健康的小吃配方系列：5种简约零食，鳄梨和5种成分或更少

5个健康的零食浙江12选5列表，拥有鳄梨，有5种成分或更少！一个伟大的资源，在一个地方找到简单，简单的小吃的想法！

小吃攻击。

虽然认真。小吃攻击是我生命中发生的真实事物。

而且，由于小吃浙江12选5是肯定的手下Numba 1在FFF上最具所需的浙江12选5，我知道你的生活中也非常存在零食。

但是，我需要诚实地窥视。关于发布我吃零食的东西，我总是觉得“奇怪”因为嗯，他们不是真正的浙江12选5。更像是“增加了一些已经让事情在一起和季节用随机香料品尝。”<–如果我写道并试图称之为浙江12选5，那么你将可能会射杀我。

希望这有点极端。

所以，我想开办一个有趣的月刊：超级简单的小吃的想法。

每月一次，我会给你一个带有3-5个快餐超级简单零食“想法”的帖子（因为他们不是100％的浙江12选5 - 更多的建议），一个开始成分将是每个想法的明星。我真的希望这些帖子对所有要求休闲想法的所有帖子有所帮助，因为这是这个新系列的整体目的！其中一些零食赢了’对于你们中的一些人来说是新的，但我希望你能找到一些新的想法！

所以，我想用爆炸开始第一篇帖子。

自然，鳄梨。因为<3<3<3.

让我们快餐！

在鳄梨烤的鸡蛋

• 牛油果
• 蛋
• 椒盐

只需将鳄梨切成两半，在中间舀出一个大圆圈。将鸡蛋裂成圆圈，撒上盐和胡椒。放在小烤盘上，在350度烘烤20-30分钟，或直到你的鸡蛋如你喜欢的那样煮熟！ 当我’M感觉Carayzay，我喜欢在烘烤之前撒上一些切达干酪。然后，一旦它’完成了，我在顶部淋上一些烧烤酱和香菜。惊人。

咖喱牛油果鸡肉沙拉饼干

• 牛油果
• 切碎的鸡胸（你有任何剩余的鸡肉！）
• 椒盐
• 咖喱粉
• 香菜
• 饼干（或面包也有效）
• 可选：SRIRACHA.

在一个小碗里，捣碎一些鳄梨，然后在一些切碎的鸡肉中搅拌。季节用盐，胡椒，咖喱粉和可选的sriracha。放在饼干上，撒上香菜（或只是骰子香菜，如果你不搅拌它进入鳄梨进入鳄梨’想要花哨！）。

蛋白质包装俗气的鳄梨土耳其卷起

• 有机土耳其熟食肉（我喜欢乳房熏制额外味道）
• 牛油果
• 轻宽容的奶酪（我用笑的牛） 或者你可以使用薄片的奶酪。

将两块午餐肉放在彼此之上（如果你的肉真的很厚，你可以使用一块切片，但我更喜欢2）然后用泥鳄鱼蔓延到来。在鳄梨的中心涂抹一条厚厚的可伸展奶酪并卷起！

鳄梨鸡蛋沙拉

• 牛油果
• 1煮鸡蛋（我喜欢软煮。如果你想要额外的蛋白，那么蛋白也有效）
• 椒盐
• 选择香料（我通常就像洋葱和大蒜粉）
• 可选：面包或饼干。

将鳄梨和鸡蛋一起用碗和季节用盐，胡椒和你想要的其他香料味。我真的很喜欢用勺子吃这个，但你可以完全把它放在饼干或面包上！它’甚至是午餐思想的三明治。

鳄梨蛋吐司

• 烤不麸质面包
• 牛油果
• 软煮鸡蛋
• 椒盐

是的，每个人都知道鳄梨蛋吐司，但如果你’ve ever seen my Instagram，你知道我储存了最好的。说真的，我一直都在吃鳄梨蛋吐。我上瘾了。

简单地将一些碎片的鳄梨涂在烤面包上，然后切成柔软的煮沸的鸡蛋，将其铺设在面包上。季节用少量盐和胡椒，然后去食物天堂。