所有这20个 简单健康的瓦罐餐准备食谱 让晚餐变得轻而易举!您可以设置它,忘了带回家为全家人准备一顿美味的饭!
销 简单健康的瓦罐餐准备食谱
它的 缸罐 季节
我爱缸锅
瓦罐,慢炖锅,无论您叫什么名字,它都是炸弹最多的烹饪设备,因为它可以让您在早上将一堆食物倒入其中,按一下按钮,然后POOF便回到您已经做过的晚餐中,这使您可以屋子里的味道真香!
我认为您可能像我一样喜欢您的瓦罐,所以您可能需要一些简单健康的瓦罐餐以使您度过冬天。这就是这种总结的结果。
但是首先,让我们谈谈所有慢煮的事情。
慢炖锅如何工作?
慢炖锅基本上只是带有石嵌件的电锅。与典型的烤箱不同,慢炖锅可以始终如一地在低温或高温下烹饪食物。它们通过长时间收集热量和烹饪食物来工作。这就是为什么在烹饪时不要卸下慢炖锅盖的原因,因为这样会损失所有积聚的热量!
砂锅常见问题
用瓦罐煮食物很简单,但是肯定有一些常见问题要回答
当我外出时,放开锅是否安全? 是!只要缸锅周围没有任何危险,并且您可以确保锅已正确插入并且电源线看起来没有磨损,则可以安全插入。
如何将低烹饪时间转换为高烹饪时间? 它会根据配方而有所不同,但是一个很好的经验法则是,如果配方要求将某些东西煮低,则通常可以将其煮一半时间,反之亦然!
我应该买什么慢炖锅? 我个人喜欢 这个 因为它既好又大,而且我喜欢它在烹饪后会自动进入加热设置。而且我喜欢,如果您已经煮过一些东西而需要加热,比如说要多吃点饭,就可以将其设置为温暖
瓦罐餐准备食谱
一周内有一份健康的炖锅饭菜清单对于您的饭前准备工作非常重要,并且可以使您的饭前准备变得如此轻松!
您可以将这些食谱用作 餐前准备 在某种意义上说,您是在早上做的,就把它忘了,直到准备在晚餐时就可以吃了!或者,您也可以提前准备好所有食材,也许在周日的饭食准备中,将它们全部放入大Ziploc袋中,然后将其存储在冰箱中。然后,在您要制作餐点的那一天,将其全部倒入袋中,加热一下,您将回家享用美味,健康的晚餐!
晚餐准备慢炖锅!
剩菜剩饭
瓦罐饭准备食谱的另一个好处是,您的慢炖锅中的食谱通常会养活大量人。因此,您可以将'em用作晚餐,然后将剩菜剩饭用作一周的午餐!一顿准备两顿饭!
事不宜迟,让我们开始吧!
瓦罐餐准备食谱
20缸火锅饭准备食谱
这个简单的Crock Pot披萨奎奴亚藜口味像经典的舒适食品,但完全内,不含麸质!这是一种健康,对儿童友好的周末晚餐,将令全家人满意!
Instant Pot中的这种No Bean 全场30 酮辣椒是肉类爱好者的梦想!一种古老的辣椒食谱,对整个家庭来说都是健康的周末晚餐!
这个简单的速溶面食Primavera基本上可以自己制作!这是孩子或成年人都会喜欢的简单,无麸质的无肉晚餐。非常适合做饭!
这款西兰花速溶锅鸡砂锅是一种轻松的周末晚餐,几乎可以满足自己的需求!儿童和成人都会喜欢它!
这款即食锅姜黄鸡肉和蔬菜是一种轻松,快速且健康的餐点,口味浓郁!它对古环境友好,全30,而且碳水化合物和酮含量也低!
这种健康的烧烤鸡肉奎奴亚藜砂锅是用缸锅制成的,因此超级方便快捷。非常适合平日晚上,整个家庭都会喜欢它!
这款CREAMY慢炖锅泰国花生酱鸡与藜麦和辛辣的白菜凉拌菜混合在一起,制成了适合家庭使用的无麸质健康食品!
这款即食锅丰盛蔬菜牛肉汤是一种轻松快捷的30分钟晚餐,带有中东风味!无麸质,低碳水化合物和古/全30!
这款慢炖泰国泰式咖喱咖喱是无乳制品和无麸质食品,健康而轻松,适合全家人在繁忙的周末享用!设置并忘记它!
这款慢炖锅芒果鸡肉咖喱是一顿轻松,健康,适合家庭的周末晚餐,其中慢炖锅可以为您完成所有工作!不含麸质且符合古/全30标准!
这款纯素食单锅墨西哥藜麦砂锅非常容易,用锅做。它健康,充满风味,非常适合一晚的晚餐!
这款简单的自制克罗克波特蔬菜汤是30道古法和纯素食晚餐,仅含1个SmartPoint和85卡路里!非常适合忙碌的周末!
此克罗克波特古鸡肉面汤有泰国风味!它使用胡桃南瓜面条,因此不含麸质和谷物,非常适合寒冷的夜晚!
这个简单的素食花椰菜鹰嘴豆咖喱是在即食锅中制成的,并在20分钟内准备就绪!它使用椰奶和西红柿使其变稠,变得如此奶油!
这种快速,简单,健康的Instant Pot辣椒,带有一点Cajun风味,一定会成为家庭的最爱!它不含乳制品/谷物/面筋,而且剩馀很多!非常适合做饭!
这个简单的瓦罐锅古汉堡汉堡汤配方是在慢炖锅中制作的,无麸质的整顿晚餐,全家人都会喜欢!也留下了很多剩菜!
这个简单的一锅藜麦芝士汉堡砂锅具有您喜欢的所有芝士汉堡口味,但采用健康,无麸质的平日晚餐形式!它也低于300卡路里!
这种简单的无麸质砂锅面食具有所有肉类爱好者比萨的风味,但是却不需要所有工作!这是一个健康,人群愉悦的周末晚餐!
这整个30批准的慢炖锅芒果鸡有甜的热带酱和地瓜!这是一顿健康的一顿便餐,非常适合忙碌的周末!
了解如何烹制速溶意粉南瓜!超级快捷,简单,非常适合餐前准备和低碳水化合物,无麸质,素食主义者和整粒30!
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黛安妮 说
哦,天哪,这些对我们一家人来说简直太完美了!感谢您整理这些内容!
泰勒·凯瑟(Taylor Kiser) 说
您’re welcome!
萨拉·韦尔奇 说
秋季食谱真是太棒了!这些看起来都很好吃。肯定将其中一些添加到本周的晚餐中!
泰勒·凯瑟(Taylor Kiser) 说
希望你爱!
金 说
什么收藏!我可以’等不及要尝试所有这些’当它变凉时,一定会派上用场!
泰勒·凯瑟(Taylor Kiser) 说
我希望是金!
马特@电镀像素 说
喜欢炖锅食谱,也喜欢用它做饭!我会回来做很多这些,谢谢!
泰勒·凯瑟(Taylor Kiser) 说
谢谢!