这个 古蛋白吧配方 只需要5种成分和一个碗！他们’柔软的耐嚼和完美的健康，便携式小吃！
FFF先生：“但每个人都喜欢 edible cookie dough！！看看你的欢迎 素食果仁巧克力用曲奇饼面团塞满 和 饼干面团隔夜燕麦 是！”
我：“是的，他们喜欢饼干面团，略微烤，臭虫脱毛。不喜欢，你知道，完全生根和未煮熟的鸡蛋..“
FFF先生“不。这个古老的酒吧食谱很好宝贝，他们真的很柔软。这是你要做的事情吗？“
我：“我要像软烤一样”软“。不是“软”就像“软赐给你的沙门氏菌和谁 - 知道 - 什么 - else-raw”
枢纽：“那个沙门氏菌的东西完全是一个神话。我是一名护士，我知道这些事情。“
riiiight。你们…
我的Hubskerdoodle试图杀了你。我很抱歉。
如果你想知道最新和最伟大的#marriedliveConversations，它真的是你的，她的坚果疯狂配偶来自，这是发展的 高蛋白零食 - 是古罗批准的！
什么是古饮食？
古饮食是这几天的一种非常受欢迎的方式！它的方法侧重于自然状态的整体，真正的食物 - 或者就像你在地球上找到它们一样！没有包装。它还不允许麸质，谷物或乳制品。我喜欢它不是计算卡路里或吃完美分配的饭菜。这是关于吃整体，真正的食物，滋养你的身体，也很味道，真的很美味！
这些酒吧是 kind of like that 自制杏仁黄油 我们在周一展开了我们的脸部，从而认为我让他们大约大约十亿次。
这是一个真正的数字哟'。问维基百科。它不撒谎。
对于前4个试验和错误，我取得了美味的yumminess。 How-ev-er，这些简单的蛋白质酒吧配方是“我看起来烤的Jedi Mind Trimesters，但我100％的人根本不烤，如果你吃我的话，Imma杀了你”世界。
你明白。
除非你知道，否则，你’我丈夫显然。
每一个。单身的。我烘烤了这个小古批准的蛋白质吧配方的时间，然后调整它们，他们会淡化，看起来所有诱人的，金色和柔软，现在整个平底锅。我甚至会这样做，这意味着我们用牙齿挑选烘焙食品并在其中心戳它。它甚至跟随了吉迪套装，并出来了清洁。
进而。
酒吧沉没了。喜欢沉没。就像我偶然的偶然的知识一样 - 他们是仍然存在的 - 他们是那么低的。他们应该在地板上闭上。
戏剧性？我？涅瓦。
他们以某种方式原始。喜欢，我一直想知道 如何制作古蛋白棒 这实际上是工作，而不是“no bake” recipes like that 完美的酒吧食谱.
当然，“raw” was somehow 根据那些人 - 谁是谁的，因为 - 谁，因为 - 他 - 试着 - 杀死你，就是“被烘焙而烤制的饼干面团。
我可以’确认或否认，这是对的灵感 饼干和奶油古蛋白棒。 No baking = NO RISK.
显然，我没有发布那些。但是，你应该知道，FFF先生吃了所有人。当晚餐。因为他’奇怪的是考虑的事情 无糖keto格兰诺拉麦片棒 足以吃饭？奇怪的。
反正。他还活着。
我会让你在那个人上发布。
反正。
最后，在上述十亿百万次尝试之后，达成了成功。
以一个碗的形式成功（高兴！）只有5种成分（盐不计数为一个，椰子？）我打赌你可能现在有了。
成功的形式......嗯，形式 自制古蛋白棒。因为这就是他们的所在。在你和我之间，这些是我最喜欢的零食。我到了’em and the 蛋白质花生酱杯 regularly.
我正试图得到所有的言语并告诉你他们如何轻轻地甜美，在嘴里的嘴里有一种融化的融化。
但是，我想我刚刚做过。
也许它是故意的。
你永远不会知道。
确保您还要查看 最佳品酒蛋白质棒：蛋白质酒吧评论！
指示
- 将烤箱预热至325度，用椰子油擦一个8×8英寸的锅。搁置。
- 在一个大型微波炉安全的碗中，融化杏仁黄油和蜂蜜，直至杏仁黄油柔软奶油，约1分钟。
- 在鸡蛋和蛋黄中搅拌，直到合并得很好，杏仁黄油开始变稠。搅拌蛋白质粉末，盐和小苏打水。混合直到合并得很好。
- 将混合物倒入制备的锅中并均匀压出来。如果您的混合物粘稠，请用一些椰子油擦拭手指，它应该有助于轻松传播。
- 烘烤，直到插入条形中心的牙签出来清洁，边缘和金棕色，约11-13分钟。小心不要过度烘烤，因为你想要它们柔软。
- 在锅中冷却至室温，然后切成杆和吞噬。
提示和票据：
营养信息：
在食品信仰健身上书面和生产的食谱仅供参考。
对于这个配方，我推荐：
每份重量观察者点数：智能点：4分+：3。旧点：2
（每1巴）
如果你制作这个食谱，请记住标记@FoodFaithFit和#FoodFaithfitness Instagram.! 我喜欢看你的食谱娱乐！ ????
想要更多的蛋白质棒吗？
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这篇文章可能包含联盟链接，但我只推荐我喜欢的产品。感谢您支持FFF！
萨拉 说
这个配方的链接已经死了 -
汉娜 说
爱食谱，今天会成为它。我喜欢的是你和你的老公之间的叙述！很好 -
感觉就像我一样’和你在厨房里！我的食物永远不会毫无袖子，但如果有一些神奇的原因，它结果看起来很好，我肯定会标记你 -
泰勒基斯赛 说
哦，谢谢你这么多汉娜！我总是试图让人觉得他们’re with me –所以你刚刚让我的一天！
我很乐意看到你的食谱！
修复你的皮肤 说
这是一个独特的食谱。对你的酒吧的辛辣扭曲使其更加独特而美味。感谢分享。
泰勒基斯赛 说
当然！
马特梅汉 说
您能否告诉我在哪里找到此食谱，因为它被删除了删除了整个文字页面？
泰勒基斯赛 说
嘿马特！不幸的是，这是它列出的唯一地方。但是，他们正在努力解决它！带来不便敬请谅解！
泰勒基斯赛 说
想让你知道它！ -
st 说
泰勒，
这些看起来很棒，我是古代的新手，但我可以’找到配方。你能把它寄给我吗？链接不存在。
谢谢，
st
泰勒基斯赛 说
嘿斯泰西，
他们正在努力修复链接。不幸的是，我可以’t send it to you –对不起！请继续检查！
泰勒基斯赛 说
想让你知道它！ -
利比 说
我刚刚发现了这个食谱和我的丈夫，我喜欢它。我们需要省略蜂蜜，所以我用液体甜叶菊作为甜味剂。以为那些不能使用蜂蜜的人来说，这可能是一个有用的小费。
泰勒基斯赛 说
太感谢了！
科提 说
我一直在寻找这样的食谱。让我只是说我没有失望。这些酒吧是奉献！
泰勒基斯赛 说
耶！！！我很高兴你爱他们！
姜麦芽曼 说
你能告诉我你剪了多少钱吗？×8潘进入？换句话说，基于什么尺寸的栏是基于营养信息？
thx这么多。
姜
泰勒基斯赛 说
正如食谱所说，12 -
玛丽 说
我现在喜欢每周为我的丈夫制作这些丈夫…我加入肉桂，香草，切碎的核桃或杏仁和葡萄干。谢谢你的精彩食谱 -
泰勒基斯赛 说
I’很高兴你爱他们！