夜。
- 制作面包屑：
- 在一个小碗中将杏仁粉，燕麦片和椰子糖混合在一起。加入椰子油，用手搅拌直至酥脆。
- 将混合物铺在微波安全的平板上，并微波烘烤1分钟。搅拌，再微波炉加热30-60秒，直到淡金棕色。您的面包屑还不会松脆。
- 放入冰箱中至少1个小时以使其变硬（我在煮燕麦的同时做我的，然后让它们静置一整夜。）
- 第二天早晨，将面包屑和杯子分开。
提示和注意事项：
关于Food 信仰 Fitness的书面和制作食谱仅供参考。
对于此食谱，我建议：
每次服务的体重观察者要点：聪明要点：9 点+：8。旧点：6
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来自网络的纯素食隔夜燕麦：
猫王隔夜燕麦 – Eating Bird Food
饼干面团花生酱隔夜燕麦 – Two Raspberries
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卡西 说
我确实梦想着在苹果派馅中沐浴。那很奇怪吗？我是说’d穿着比基尼是因为…不管怎样，自我意识XD，这些通宵的燕麦看起来很好！苹果派是过渡到秋天的绝佳口味！
泰勒·凯瑟（Taylor Kiser） 说
哈哈一点也不奇怪。我知道我们是灵魂姐妹！谢谢你，朋友！